تو رژیم کتو راحت لاغر شو و کلی چیزای خوشمزه بخور اما نه همیشه نهایت هفته ای دو بار

رژیم کتوژنیک یکی از معروف ترین رژیم ها و سبک های غذایی در دنیاست که به کاهش سریع وزن بسیار کمک میکنه.این مافین باتوجه به محدودیت های این رژیم تهیه شده.#سرآشپز_طلایی#مافین#مافین_کتویی#مافین_کتویی_آذر#کتوژنیک#کتو#azar_cook

کتو رژیم نیست سبک زندگیه#کتوژنیک ،

وقتی آدم چیز کیک و با این رویه لطیف و خوشکلش میبینه آخرین چیزی که به ذهنش میرسه رژیم داشتن 😂😂 اما این چیزکیک برای دوستانی که رژیم کتوژنیک دارن هم مناسب هست😁😍 #چیزکیک #کتوژنیک #شیرینی_قندخون #لوکارب

خوشمزه و مقوی و سیر کننده 😍 بنظر من طعم شله زرد طور دارهرژیم کتوژنیک

یه دسر خوشمزه با زعفرون و خامه و چیارژیم کتوژنیک

#کتوژنیک

#فرنی_کدو_حلواییمن اومدم با یه دسر فوق العاده خوشمزه 😋پر از ویتامین C و مهمتر از همه چربیسوزهیعنی از اون دسر هاست که تو میان وعدت بخور و لاغر شو 😉

این اولین ابتکار خودم بود توی رژیم کتو که خیلی خوشمزه شد و به دلم نشستبا من همراه باشید تا طرز تهیه شو بگم

رژیم کتو

رژیم کتوژنیک

#سرآشپز_طلایی#حلوااولین باره که حلوا درست کردمخیلی دلتنگ مادرمم باورم نمیشه که دیگه نمیبینمش😔😔😔برای شادی روح مادرم فاتحه با صلوات 🙏🙏

حلوای شیر یکی از خوشمزه ترین حلوا هاست که طعم لذیذ و دلچسبی داره😋#زعفران#حلوای_شیر_زعفرانی#حلوا#حلواشیر

تو رژیم کتوژنیک خوردن نون های عادی مجاز نیست. با این رسپی میتونید نون همبرگر و نون تست درست کنید که از لحاظ طعم و بافت از نون عادی چیزی کم ندارنحتی اگه کتو نیستید میتونید با این نون های مقوی برای کوچولوهاتون ساندویچ درست کنید

#نذری #قهوه_ای #سرآشپز_طلایی

این شیرینی برای رژیم کتوژنیک مناسبه چون بدون قند و لو کربه ولی مزش فرقی با قرابیه های معمول نداره. اگه میخواین کرب کمتری داشته باشه روش رو به جای پسته با بادام درختی یا گردو تزئین کنید. این دستور ۱۲ عدد قرابیه بهتون میده. اگر کالری شماری میکنید هر عدد حدود ۹۵ کالری داره.

دوستان کشک در رژیم کتو ممنوع هستش میتونید خامه رقیق شده بریزید اما من توصیه نمیکنم اصلا مزه خوبی ایجاد نمیکنه و ممکنه دل درد بگیرید 😂

این غذا مخصوص کسانی است که رژیم کتوژنیک گرفتن

سلام دوستان گلم #حلوای_آرد_گندم مجلسی و خوشمزه امروز برای خیرات مادرم پختم گفتم دستورش رو برای شما عزیزان هم بگذارم

یه کیک ۹۰ ثانیه ای !!رژیم کتوژنیک

کالباس و سوسیس خودش یه دنیایی داره و واقعا یکی از خوشمزه ترین مواد غذایی مضر هست 😝ولی وقتی توی خونه با دستور خودت و مواد سالم و مطمین درست کنی دیگه قضیه فرق داره 😍درسته که دقیقا شبیه محصولات بیرون نمیشه ( چون اونها تا میتونن ادویه میزنن و نگهدارنده و پر از آشغال گوشت ) ولی واقعا خوشمزس😍کالباس کتویی (برای رژیم های کتوژنیک) و لوکارب استفاده میشه که واقعا طعم خوبی داره.#کتوژنیک #لوکارب #خوشمزه #کالباس

ما برای عید فطر حلوا میپزیم من این حلوا رو میپسندم سال هاست با همین دستور میپزم وعالی میشه خیلی خوشمزه تر از مال قنادی ها👌👌

رژیم کتو بهترین رژیم دنیاست به نظرماین نون با پنیر یا کره بادام زمینی خیلی خوشمزس

http://hph.co.ir/consulting?HPH=HPH20220426224808دوستان اگه کسی سوالی در مورد پوست و مو داره میتونه روی لینک بالا 👆👆 کلیک کنه و یه مشاوره رایگان پوست و مو بگیره 🥰🥰🥰#حلوا #حلوا_لبو #لبو #کوک_اسنپ

سلام دوستان- امروز دوست دارم یک نان بسیار خوشمزه و شاید تازه بهتون معرفی کنم. اول از همه باید بگم این نان برای کسانی که از رژیم کتوژنیک پیروی میکنن نان فوق‌العاده هست ولی به این معنی نیست که افراد بدون این رژیم نمیتونن از این نون خوشمزه استفاده کنن. یکیش خودم. حیف نیست از این نون بی بهره بشیم. این نان بسیار مناسب برای رژیم کتوژنیک هست.خوب این نون همونطور که از اسمش پیداست نان سیر دار هست ولی اگر از طعم سیر خوشتون نمیاد خیلی راحت از مواد اولیه حذف کنید ولی با این حال هنوز هم یک نون خیلی خوشمزه خواهید داشت.امروز وقتی این نون رو درست کردم هیچ‌کس متوجه نشد که با آرد بادام درست شده و فکر کردن با آرد معمولی هست. همونطور که در عکس‌های زیر ملاحظه خواهید کرد لبه های نون خیلی ترد و طلایی هست ولی بافت خود نون مثل پنبه نرم و ابریشمی میشه.برای روی نان هم من از قسمت سبز پیازچه استفاده کردم ولی میتونید بنا به ذائقه خودتون از شوید- گشنیز – جعفری یا هر سبزی که دوست دارید استفاده کنید.درست کردن نان سیر با آرد بادام فوق‌العاده – فوق‌العاده آسونه و در کمتر از نیم ساعت نون در سفره شما خواهد بود.#نان_کتویی#نان_کتو_ژنیک #نان_مافین#نان#نان_شکم پر#نان_کدو_حلوایی#نان_کدو_تنبل#نان_خانگی#نان_ پاراتا#نان پینا#پاراتا#نان_زیتون#زیتون#بولانی#کلانه#نان_کلانه#نان_پیاز#نان_سیر#نان_سیر_گره_دار#آرد_بادام#کتو_ژنیک#رژیم_کتو_ژنیک#آرد_بادام

بسیار حلوای نرم و خوشمزه ای هست من که عاشقش شدم و خوشم اومد پیشنهادم اینه حتی شده یبار شماهم درست کنید و طعم بینظیرشو‌ رو بچشید😋#سراشپز_طلایی#حلوای_شیر#کوک_اسنپ

حلوای زعفرانی

مناسب برای رژیم کتوژنیکطعمش فوق العاده اس حتی ارزششو داره کسایی که رژیم ندارن هم امتحانش کنن😍

راحت، سریع، خوشمزه ❤️

این فرنی با آرد بادام یا پودر بادام درست می شه و به جای شکر، از استویا برای شیرین کردنش استفاده می کنیم. پس نه گلوتن داره و نه کربوهیدرات👌🏻.