Ceritanya suami membeli buah jambu merah. Tapi sampai dua hari tidak dimakan-makan jambunya. Akhirnya daripada nanti keburu busuk, dibikin smoothie aja deh. Biasanya sih saya jus saja. Tapi berhubung ada yogurt di rumah akhirnya coba divariasikan saja sendiri.Ternyata rasanya enak. Manis dan creamy. Anakku suka rasanya. Resepnya saya ambil dari situs dailycookingquest.com. Selamat mencoba!#PejuangGoldenApron3 #smoothie #jambumerah #guavasmoothie

Sedang ingin memperbanyak asupan sayur. Ini enak dan seger bgt bun 💚#PejuangGoldenBatikApron

menu untuk diet sehat

Akhir akhir ini cuaca panas banget, enaknya bikin yang seger seger. Kebetulan dirumah ada buah naga, bikin smoothies kayaknya seger. Minggu ke 7 #BALONChallenge kali ini bertema pink pink karena bulan Oktober merupakan bulan peduli kanker payudara. Ayo beri dukungan untuk penderita kanker payudara #PesonaPinkDalamSajian

Hasil panen bayam merah

Buah naga banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh, diantaranya mampu mencegah kanker karena mengandung lycopene, kalsium, fosfor, vitamin C, vitamin B2 dan juga kaya akan serat dan antioksidan hytoalbumin.Terus berjuang dan tetap semangat untuk para pejuang kanker dan #PahlawanDapur 🤩#WeekendChallenge#CookpadCommunity_Bekasi

Bulan Oktober adalah bulan kesadaran kanker payudara, dimana bulan ini sbg pengingat utk kita agar lebih awareness terhadap bahaya kanker payudara.Untuk itu yuuk kakk @lilawahyu @Lilis_DapoerTara @tata_manyund dukung & lakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri), jika menemukan benjolan/keanehan pd payudara kita, segera periksakan lebih lanjut ke dokter.https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104Selain itu upayakan makanan yg kita konsumsi bebas dr 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan)Seperti pd resep smoothies buah naga yg satu ini, cocok utk sarapan ataupun yg lg diet spt aku.#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#BalonKombes_Minggu7#CookpadCommunity_Bekasi#HuntersInAction#dapoer_eva

Mensupport Bulan Kesadaran Kanker Payudara yang jatuh di bulan Oktober maka challenge minggu ke 7 ini bertemakan Pesona Pink Dalam Sajian dengan mengutamakan sajian yang lebih sehat bebas dari 4 P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan) dengan beberapa bahan pilihan yang sudah ditentukan.Saya pun memilih buah naga merah yang kaya akan vitamin C dan senyawa antioksidan lainnya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.Penyajian smoothies buah naga merah ini dilengkapi dengan topping strawberry, daging buah kelapa dan granola bar sebagai pelengkap.Mari kita giatkan SADARI (perikSA payuDAra sendiRI) untuk melakukan deteksi dini kanker ataupun tumor payudara yang dapat dilakukan sendiri secara mudah.....yuks @cook_22519492, @AjengMaudy15, @omarazadi 🎀#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian

Buah naga ternyata mengandung banyak air, jadi ini salah satu buah andalan buat bikin jus/smoothie tanpa perlu tambah air lagi

Menjawab tantangan Mamah Cookpad membuat hidangan bernuansa pink tanpa 4P (Pengawet, Pewarna, Pemanis dan Perasa buatan).Hidangan ini hasil panen dari foodforest di samping rumah😄.Jadi, lahan sedikit di samping rumah, kami tanami buah-buahan. Hari ini mangga dan jambu sedang berbuah lebat menambah asupan vitamin keluarga kami.Hidangan ini juga ramah untuk penderita kanker karena buah jambu dan mangga mengandung banyak antioksidan yg sangat baik untuk kesehatan.Untuk teman2 yang sedang berjuang melawan kanker, terus semangat yaaa. Semoga Allah berikan kesehatan yang sempurna.Untuk teman2 Perempuanku, ayo melakukan 'SADARI=Periksa Payudara Sendiri' untuk deteksi dini kanker payudara. Semakin awal terdeteksi, semakin besar kemungkinan untuk sembuh. Cara deteksi bisa cek di link berikut ini https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104Mbak @ikavatin mbak @dapurrafaeyza22 mbak @adeliakubat terus semangat masaknya ya#BestieCoboy_NgepinkAja#BestieCoboy23#CookpadCommunity_Surabaya#BALONChallenge #PesonaPinkDalamSajian#GenerasiAprontis

Lagi seneng2nya bikin minuman sehat nih.. 😊Setelah sebelumnya sudah share resep minuman golden milk & juice timnas seledri, sekarang cobain yuk smoothies buah naga ini. Di mix dg nanas dan apel plus madu yg menyehatkan. Kebayang kan yummy dan segarnya..?