رژیم کتو

#فروجاو#جشنواره_نوروزیاین غذای محلی کردهای عزیز هست من اولین بار درست کردم خیلی به دلم نشست و خوشمزه بود😊

ازونجایی که من عاااشق کتلت ام و بعد از سه ماه رژیم کتو حسابی هوس کرده بودم این دستورو ابداع کردم و همگی از نتیجه شگفت زده شدیم!!حتی برای سفری که اخیراً رفتم درست کردم و همراهمون بردیم سردشم خوشمزه بود حسابیپس درست کنید و لذتش رو ببرید 🤤😋🤌🏻

رژیم کتو پر شگفتی هاست ، مشاوره رایگان برای رژیم کتوژنیکبا من همراه شو کلی خوشمزه بخور لاغر شو

یه متنی خوندم خیلی به دلم نشست؛ نوشته بود :کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست؛انسان دیگری‌ست!🌼🌼🌼

کتو رژیم نیست سبک زندگیه#کتوژنیک ،

خوشمزه و مقوی و سیر کننده 😍 بنظر من طعم شله زرد طور دارهرژیم کتوژنیک

سلاااام براتون دستور پخت یه اکبرجوجه خیلی خوشمزه رستورانی آوردم......با من همراه باشید..

به نام خدای مهربونم 🥰🌱سلام عزیزان دلم امیدوارم حال دلتون عالی باشه❤️اول یکم از فواید کینوآ براتون بگم:سرشار از مواد مغذیفیبر بالامنبع غنی پروتئینکاهش وزنتقویت فولیکول موکنترل قند خونتقویت دستگاه کوارشمبارزه با سرطانمحافظت از قلبکمک به رشد ساام کودکانتنظیم فشارخون...و خیلی فواید دیگه ای داره که اینجا نمیشه کامل توضیح دادمن خودم توی انواع سوپ میریزم و خیلی دوست داریم طعمشو امیدوارم درست کنید و از طعمش لذت ببرید🥰🌹

من خودم اولین بار که خورش هویج را درست کردم خیلی خوشمزه بود و عاشقش شدم😍 گفتم به شما هم بگم تا درست کنید و نهایت لذت رو ببرید😋

یه غذای من دراوری که خیلی خیلی خوشمزه شد😋😋😋😋#ابتکار#مهر_مادری

همسرم کدو سرخ شده و گوجه سفارش داده بودن برای شام، که با نون میل کنن...منم کوکو کدو دلم خواسته بود.... 🙃نصف کدوهایی که داشتم رو سرخ کردم و گذاشتم دورچین، باقی رو کوکو کردم😍و بگم که اولین کوکو کدو من به حساب اومد🤭. و واقعاً طعم فوق العاده ای داشت.من طرز تهیه کوکو رو عرض میکنم خدمتتون:

سلام سلااااااامامید وارم حال دلتون خوب باشه :)امروز می خوایم یه غذای خوشمزه درست کنیم ;-)بریم :->راستی داشت یادم می رفت این اولین پست من توی کوک پد هست لطفا همایت کنید (　＾∀＾)اگه می خواید ویدیو های بیشتر و بهتر بذارم همایت کنید.(^.^)ممنون ❤️

خیلی تجربه خوبی بود. برای اولین بار درست کردم ولی خیلی عالی شد

رژیم کتوژنیک

من خودم کدو اصلا دوست نداشتم تا اینکه این غذارو یبار خوردم خیلی خوشمزه میشه شمام امتحانش کنید

عزیزان یک بار درست کنید و لذت شو ببرید خیلی خوشمزه و آسون هست#سرآشپز_طلایی

با سلام. طرز تهیه کتلت رو همه به خوبی میدونن من هم یه توضیح کوچیک میدنم.

درباره این دستور بگم براتون که خودم اولین بارم بود درست کردم طعمش خیلی خوب بود امید وارم که درست کنید و لذت ببرید❤️🍔#همبرگر_سویا#همبرگر_گوشت#همبرگر_گوشت_سویا

کمی شبیه غذای ایتالیایی بود ولی تو موادش خودم دست کاری کرده بودم به نظرم خوشمزه بود😋

کدو سبز خیلی طرفدار مثل بادمجان نداره ولی به یقین خواصش بیشتر از بادمجان خوشمزه است . کوفته کدو سبز مدلهای متنوعی ایرانی و ترکی دیدم و من تقریبا به مدل کوفته سبزی درست کردم‌ولی تو شکم کدوها گردو و آلو پنهان نکردم 😆و قطره ای هم روغن به عنوان پیاز داغ و خوشمزه گی بیشتر بکار نبردم‌ولی از بوش نگم که کل خونه را گرفته بود .تکنولوژی هنوز اندر خم یک کوچه است والله باید از طریق عکس و فیلم بو را هم منتشر کند تا بدونید من چقدر راس می گم😀

با این تعدادی که گفتم ۱۰عدد شد ۵ تا بادمجان و۵ تا کدو. اولین بار بود که درست میکردم خیلی هم خوشمزه بود . حتما امتحان کنید با اینکه سخته ولی می ارزه

سلام وعرض ادب. این ماست و کدو ابتکارخودم هستش یه غذای #سالم و #رژیمی و بدون قند و کلسترول. البته شاید کسای دیگه هم درست کرده باشن ولی من از جایی یاد نگرفتم و خودم برا رژیم دیابت مادرم درستش کردم چون خیلی انتخاب غذا براش سخته

کتلت که همه ی کدبانو های عزیز کوکپد بلدن دلم میخواست این غذای خوشمزرو به چشمای قشنگتون ودل مهربانتون تقدیم کنم امید وار م که دوست داشته باشید#سرآشپزطلایی

اولین بار که قیمه پختم کلاس دوم دبیرستان بودم، مادرم عاشورا قیمه میداد، رفته بود سفر و من پختم . خداییشم خوب شد#قیمه #نوستالژی #نذری #سرآشپز_طلایی #ابتکار(قلقلی)

مجددا سلام دوستان 👋💝💐تا حالا با دست خودتون رشته های پاستا رو درست کردین یا نه ؟ 😉😊 پس بهتره با من همراه باشید و با هم سری بزنیم به پیج آقای شیرازی و طرز تهیه این پاستای عااالی رو که من با دستور ایشون درست کردم ببینیم 😊🥰در پایان از کاکوی گلم برای انتشار این دستور فوق العاده عاالی و آموزش ببنظیرشون ممنون و سپاسگزارم 🙏🥀⚘🥀🙏 @mojtaba_kako_shiraziلطفا با من همراه باشید 💝💐💝#پاستا_فتوچینه#به_صرفه#کوک_اسنپ

کتلت گوشت غذایی ساده و خوشمزه هست که توی خونه ما خیلی طرفدار داره مخصوصا که من در کنارش یک سس آتیشی و خوشمزه هم درست میکنم که خوردنش برای کسانی که عاشق غذاهای تند هستن واقعا دلچسبه👌😛🤭 برای تزئین این رسپی همینطور که میبینید کلی زحمت کشیدم و این گلهای پیازی خوشگل و جیگرو درست کردم که خیلی عاشقشونم درست کردنشونم خیلی راحته و با ی سرچ کردن متوجه میشین که چطور درست میشن و اما طرز تهیه که اووووف از نوشتنش 🤦‍♀️😂 میدونم غذای ساده ایه و ماشالله همه استادین اما طبق روال برنامه نمیشه طرز تهیه رو ننوشت پس لطفا با من همراه باشید 😍❤🌹#سرآشپز_طلایی#نیم_ساعته#گوشت_چرخکرده#غذای_نونی

اگر با کتو آشنایی درستی داشته باشید میدونید که نوشیدن شیر در این رژیم ممنوعه!گرچه در رژیم من شیر همراه با چربی مثل خامه مجازه اما در کتوی محض نه متاسفانه! 🤷🏻‍♀️بنابراین برای عاشقای قهوه، لته و کلا مشتقات اسپرسو مثل موکا کاپوچینو و…. در این رژیم ممنوعه! اما راه حل چیه؟!بیا تا بگم بهت!!!💁🏻‍♀️

رژیم کتوژنیک یکی از معروف ترین رژیم ها و سبک های غذایی در دنیاست که به کاهش سریع وزن بسیار کمک میکنه.این مافین باتوجه به محدودیت های این رژیم تهیه شده.#سرآشپز_طلایی#مافین#مافین_کتویی#مافین_کتویی_آذر#کتوژنیک#کتو#azar_cook

#کوکپدی_جهانیهر چی فکر کردم دیدم اصلاً نمی تونم سوپ رو درست کنم برای همین کتلت رو درست کردم به نظر من خوب بود ولی عالی نبود.من از قارچ سوخاری هاش زیاد خوشم نیومد ولی بچه ها دوست داشتن تا برگشتم دیدم همه شونو خوردن😂😂 منم دیگه حوصله سوخاری کردن دوباره نداشتم همون چند تا رو گذاشتم تو ظرف.ما چون کلاً سوسیس و کالباس توی رژیم غذاییمون نیست من به جاش یک مقدار گوشت چرخ کرده زدم.پیازچه رو هم یادم رفت بریزم روش😂😅دورچین غذا رو هم کمی تغییر دادم و کلاً هر کار دلم خواست انجام دادم😂😂😂😂