#میوه_خشک#خشک_کردن_میوه#تنقلات_سالمبا تشکر از دوست عزیزم الناز جان @banoykord69

#سرآشپز_طلایی#پستو2#میوه_خشک

#سرآشپز_طلایی#میوه#چیپس🌱سه شنبه ۱۴۰۲/۹/۲۱

میوه خشک سرشار از آنتی اکسیدان هست و ضد سرطان هست و سبب بهبود عملکرد جریان خون میشه و اگه به اندازه استفاده بشه سبب کاهش وزن میشه و به روش های مختلفی خشک میشه .#میوه_خشک #آجیل_خشک #میوه #آجیل_میوه #پرتغال #سیب #موز #کیوی

#سراشپز_طلایی

#جشنواره_نوروزی #مدال_طلا#میوه_خشک

#خشک_کردن_زردآلو#خشک_کردن#سرآشپز_طلایی_۴#زردآلو

لیمو امانی درسته یا عمانی 🤔مسئله اینه🙈🙊البته گوگل میگه امانی درست تره 🥰

#انجیر#انجیر_خشکبا دستور بانوی عزیز @cook_akbariانجیر خشک خیلی خیلی دوست دارم مخصوصا اینکه انجیر خرم آباد باشه دیگه نمیشه ازش گذشت😋

#میوه_خشک#شب_چله#یلدا#ایده_یلدایی

#انجیر_خشک#برگ_خشک_ انجیربادستور دوست عزیز مھدیہ جان@cooliiiivaaaand#پیشبند_طلایی23

از هیچکس نترس از حیله و دسیسه کسی نترس ‌اگر کسی برایت دامی میگستراند، تا صدمه ای به تو بزند،خدا هم برای آنکس دام میگسترد! چاه کن اول خودش ته چاه است نه یک ذره خیر به اجر میماند و نه ذره یک شر بی جزا تا او نخواهد برگی از درخت نمی  افتد، 🦋خدایا شکرت برای داده و نداده و گرفته ات🤲😊#چالش_بهاره#شاهپسند#طالبی_شاهپسند#شاهپسند_خشک#میوه_خشک#چیپس_میوه

#انجیر_خشک

#خشک_کردن#خشک_کردن_شلیل#سرآشپز_طلایی_۴

از پرک سیب میتونید در انواع خورشت ، پلو ، مواد داخل مرغ شکم پر یا به صورت تنقلات استفاده کنید#چیبس_سیب#برگه_سیب

#برگه_لیمو

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدن#انجیر_خشک#میوه_خشک

#پستو2#میوه_خشک#سراشپز_طلایی

#نعنا#نعنا_خشک

#شوید#شوید_خشکمن سبزی هام رو جلو نور آفتاب خشک نمیکنم چون سبزی تیره میشه .همیشه اگر فصل سرما باشه جلو بخاری و اگر هوا کمی بهاری باشه زیر پنکه خشک میکنم .بعد یکساعت جلو آفتاب میذارم تا خوب پودر بشه .

#آلوی_خشک_شابلون#آلوی_خشکه_خرشتی#میوه_تابستونی

#پستو2#میوه_خشک#سرآشپز_طلایی#اسلایس_لیمو

#سرآشپز_طلایی#نعنانعناع گیاهی آرامبخش است نعنا منبع خاص ویتامین A است ، ویتامین محلول در چربی که برای سلامتی چشم و بینایی در شب بسیار مهم است. این ماده همچنین منبع مهمی از آنتی اکسیدان ها به ویژه در مقایسه با سایر گیاهان و ادویه ها است. آنتی اکسیدان ها در محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو ، نوعی آسیب به سلولهای ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند.از طرف دیگر ، نوشیدن چای نعناع و جویدن برگهای تازه ممکن است بتواند نفس بد دهان را بکشد و باکتری ها را از بین ببرد .

#سرآشپز_طلایی #اسفناجاز فریز کردن هم خیلی بهتره و خواص و ویتامین اونم پایدارتر و کامل ترهدرضمن میتونید برای فصلی که اسفناج نیست هم ذخیره کنید بدون اینکه حجمی از یخچال شما پر شده باشه😍😍

#میوه_تابستونی