Banánmuffin 🍌 egészségesen

Volt itthon 3 kisebb banán, amik erőteljesen barnulni kezdtek, a megmentésükre alkottam meg ezt a receptet. Gyors, finom és egészséges alapanyagokból áll, úgyhogy ajánlom mindenkinek 😀 (Általában a negyedannyi édesítőt használom, de pont elfogyott, ezért van most ebben a receptben cukor és folyékony stevia.)
Banánmuffin 🍌 egészségesen
Volt itthon 3 kisebb banán, amik erőteljesen barnulni kezdtek, a megmentésükre alkottam meg ezt a receptet. Gyors, finom és egészséges alapanyagokból áll, úgyhogy ajánlom mindenkinek 😀 (Általában a negyedannyi édesítőt használom, de pont elfogyott, ezért van most ebben a receptben cukor és folyékony stevia.)
Elkészítés
- 1
Először a száraz hozzávalókat összekeverjük: a lisztet a sütőporral, fűszerekkel és a cukorral (ha azt használunk).
- 2
A mézet összeforraljuk a vajjal, majd hagyjuk egy kicsit visszahűlni.
- 3
A banánt villával összenyomkodjuk, hozzáadjuk a két tojást, a mandulatejet és a folyékony steviat.
- 4
Robotgéppel összekeverjük a banános keveréket a vajassal, majd a száraz hozzávalókkal. Nem kell sokáig, sőt, vigyázzunk, hogy ne keverjük túl. Ekkor mehet bele az Amaretto és a mandula is.
- 5
Muffintepsibe adagoljuk a tésztát (nekem pont 12 lett), majd előmelegített sütőben 180 C fokon 20-25 percig sütjük.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Banánkenyér egészségesen Banánkenyér egészségesen
Egészséges alapanyagokból, egyszerűen elkészíthető isteni süti, amit számtalan módon variálhatunk, attól függően, hogy milyen fűszereket rakunk bele, és milyen finomságokkal turbózzuk fel. Reggelire vagy desszertnek is megfelel :) #egészséges #cukormentes Shirley Poppy -
Banán kenyér felturbozva🍌🍫 Banán kenyér felturbozva🍌🍫
Ha túl sok az érett banán a konyhában, s nem akarjuk, hogy 'senki se egye meg'A jól bevált recept ötletek közül az egyik, a banán kenyér! 😊 Bettina Koosz -
Banános Palacsinta Áfonyalekvárral🍌🫐🥞 (Vegán, Gluténmentes) Banános Palacsinta Áfonyalekvárral🍌🫐🥞 (Vegán, Gluténmentes)
Vasárnap reggel általában palacsintát sütök reggelire. A megszokott hajdinaliszt+víz+útifűmaghéj receptemet szeretem újabban kicsit extrázni. Most banán volt a soron. Vastagabb tésztájú, de tekerhető palacsintát szerettem volna. Pompás lett az eredmény! 😋 Máthé Csilla -
Szicíliai mandarin torta (gluténmentes) Szicíliai mandarin torta (gluténmentes)
A recept olasz, Szicíliában a citrus félék úgy nőnek, mint a gyom, így széles a felhasználási körük. Nagyon egyszerű és gyors, de annál finomabb és különlegesebb ez a sütemény. A citrussal, csonthéjas gyümölccsel kifejezetten illik a karácsonyi ünnephez 🎄🍰 Nagyon szaftos és puha piskóta a végeredmény, és mennyei édes-mandulás illatok terjengenek sülés közben. Én a kollégáimnak sütöttem elbúcsúztatni az Óévet és megköszönni a közös munkát. 🤝 Agi1968 -
Túrós-banános amaránt golyó 🍌 Túrós-banános amaránt golyó 🍌
Az amaránt bűvöletében vagyok....😊Rengeteg vitamin, ásványi anyag, van benne, a szervezetünkre egészségesebb mint a többi gabona. Na, persze nagyon finom sós, édes ételeket lehet belőle készíteni. Most egy isteni, illatos, légiesen könnyű, különleges golyó készült, hozzáadott cukor nélkül. Gyorsan elkészül, és sütni sem kell! 😊 Törzsök Éva -
Sütőtökös brownie #gluténmentes #tejmentes Sütőtökös brownie #gluténmentes #tejmentes
Régen szerettem volna már kipróbálni a brownie-t. Mivel elég édes süteményről van szó olyan formában készítettem el, hogy ne kelljen sok cukrot és êdesítőt használni, de mégis hozza a brownie feeling-et. Nekünk mind ízében, mind állagában nagyon bejött (és még a maradék sütőtök is elfogyott). Judit Károlyné Csürke -
Banánkenyér 🍌 Banánkenyér 🍌
Ma van a banán világnapja. A gyümölcsök közül szinte a legtöbb B-vitamint tartalmazza, a benne lévő enzimek miatt az "agy táplálékának" is nevezik.Nekem most volt 4 kisebb banánom, amik már nagyon érettek voltak, így valamit kezdeni szerettem volna vele.Nagyon finom, nagyon puha kenyérkét kaptam. 😋😊🍌 Anta -
Muffin egészségesen Muffin egészségesen
Egyik kedvenc alap süti a muffin. Gyorsan elkészül, és könnyen variálható 🙂 Andy Cz -
Banán mentős finomsàg Banán mentős finomsàg
Banán mentő projektem alkalmával találtam erre a receptre. Tettem pluszba hozzá egy mandula aromát és egy kis kókuszreszeléket.Gyors és finom. :) dorcikonyhaja -
Csokis-banános süti 🍫🍌 Csokis-banános süti 🍫🍌
Párom az alig érett, zöld banánt szereti. ❤️ Mindig marad meg néhány érett banán, amit viszont Én szeretek. 😊 Nem akartam turmixnak elkészíteni, mert általában az lesz belőle, hanem egy egyszerű és gyors kevert sütit sütöttem. 😋👩🍳 Tereza -
Barackos banános süti🍊🍌- Gluténmentes, cukormentes Barackos banános süti🍊🍌- Gluténmentes, cukormentes
Így gluténmentes, de bármilyen liszttel elkészíthető. Bár zsírszegény, a banántól mégis szaftos, pihe-puha, könnyű a tészta. Cukormentes, a banán megédesíti, de aki édesszájú tehet bele cukrot vagy édesítőt. Barack helyett bármilyen gyümölcs jó bele és csoki nélkül is elkészíthető.Kata
-
Fahéjas, banános palacsinta, zabpehellyel Fahéjas, banános palacsinta, zabpehellyel
Cukor nélkül készült, puha, ízletes desszert.A banán elég cukrot tartalmaz, ami elég a desszertbe.#cookpadvilagjatekok2024 Magyarné Nyírő Kati
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek