Завтрак: запеченный лаваш в духовке с помидором, сыром и зеленью

Это блюдо я узнала у своего диетолога и оно мне очень понравилось. Оно сытное, вкусное и самое главное полезное!!
Завтрак: запеченный лаваш в духовке с помидором, сыром и зеленью
Это блюдо я узнала у своего диетолога и оно мне очень понравилось. Оно сытное, вкусное и самое главное полезное!!
Інструкція з приготування
- 1
Берем наш лаваш и делим/режим пополам. Выходит 6 половинок лаваша. Если у вас армянский лаваш очень большой, его длина ~ 1 метр и ширина ~ 60 см. Такой лаваш я делю обычно на 6 равных квадратиков, тогда получаются порции не сильно большие и их много.
- 2
Рассчитываем так, что два помидора на одну половинку лаваша. Режим его пополам и потом полукольцами. Выкладываем помидоры на одну сторону, как на фото. Как будто готовим шаурму. Затем на помидоры выкладываем порезанный зеленый лук.
- 3
Перед нарезкой сыра включаем духовку на разогрев, у меня электрическая я ставила на 6 минут 200 гр режим верх/низ. Следующее, нарезаем сыр полосками или трем, кому как удобно, но для экономии времени я нарезаю его.
- 4
После того как собрали начинку лаваша(помидор, зелень и сыр), скручиваем это все как шаурму (подгибаем края и затем скручиваем в колбаску). И выкладываем на противень
- 5
Ставим в разогретую духовку на 12 минут. У меня режим электрической духовки верх/низ 200гр. Пробовала как-то в микроволновой печи приготовить, немного не то, лаваш получается мягким, сыр не расплавился и без корочки, а в духовке он подсушивается и сыр течет прям)). По истечению времени вот какой результат получается. Это очень вкусно и полезно!!!
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Кабачки с сыром и чесноком в духовке Кабачки с сыром и чесноком в духовке
#охотники блюдо очень вкусное и сытное Татьяна -
Лаваш с сыром, зеленью и маслинами Лаваш с сыром, зеленью и маслинами
Все просто.И вкусно и сытно. Маслины добавляют очень пикантную нотку!Поехали! Катерина Пивнева 🥕🌶🍳🍄 -
Лавашики с сыром и помидором🤤 Лавашики с сыром и помидором🤤
Это очень простой и вкусный рецепт. Такие лавашики можно кушать даже если вы придерживаетесь правильного питания ( я ими обычно завтракаю)☺️. Дарья Стогний👩🏻🍳🤌 -
Запечённый хек с овощами Запечённый хек с овощами
Блюдо очень вкусное, сытное и полезное#риба Наталья Самойленко -
Чебуреки🌮 из лаваша с курицей, помидором и сыром Чебуреки🌮 из лаваша с курицей, помидором и сыром
Это может быть полезный перекус или завтрак. Ксения 🥗🥦🌶 -
Бобы с овощами Бобы с овощами
Сытное, полезное и очень вкусное блюдо! #смачнаосінь Татьяна Шуляк 🇺🇦🌺 -
Рисовый блин с сыром и помидором. ПП завтрак Рисовый блин с сыром и помидором. ПП завтрак
#игры#завтраки #ппзавтракДля тех кто ищет что-то новое и полезное на завтрак, предлагаю этот несложный и быстрый рецепт, который разнообразит ваши утра 😉. Olena Belaya -
Мясо с черносливом, тушенные в горшочке Мясо с черносливом, тушенные в горшочке
Очень вкусное и сытное блюдо) YULA (ЮЛА) -
Запеканка из кабачков и баклажанов Запеканка из кабачков и баклажанов
Вкусное полезное блюдо из сезонных ингредиентов. Svetlana Kaminska -
Быстрый завтрак из лаваша! Быстрый завтрак из лаваша!
Очень вкусный завтрак. Самое главное быстро и доступно. И очень нравится детям. Светлана Трагира 🌳 -
Сендвич с яйцом и шинкой на завтрак Сендвич с яйцом и шинкой на завтрак
#бутербродгорячие бутерброды на завтрак.Прекрасное сытное и очень вкусное начало дня!А главное быстро! Ірина Захарченко -
Мясо с рисом в духовке на ужин Мясо с рисом в духовке на ужин
Это блюдо сытное и очень вкусное, отлично подойдёт для домашнего ужина! Инна Рябченко 🏃♂️
Більше рецептів
Коментарі