Imádom ezt a kekszet, mert gyorsan elkészül. Csupa csokis és mennyei finom!

Nem szeretem a sütőtököt. Gyerekkoromban ugyan ettem néhányszor de azóta valahogy sosem éreztem kéztetést, hogy én is készítsek, vagy egyáltalán egyek. Viszont nemrég szembe jött ez a recept velem és nagyon megtetszett. Gondoltam, így a gyerekeim is megeszik a sütőtököt és engem sem zavar majd.Igazam is lett, rajtam kívül senkinek sincs fogalma róla pontosan mit is eszik,mégis imádják. 😉Mivel nekem csak egy kisebb darab tökre volt szükségem, a húgom sietett a segítségemre, aki viszont nagyon szereti, így osztoztunk. Nekem egy kevés porrá őrölt xilittel tökéletes volt a süti, de aki a nagyon édes változatra vágyik, inkább több édesítőt tegyen bele.

Aki szeretné fahéjjal, dióval gazdagíthatja, nagyon illik hozzá.

Nagyon szeretem a kókusz ízét, így sikerült ezt kikísérletezni😊1 db olyan 0. 5gr Szénhidrátra jött ki nekem.

Egy német oldalon találtam egy hasonló receptet, módosítások után kikísérletezve sikerült ezt a sütit megalkotni. Nekem 1. 8 gr CH/1 szelet

Ha gyorsan kell valami uzsonnára vagy reggelire, akkor bátran ajánlom. Nincsen vele sok munka és finom is. Lekvárral szoktam tálalni. 🤗

Puha, diétás és kókuszos. Nagyon gyorsan elkészül, ha épp valami "édesre" vágysz, bátran próbáld ki. #énkönyvem

Minket is elkapott a gofri láz. Ez egy túrós alap, szerintem most hetekig ezt fogom variálni. A liszthelyettesítő helyett lehet kísérletezni fehérjeporral is, akinek belefér.

Az alapja egy keto mom csoportba feltöltött gofri, de mivel azt túl hígnak találtam módosítottam a liszten. Eredetileg csak mandulalisztet tartalmazott, a kókuszlisztet nedvességelvonónak használtam.

Gyorsan elkészíthető, fogyasztható magában vagy gyümölcsökkel és tejszínhabbal. Megszórhatjuk kakaóval vagy fahéjjal.

Nemrég sikerült nagyon jutányos áron hozzájutom ezekhez a pici formákhoz (10*5 cmes) és most végre lehetőségem is volt kipróbálni. Természetesen egyben is kisüthető pl. őzgerinc formában, de akkor változhat a sütési idő, vagy muffin formákba is tölthetjük, ebből az adagból kB. 12 db muffin lesz és az időre mindenképp érdemes figyelni.

Gulyásleves mellé készült másodikként.