Kókuszgolyó csicseriborsóból low carb, cukor-, lisztmentes

Orangeat
Orangeat @Orangeat_030507

Ami azt illeti, annyira elegem van a lisztes, cukros édességekből, amik ráadásul drágák és hizlalnak, hogy keresgélni kezdtem. A csicseriborsót már sikerült a férjemmel salátákban megszerettetni, gondoltam, hátha.
Ami receptet találtam, tulajdonképpen mind egyforma volt, bonyolult hozzávalók tömkelegével. Úgyhogy késes aprítót elő és kóstolgattam.
Szuper lett. Az "Úr" gyanakodva kóstolta meg, majd hamm, bekapta és azt mondta: " Írd le gyorsan, hogy csináltad!" 😁😅
Low carb, cukor- és lisztmentes.
És olcsó!! 😉 Tele fehérjével!🤩 Esti nasizós bűnbeesésre alkalmas még fogyókúra alatt is.

Kókuszgolyó csicseriborsóból low carb, cukor-, lisztmentes

Ami azt illeti, annyira elegem van a lisztes, cukros édességekből, amik ráadásul drágák és hizlalnak, hogy keresgélni kezdtem. A csicseriborsót már sikerült a férjemmel salátákban megszerettetni, gondoltam, hátha.
Ami receptet találtam, tulajdonképpen mind egyforma volt, bonyolult hozzávalók tömkelegével. Úgyhogy késes aprítót elő és kóstolgattam.
Szuper lett. Az "Úr" gyanakodva kóstolta meg, majd hamm, bekapta és azt mondta: " Írd le gyorsan, hogy csináltad!" 😁😅
Low carb, cukor- és lisztmentes.
És olcsó!! 😉 Tele fehérjével!🤩 Esti nasizós bűnbeesésre alkalmas még fogyókúra alatt is.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

40 perc
2 adag(20-24db)
  1. 225 gcsicseriborsó (Az üveges fele.)
  2. 20-25 gbanán (nem érett) kb. 2-3 cm
  3. 1,5-2 ekgyenge kávé
  4. 1-2 tksztivia (ízlés szerint)
  5. 1/2 kupakvanília-aroma
  6. párcsepp rumaroma
  7. 2-3 ekkókuszreszelék
  8. 1 csipet
  9. 2 tkkakaópor
  10. Töltelékhez:
  11. 1 marékcukormentes meggybefőtt
  12. Forgatáshoz:
  13. 1 marékkókuszreszelék

Elkészítés

40 perc
  1. 1

    Jól lecsöpögtetjük, átmossuk a csicseriborsót. A késes aprítóba tesszük a banánnal együtt. Krémesre dolgozzuk az ízesítőkkel együtt.

  2. 2

    A kávét csak kanalanként adjuk hozzá, a kókuszreszeléket szintén, míg a kívánt sűrűséget elérjük.

  3. 3

    Diónyi golyókat formázunk, a közepében egy szem meggyel. Megforgatjuk a kókuszreszelékben, 1-2 órára hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek. Jó étvágyat!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Orangeat
Orangeat @Orangeat_030507
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek