مواد لازم

  1. 5 پیمانهبرنج
  2. سبزی پلویی به مقدار دلخواه
  3. 1 عددلبو متوسط(نیم پز)
  4. 1 عددسیب زمینی متوسط
  5. 1 عددهویج درشت
  6. 1 عددپیاز درشت
  7. 1 کاسه ماست خوری(اسفناج+یکمی گشنیز) پخته شده
  8. نمک+زردچوبه++ادویه+رب آلوچه

مراحل تهیه

  1. 1

    (مواد رو میتونین کم و زیاد کنین)
    سیب زمینی،هویج و لبو رو تکه تکه میکنیم و بهش نمک میزنیم و به همین ترتیب در روغن سرخ میکنیم.

  2. 2

    پیاز رو خرد میکنیم(ی مقدارش رو برای آماده کردن اسفناج نگه میداریم)پیاز خرد شده رو داخل ماهیتابه ریخته و سرخ میکنیم،بعد زردچوبه رو اضافه کرده و هم میزنیم.رب آلوچه رو با مقداری آبجوش رقیق میکنیم(یمقدارش رو برای آماده کردن اسفناج نگه میداریم) رب آلوچه رو به مواد اضافه کرده و کمی نمک و ادویه داخلش میریزیم و هم میزنیم و بعد همه مواد سرخ شده رو داخل ماهیتابه ریخته و هم میزنیم و صبر میکنیم تا آب مواد کامل کشیده بشه.زیرش رو خاموش میکنیم

  3. 3

    داخل ماهیتابه دیگه کمی روغن ریخته و پیاز خرد شده رو بهش اضافه میکنیم،وقتی سرخ شد اسفناج پخته رو اضافه کرده،نمک و رب آلوچه رو اضافه کرده و هم میزنیم تا هم آبش کشیده بشه و هم کامل تفت بخوره

  4. 4

    آب داخل قابلمه میریزیم و روی شعله گاز میذاریم تا جوش بیاد.بعدش برنج رو با مقداری نمک داخل آبجوش میریزیم و صبر میکنیم تا برنج یکمی بپزه و سبزی رو بهش اضافه میکنیم و هم میزنیم و بعد آبکشی میکنیم.

  5. 5

    مقداری برنج داخل قابلمه ریخته و مواد رو روی برنج میذاریم،اسفناج رو هم روی مواد میذاریم و بعد بقیه برنج رو روی مواد میریزیم،دم کنی روی درب قابلمه میذاریم و دربش رو میبندیم. قابلمه رو روی شعله متوسط گاز میذاریم تا بخار کنه،بعد زیرش رو کم کرده و شعله پخش کن میذاریم و صبر میکنیم که هم برنج دم بکشه و هم مواد وسطش بپزه.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.

نظرات (25)

sabzine_m
sabzine_m @sabzine_m
ایده جالبی بود مرحبا کدبانوی هنرمند نوش،جانتون 👌👏👌

توسط

🌻کرشمه🌻
🌻کرشمه🌻 @kereshme1366
در

دستورهای مشابه