خوراک سیب زمینی و گوجه🥔🍅با روغن کم

#حاضری #فوری #گیاهی #شام #افطار #سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #سیب_زمینی #گوجه #مهر_مادری

بسیارخوشمزه، کاملا گیاهی و رژیمی با روش مخصوص برای سرخ کردن رژیمی سبزیجات بخصوص بادمجان#چالش_غذاهای_سالم_و_کم_کالری #بادمجان_رژیمی #کم_کالری #گیاهی

#شام_سبک #حاضری#خوشمزه_راحت🤪 #دانشجویی

#سرآشپز_طلاییمن حواسم نبود سیب زمینی ها را خلالی کردم #فستفود_خانگی

#سرآشپز_طلایی #حاضریاگه وقت نداشتین و یا حوصله آشپزی نداشتین و یا موجودی مواد غذاییتون کافی نبود این روش رو امتحان کنید

#سرآشپز_طلایی #غذای_فوری

مهربان باشیم !زندگی پُر از خداحافظی هایغیرمنتظره است...#سرآشپز_طلایی#حاضری#خوراک_سوسیس_و_سیب_زمینی#سوسیس#سیب_زمینی

#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلایی#غذای_ساده_و_سالم#غذای_رژیمیجدا از گیاهی بودنش غذای سالم و رژیمی هست و واسه این روزای کرونایی که تحرکی نداریم عالیه 👌

من عاشق این غذام ولی سالی یک دفعه واسه تنوع درست نمیکنم چون یادم میره در کل غذای خوشمزه #سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#سحری#افطاری#پروتیین_گیاهی

#سرآشپز_طلایی

#برای_خودم#آبپز#غدا_با_ناناین‌خوراک یک غذای رژیمی خیلی خوشمزه اس که فقط واسه دل خودم میپزمش ☺️😅چون سرخ کرده نیست و میشه گفت یک غذای رژیمی و نوستالژیک هستش که بیشتر مورد علاقه مامان ها و مامان بزرگ هاست من هر وقت میخوام این خوراک رو درست کنم با مخالفت خانواده روبرو میشم چون بچه هام از سیب زمینی و مرغی که سرخ نشده استقبال نمیکنن ولی من برای این چالش این غذای خوشمزه رژیمی فقط برای خودم پختم🤩 جاتون سبز خیلی چسبید مخصوصا" اون سیب زمینی های خلال درشت و پخته شده آش رو نگم براتون ☺️ 😅😋 👌😋

یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین هااین دمپخت عالی را می توان به راحتی با کمترین مواد لازم در منزل تهیه کرد .#سرآشپز_طلایی#دمپخت_گوجه_وسیب_زمینی#ماه_رمضان#دمپخت_گوجه#دمپخت#شام_ساده#غذای_فوری#غذای_ساده

سلااااام من دوباره اومدم😊😍من این جور پخت سیب زمینی رو دانشجو بودم که خوردم و خیلی خوشم اومدیه دوستی داشتم اهل دره شهر ایلام بود این غذا رو یه بار برام درست کرددر عین سادگی خیلی به دلم نشست و مزه آش زیر زبونم مونده بعد از گذشت چند سال

#سرآشپز_طلایی#بادمجان_تازه_بهاری#خوراک_خوشمزه#تزیین_تربچه_نعنا

#عصرانه#حاضری

#سرآشپز_طلایی#کتلت_گوشت_چرخکرده#میان_وعده#غذای_اصلی_سبک#غذای_نونی#chef_Nخانواده کتلت ها زیر رده های زیادی داره و همشون هم سریع و راحت پخت میشن که معمولاً با روغن فراوان بعضی هاشون باید پخته بشن اما بعضی هاش رو مثل کتلت سیب زمینی،میتونید همه مواد رو یکجا در ماهیتابه رژیمی پخت کنید.

روش پخت سیب زمینی با طعم رستورانی بدون اینکه آب زیادی مصرف کنیم.

#سرآشپز_طلایی#افطاری#گوجه_بادمجون

یک وعده رژیمی ،خوشمزه ، سریع#بدون_گوشت#خوراک#سریع#رژیمی#گیاهی#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#افطاری#کوکو

شام سبک و تقریباً رژیمی😍 در عین سادگی بسیار خوشمزه ست😊 غذایی تا حدودی مقرون به صرفه خواهید داشت🤷‍♀️ برای کسانی وعده شام را سبک میل می کنند مناسب👌 ممنون از دوست کوکپدی عزیزم @Hamideh_cook#سرآشپز_طلایی#غذای_فوری#غذای_نونی#شام_سبک#شام_ساده#سیب_زمینی#رژیمی#حاضری#دوپیازه#گیاهی#بدون_گوشت

#حاضری

خوشمزه شد ولی من چون برنج رو دمی درست نکردم و آبکش کردم شد استامبولی فک کنم😂

وقتی سرت خیلی شلوغه و نمیتونی وقت زیادی برای آشپزی بذاری یه گزینه خوبه این خوشمزه😋

الهی چون حاضری جه جویم وچون ناظری چه گویم الهی ازمن دعایی از تو نگاهی 🙏🙏#سرآشپز_طلایی #کدو #گوشت#سیب‌زمینی #گوشت_چرخکرده#غذای_نونی #غذای‌_ساده#حاضری #ناهار #شام_سبک

#سرآشپز_طلایی #سیب_زمینی #سرخ_کن #بدون_روغن #رژیمی #سالم