#新年快樂雖然沒有山珍海味利用市場易取得的食材（佛跳牆專區）「炸排骨、炸芋頭」（真的省時很多）「佛跳牆」也能輕鬆上桌 😋

#新年快樂，超簡單的一道年菜，作法也超簡單，試試吧。「佛跳牆」盛名溯源1. 清朝福州名廚鄭春發所開設的「聚春園」餐廳，有一道招牌名菜「福壽全」某日一群文人聚會時品嘗此菜，一秀才驚讚美食特以詩助興唱道：「壇啟葷香飄四鄰，佛聞棄禪跳牆來」，由於詩詞十分傳神，此後該菜便以「佛跳牆」之名而流傳至今。

#新年快樂 ，年菜中少不了的一道料理，不難試試吧。「佛跳牆」盛名溯源1. 清朝福州名廚鄭春發所開設的「聚春園」餐廳，有一道招牌名菜「福壽全」某日一群文人聚會時品嘗此菜，一秀才驚讚美食特以詩助興唱道：「壇啟葷香飄四鄰，佛聞棄禪跳牆來」，由於詩詞十分傳神，此後該菜便以「佛跳牆」之名而流傳至今

#紅白料理，懶人版低脂健康佛跳牆，你是不是覺得佛跳牆也可以簡單做呢。

#年菜練習

#營養健康吃

佛跳牆的罐頭，在超市買的到。可以再另外加想吃的食材。我另外加了白菜，因為我只剩白菜而已。罐頭內容：水。排骨酥。芋頭。杏鮑菇。豬肚。脆筍ˊ。香菇。栗子。魷魚。魚皮。扁魚。蝦米。蒜頭。金華火腿。材料豐盛。取之容易。方便快速。價格便宜⋯

這道菜其實是媽媽教我的，因為簡單又美味，所以，學起來之後就自己加以變化，變成我的拿手料理ㄛ!

#龍年煮事排骨酥可購買市售品，僞魚翅則可用冬粉替代。家中沒有甕可用深鍋或內鍋替代，煮好後再移至深碗中。

用自己喜歡的食材，做出簡單美味的佛跳牆！#年菜練習

佛跳牆,是清光緒年間聚春園餐館的招牌菜,必須備有十葷十素,因為材料種類多又好,因此又稱做「福壽全」,今天只用了八葷三素等,但依舊是香氣滿室,口齒留香.福壽全與佛跳牆在福州話發音相近,因此年菜吃佛跳牆,就有了福壽全歸的吉祥意義.