Berhubung masih banyak stock oatmeal jadi kreasi dengan bahan yang ada saja dirumah. Ini juga cocok untuk sarapan pagi penderita kanker payudara, dengan kalori yang tidak berat, karena kandungan oatmeal itu bagus banget,mengandung serat larut lebih banyak dibanding gandum. Serat larut ini juga bisa menurunkan kadar kolesterol,salah satu penyebab penyakit jantung. Selain itu mencegah perkembangan kanker payudara, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Selain oatmeal ada wortel dan jamur yang bisa dikonsumsi untuk penderita kanker juga loh. Khasiat wortel pasti tau kan mengandung vitamin a dan beta karoten yang bagus untuk kesehatan mata,selain menjaga kesehatan mata,wortel juga bermanfaat untuk mencegah dan bahkan melawan kanker. Sayuran berwarna oranye ini mampu mengurangi resiko seseorang untuk terserang penyakit kanker payudara,kanker usus besar dan kanker paru paru. Kemudian jamur tiram Dr Ida Susanti,Ssi,Meng meneliti salah satu protein yang ada dalam jamur tiram yang dapat menurunkan volume dan jumlah total tumor. Oleh karen itu pas sekali jika teman teman sedang mengalami sakit atau kurang sehat bisa mencoba membuat ini agar kandungan sayuran serta protein dalam bubur oatmeal ini bisa terserap oleh tubuh sehingga keadaan membaik.Saya dan teman teman lain senantiasa selalu memberikan semangat positif untuk para penderita kanker. Karena Kami Peduli. 😙😍😘#PeduliKankerPayudara#PejuangDapur#cookpadcommunity_jakarta#cookapdersjawabali#clovercookinglover

Ceritanya pengen bubur ayam, tp iseng2 coba pake oatmeal, ternyata enak jugaaa

Awalnya karena suami kena asam urat, hasil googling didapat informasi bahwa jamur dan oatmeal dapay membantu menurunkan levelasam urat, akhirnya saya pun mulai berkreasi menciptakan resep ini 😄

Karena ini menggunakan oatmeal yang harus dimasak "cooking oatmeal" jadi saya kreasikan dgn cara yang gurih hehe kalau oatmeal instan biasanya saya lebih suka yang manis, biasanya cuma saya tambah madu atau pisang... ini sebenarnya menu makan malam saya hari ini, tp kayaknya lebih cocok buat sarapan ya.. 😅 so, this is the recipe~ 😊

[ DIJAMIN TETEP LOW CALORIE ] #diet #dietenak #diettanpasengsaraSiapa disini yang ga suka oatmeal😂😂😂Resep ini cocok banget buat kalian yang susaaah banget suka sama oatmeal, pasti jadi suka banget😍😍😍Kalian boleh ga nurut sama semua bahan yang rendah lemak dibawah (tapi kalorinya nambah ya 😁😁)

Dikarenakan suami sedang sariawan dn panas dalam jd terganggu napsu makan dan ngunyah makanannya, istripun mensiasati membuat makanan lembut yang mudah dalam mengunyah ataupun tanpa dikunyah jadilah kepikiran bikin oat meal cream soup jamur ala imom upi hehe

Lama banget ga upload resep, sekarang anaknya sudah 1thn sudah bisa makan menu keluarga hihi.. Tapi berhubung dia lagi suka makan yang lembek" mamah buatin variasi dari oatmealnya.. Pakai oatmeal biasa merk quaker oat kebetulan ada yg merah tapi tetep ya dimasak dulu

#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Malang#EmakNusantaraKreatif

buatku, dapur itu bukan soal resep rumit — tapi tentang mendengarkan bahan, dan menyatukannya dengan hati.Saat idup nyaris chaos, isi kepala pun ikutan riuh…aku memilih menenangkan diri lewat tiga jenis jamur, secangkir susu oat, dan sedikit sentuhan miso merah.Lalu terciptalah semangkuk comfort food ini.Lembut, earthy, dengan rasa hangat yang menyelimuti dari suapan pertama#Pais_SupaYaEnak#JamurRasaJuara#GAS2025#CookpadCommunity_Bandung

Baru belajar makan oat jadi dibanyakin sayur kesukaannya dulu, pas makan berasa lagi makan sayurnya aja haha

Bubur ini dianjurkan bagi yang diabetes, ingin menurunkan kolesterol, atau sedang diet.

Malam ini aku ingin makan - makanan yang benar - benar terasa plain namun sedikit ada rasa manisnya jadi aku pilih bahannya Oatmeal dan Jagung, untuk kamu yang ingin makan - makanan yang terasa plain tapi crunchy kamu harus coba masak ini. untuk kamu yang ingin Oatmealnya terasa gurih bisa ganti Air dengan susu UHT putih tawar ya, kalau ingin Oatmealnya manis dan gurih bisa dengan susu UHT putih yang manis ya.Oh iya ternyata Oatmeal itu lebih lama mengenyangkannya ya dari pada nasi, berarti cocok nih untuk menu sahur, tinggal tambahkan porsinya saja ya jika ingin dijadikan menu sahur karena porsi yang aku buat ini bukan porsi sahur, jadi Happy Cooking ya! :D#berburucelemekemas #resolusi2019#SiapRamadan #MurahMeriah#oatmeal #jagung