Tumis brokoli
Andriana Ardiansyah @Andriana_13
Mantab nie buat yang lagi program diet, buat bekal sekolah juga bisa ini kalau anaknya suka sayur, yuk coba buat
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Potong brokoli rendam di air garam, sebentar lalu cuci bersih,
- 2
Potong serong wortel lalu cuci bersih sisihkan
- 3
Potong sosis bulat2 iris sisi sosis melingkar jangan sampai putus
- 4
Siapkan wajan lalu beri margarin dang bawang putih cincang
- 5
Masukan wortel lalu oseng sebentar, kemudian masukkan brokoli dan sosis
- 6
Beri perbumbuan kecap manis, minyak wijen, saus tomat, lada garam dan penyedap rasa
- 7
Oseng sampai wangi lalu angkat deh... Oseng brokoli siap di nikmati selamat mencoba
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
saya ibu dua anak hoby banget memasak, dulu ketika saya masih single, saya tidak bisa memasak sama sekali, karena tidak pernah mau belajar dan mencoba, pengennya yang instan dan tidak mau ribet, alias tergantung beli, setelah menikah saya di tuntut keadaan dan suami, dimana saya harus bisa memasak 😂 pusing gak coba... saya setiap hari lihat menu2 di google dan youtube, rasa penasaran yang tinggi di dukung tuntutan suami, akhirnya saya belajar memasak, dan tau gak mom masakan pertama saya" sop", itupun rasanya gak karuan hhhhh, , dari situ saya semakin penasaran dan ingin buktikan ke suami suatu saat nanti saya bisa memasak😅, jadi buat para mom2 di rumah, yuk sama2 belajar memasak jangan menyerah dan terus mencoba, tidak ada yang namanya "tidak bisa memasak", tapi kitanya aja yang malas belajar, terus semangat belajar memasak dan jangan putus asa...semangatttttt
Lebih banyak Resep Serupa
-
Oseng kubis Oseng kubis
Buat yang suka sayur ataupun yang lagi program diet wajib coba ini, bisa juga buat menu bekal anak k sekolah, siap coba di rumah lets go....
-
Oseng Ayam Karage Oseng Ayam Karage
Menu kali ini anak ku seneng bgt lo mom manis gurihnya bikin nampol bisa juga buat bekal sekolah ataupun bekal suami kerja, yuk coba buat di rumah -
Brokoli Tumis Jamur Enoki (No Salt - For Diet) Brokoli Tumis Jamur Enoki (No Salt - For Diet)
Awalnya bingung saat program diet mengharuskan makan sayur seharian dan harus no salt, jadi harus pinter modifikasi menu biar gak bosan.. dan ini menu diet yang enak, orang rumah yang lagi gak diet juga doyan.. semoga semua suka, Selamat Menikmati!
-
Tumis brokoli sosis saus tiram Tumis brokoli sosis saus tiram
Siapa yang anaknya susah makan sayur? Nah klo brokoli rata2 lebih bisa diterima mereka yah. Coba ah bikin tumis brokoli, berhubung di freezer adanya sosis ayam, jadiin pendampingnya aja.
-
Tumis wortel Brokoli Tumis wortel Brokoli
Ini masakan aku untuk diet. DIET ACNE. no sugar, salt, oil, egg. Etc.Saya rebusnya hanya sebentar karena saya suka sayur yang masi garing.Kalau kalian mau lebih lembek, bisa di tambah waktu rebusnyaSaos Saorinya tidak banyak, karena komposisinya sebenernya ada gula dan garam.Minyak wijen ini tidak oil sekali, tapi wanginya enak.Kalau kalian mau tambah topping lain juga boleh ya, sesuai selera .Selamat mencoba ^^
-
-
Oseng kentang tahu Oseng kentang tahu
Yuhu coba ni mom oseng kentang dan tahunya buat anak juga bisa nie rasanya gurih, dan manis yuk coba buat di rumah -
Brokoli 🥕 tumis rendah kalori Brokoli 🥕 tumis rendah kalori
Resep ini total kalorinya 396 kalori Porsinya jumbo banget bisa buat 6 porsi. Masing-masing 66 kalori. Jadi buat yang lagi diet cocok nie. Aku simpan di cookpad buat bisa recook
-
Brokoli sapi cah jamur Brokoli sapi cah jamur
Lagi lagi bikin menu satset buat bekal ke kantor dan sekolah.Brokoli sapi cah jamur. Mudah masaknya... Mantab hasilnya...Yuks kita buat...#cookpadcommunity_Bekasi
-
Tumis ayam brokoli wortel Tumis ayam brokoli wortel
Bekal anak sekolah biar lahap makan masak lauk yang berbeda dan tentunya bergizi#IdeBekalAnak#IdeBekal
-
Tumis Brokoli & Wortel Tumis Brokoli & Wortel
Tumis untuk diet rendah kalori.Paling gampang masaknya gapake ribet dan ga perlu lama - lama.Cocok dimakan untuk diet karbo, karena kalori dari 100g brokoli hanya 26kkal dan 100g Wortel hanya 44kkal. Bisa ditumis tanpa pake minyak. Selamat mencoba☺️
-
Tumis brokoli sapi Tumis brokoli sapi
Ceritanya hari ini kegiatan paginya padat, paksu ke kantor yang mesti bawa bekel, anak sekolah mau latihan drumband buat lomba jadi emak mesti standby di sekolah. Jadi pagi ini kita masak sat set aja yg menunya lengkap, ada sayur ada protein juga.Sumber resep : ig devy anastasia#cookpadcommunity_tangerang#kudapansayurbuah#cocomtangpost_kudapansayurbuah
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/16790799
Komentar