#کدوسبز_ماست#بورانی_کدو#شام_سالم#غذای_نونی#پیش_غذاموفق ترین انسان هاآن هایی نیستندکب ثروت یا قدرترسیده اند،،،،،،،،بلکه.......کسانی اند،که هیچگاهدیگران رانرنجانده اند،دل کسی را نشکسته اندوباعث غم واندوههیچکس نشده اند....

روز خود رابا تکه پاره های دیروز شروع نکن،هر روز یک شروع تازه است.هر صبحی که ما از خواب بر میخیزیم ،اولین روز از زندگی جدید ماست.🌹#ماست_زیرهترکیب بسیارخوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mina_dmrمیتونه برای لاغری هم مفید باشه در کنار رژیم و ورزش😊#ماست #زیره #سیر

اگر تغییر نكنیم نابود میشویم...!باید تغییراتی را در نوع نگاهمان به وجود آوریم.کليدهای اين تغيير عبارتند از:كلید اول: خواستنكلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب هاكلید سوم: داشتن باور مثبت نسبت به خودكلید چهارم: دست به عمل زدنبه یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی به علم نیست به عمل است.افكارت را زيبا كنزندگی به اندازه فكرهای تو زيبا می شود.#دیپ_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@shabe_shahrivari#ماست #شوید

#ماست_خرچه#خرچا #خیرچا#کمبوزهتل خیرچا میوه‌ای ست خوشمزه به شکل کشیده یا بیضی که مرحله کال میوه‌ه خربزه است و مزه‌ای شبیه خیار دارد. خِرچه یکی از میوه‌هایی است که برای رهایی از گرما، در یک روز گرم تابستان به ذهن می‌رسد. این میوه معمولاً به خاطر پوست صاف سبز رنگ شبیه به خیار شناخته می‌شود و علاوه بر مصرف خام، ترکیب نمک و ادویه و سرکه به این میوه طعم خوش آیندی می‌دهد.مردمان محلی بسیار این میوه را دوست دارند که در فصل تابستان به وفور یافت می‌شود .تل را بیشتر با نمک می‌خورند که فواید بسیاری نیز دارد و در گرمای تابستان، دمای بدن را متعادل می‌کند.این میوه دارای گوشتی ترد و لطیف با بوی خوش و مزه ای ملایم مانند خیار می باشد که بیشتر در فصول بهار و تابستان وجود دارد .دارای طبع سرد و خنک است و در بسیاری از موارد ، خواص میوه رسیده خود را داراست.ما تهرانی‌ها فارسی بهش خِرچه میگیم.خِرچه خیلی خوش خوراکهمخصوصاً برای اونایی که مثل ما عاشق خیار درشت و هسته دار هستند 😅من داخل ماست ریختمچون خیلی ترد هست ،خیلی خوب شد

#خوراک_کدو_بادمجان_ماست#خوراک#غذا_نونیاین خوراک خوشمزه و سالم ، مشابه کشک بادمجان هست با این تفاوت که کدو هم دارد و به جای کشک ، ماست استفاده شده است.

#چالش_بهاره#سبزی_کوکو#تخم_مرغ#ماستبا تشکر از دوست عزیزم @mina_dmr

من با اضافی های کدوهای کیک کدوسبز ،ماست و کدو درست کردم.کدو برای افزایش عقل بسیار عالیه،مخصوصا برای فرزندانتان ،عقل در کنار هوش که نتایج عالی میده . و با هم فرق دارن.و چون بچه ها کدو رو به خودی خود نمیخورن ،ما با ماست قاطی می کنیم و بهشون میدیم بخورن عاقل بشن😊

کدو سبز در منزل ما خواهان نداره و فقط خودم می خورم.و هر وقت که بگیرم انواع خوراکی ها را با آن درست میکنم این هم یک پیش غذای خوشمزهممنون از@mina_dmr

عشق رو هدیه کن ❤️🍀نزار قبانی تعریف زیبایی از عشق دارد؛عشق یعنی بین او و دیگراناز چند جهت فرق بگذاری ..."حدیثا و شعورا و اهتماما"اول نوع کلامت با او فرق کند از دیگراندوم احساست به او منحصر به فرد باشدسوم "توجه" که از دید نزار قبانیشالوده و معنای عشق است ...👌#بامیه_سوخاری

#سرآشپز_طلایی#بورانی_اسفناجاحتمالا بدونیداسفناج حاوى اگزالات هستش و اگزالات براى مفاصل ضرر داره كه مصرف اسفناج همراه ماست باعث خنثى شدن اون ميشهآهن سبزيجات هم خودشون كم جذب هستن و خيلى روى آهن موجود در اسفناج نميشه حسابى باز كرد وربطى به مصرف ماست ندارهدر کل مصرف اسفناج به هر شكلى بسيار مفيده😉

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @mina_dmr

#بورانی_کنگر#کنگر#نوبرانه_بهاربورانی کنگر (نوبرانه بهاری)بورانی کنگر یا کنگر با ماست جزء یکی از پیش غذاها و میان وعده های بسیار خوشمزه و سالم ایرونیه که میتونید با اضافه کردن موادی مثل سیر و گل سرخ اونو به صورت مجلسی تر برای مجالس و مهمونی های خودتون تهیه و سرو کنید.#خواص_کنگر_کوهی:فصل بهار پر از نوبرانه است، از جمله نوبرانه‌های فصل بهار کنگر است که دارای خواص درمانی زیادی است.عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ‌ها مفید بوده و در درمان یرقان، سوءهاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بی‌اشتهایی، تهوع، اسهال خفیف یا یبوست، نارسایی کبد، دفع مزمن آلبومین و کم‌خونی بعد از جراحی موثر بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می‌کند.کنگر طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز می‌خورندرسپی این بورانی خوشمزه از دوست عزیز کوکپدی@Hamideh_cook

کسی که دندان درد دارد فکر میکند,تمام کسانی که دندانشان سالم استخوشحال هستند،انسان فقیر هم همین اشتباه راراجع به افراد ثروتمند میکند.

#بورانی_خرفه#بورانیخرفه یکی از مهم ترین گیاهان دارویی در جهان می باشد که سرشار از امگا۳ می باشد گیاه خرفه یک گیاه علفی است و برای بهبود سلامت قلب بسیار مفید است همچنین گیاه خرفه برای کاهش وزن و بیماری قند و فشار نیز مناسب است.بورانی خرفه یکی از انواع بورانی ها می باشد که بسیار خوشمزه و ساده و در عین حال مقوی می باشد. بورانی در واقع ترکیب انواع سبزیجات می باشد که با ماست ترکیب می شود و برای انواع مهمانی ها استفاده می شود و طعم و مزه بسیار خوبی در کنار دیگر غذاها دارد.پدرم خدابیامرز🙏 به توصیه پزشک زیاد میخورد ، دکترش ، داخل باغچه منزل خودشون می کاشت و به برخی بیمارانش میداد

عادت کنید به بی‌ادا بودن، به واقعی بودن؛به لباس تکراری پوشیدن، به بی‌آرایش بیرون رفتن، به قهقه بلند، بدون این‌که فکر کنيد الان صداتون کجا میپیچه، به گفتنِ جمله‌ی "این رستوران گرونه، بریم فلافل بخوریم"، به گفتنِ جمله‌ی "دلم برات تنگ شده" بدون این‌که فکر کنید طرف پررو می‌شه،به گفتنِ درد و غم ‌و غصه و حالِ بد و نگرانیتون، بدون این‌که فکر کنید طرفِ مقابل چه فکری می‌کنه،به خودتون بودن، به بی‌ادا بودن، به راحت بودن و سخت نگرفتن عادت کنید،باور کنید دلرباترین ویژگی هر آدمیزادی همینه...#خوراک_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mina_dmr#کدوسبز#کدو

#سوپر_آشپز#دیپ#دیپ_ماست_شوید#شویدممنون از مینا جان برای دستور خوبش@mina_dmr

شعور آدمها،تو عصبانیتشون معلوم میشهوگرنه...همه تو آرامش میتونن ادایبا شخصیت هارو در بیارن.سلام مهربونا#املت_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mina_dmr#املت#کدوسبز#املت_کدو_سبز#تخم_مرغ

برگرفته از پیج اینستاگرام دیگچه#کوک_اسنپبا تشکر از دوستان خوبم :@Madam_Titi@Mozhgan_cook 🌱 راز زندگیپسر جوانی به پیرمردی نزدیک شد ، چشم در چشمش دوخت و به او گفت :من میدانم که شما خیلی آدم عاقل و موفقی هستید ، میخواهم راز زندگی را از زبان خودتان بشنوم•پیرمرد پاسخ داد : من سرد و گرم زندگی را چشیده ام و به این نتیجه رسیده ام که راز زندگی در چهار کلمه خلاصه می‌شود :1_ اولین کلمه «اندیشیدن» است ؛ یعنی همیشه به ارزش هایی فکر کن که دلت می‌خواهد زندگی آن را بر پایه آن بسازی•2_ دومین کلمه «باور داشتن» است ؛ یعنی وقتی همه آن ارزش ها را مشخص کردی خودت را باور کن•3_ سومین کلمه «در سر داشتن رویا» است ؛ یعنی رویای رسیدن به خواسته هایت را در سر داشته باش•4_ چهارمین و آخرین کلمه «شهامت» است ؛ یعنی وقتی که خودت را باور کردی و به ارزش وجودی خودت پی بردی ، حال نوبت به آن می‌رسد که با شهامت ، رویایت را به واقعیت تبدیل کنی•#لقمه_سرخ_شده#خوشمزه#سریع#آسان#شام_سبک(1403/3/15)

#ماست_خیار#تزیینحس بی پایانمیخواهم بدونی قلبم فقط برای تومیتپه…وتوهمه اون چیزی هستی کهمن برای خوشبخت بودن و خوشحالبودن بهش احتیاج دارم..تو با حرفات،با نگرانیات،با قلبت بهمن عشق رو یاد دادی ..برام یه تکیه گاهمحکم شدی و نشون دادی همیشهحمایتم میکنی و کنارمی تو باعث شدیمن روز به روز کنارت بزرگ تر و پخته تربشم ..حتی وقتی خودم ،برای خودممهم نبودم تو مراقبم بودی نشون دادیاز هیچ چیز برای یک لحظه خوشحالیمن دریغ نمیکنی..و مطمئن باش قدر این عشق رو ..این حس ناب وزیبای بینمون رو میدونم،بهت وفادارم و تا آخر عمرم توی روزهایخوب بدت با جون دل کنارت میمونم.دوست داشتن چیزی شبیه گم شدن توی یه آدم دیگه،آدم برای دوست داشتن به دلیل احتیاج نداره،اما برای زندگی کردن بهانه می خواد

امروز می‌تونه روز خوبی باشه به دو شرط:‏۱- خودمون اجازه بدیم که خوب باشه.‏۲- خودمون اجازه ندیم که بقیه بدش کنن.سلام مهربونا#ماست_طعمداربا دستور دوست عزیز کوکپدی@mina_dmr#ماست #توت_فرنگی

برای انواع مجالس رسمی این ماست خیار مناسب است

#ماست_خیار_چنبرخیار چنبر از خانواده هندوانه و ملون است که دارای انحنای فراوان و رنگ سبز روشن و شیاردار است. این میوه دراز و نازک است و در مناطقی که مواد رادیو اکتیو در آن موجود باشد بیشتر رشد می‌کند. طول این خیار می‌تواند تا یک متر هم در این مناطق رشد کند. خیار چنبر و تخمه آن دارای املاح و مواد معدنی فراوانی هستند که بر اساس بررسی‌های انجام شده میزان مواد غنی شده در این میوه از خیارهای معمولی بیشتر است. این خیار که اصولاً مزه و عطر کمتری به نسبت خیارهای معمولی دارد را می‌توان به همراه نمک میل کرد اما توصیه می‌شود افراد دارای فشار خون از این کار اجتناب کنند تا خاصیت درمانی این خیار در کاهش فشار، خنثی نشود.خواص و ارزش غذایی خیار چنبر با دیگر خیارها برابری می‌کند. خیار چنبر دارای انواع ویتامین‌ها، کلسیم، اسید فولیک، آهن، فسفر، پتاسیم و روی است و تصفیه کننده خون محسوب می‌شود. این خیار در درمان نقرس مؤثر عمل می‌کند و به دلیل دارا بودن طبع سرد، خاصیت ضد صفرایی نیز دارد. این میوه، عطش را هم کاهش می‌دهد.

#مزه_ترکیه_ای#پیش_غذا#کدو_سبزمزه خوراکی اندکی است که معمولا با مشروبات الکلی یا در کشورهای اسلامی که مشروب حرام است به عنوان پیش غذا می خورند.

#ماست_خیار_مجلسی#پاناکوتا_زعفرانی#سالاد_کاهو#سالاد_کرفس

میگن طرف خیلی آدم حسابی و آدم درستیه!دزد نیست، حلال و حروم سرش میشه،دروغ نمیگه و......یادمون رفته اینا وظیفهانسانی ماست،نه آپشن های ویژه...!#دیپ_کدوسبز_و_پنیربا دستور دوست عزیز کوکپدی@zanjani#دیپ_خوشمزه#کدوسبز#پنیر

کاش این مردم می فهمیدندحالی که پریشان استآرامش می خواهد نه سرزنش!#ماست_کدوحلواییبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mahsavand_cooking#بورانی_کدوحلوایی#ماست #کدوحلوایی

دیر میفهمیم زندگی نکردیم؛چون شیش دنگ حواسمونبه چی میشه ها بوده...🥴#بورانی_کدو_سبز_با_دانه_چیابا دستور دوست عزیزکوکپدی@Maryambano36#بورانی#کدوسبز#دانه_چیا

#بورانی_لبو#دسردر بورانی لبو ، لبو به دو صورت خام و یا پخته استفاده میشهمن از لبوی پخته استفاده کردم

سیمین دانشور نوشتهآدمیزاد چیست؟ یک امید کوچک  ..دوست داشتم روبروی او  می نشستم او را به صرف چایی دعوت میکردم و به او می گفتم این آدمیزاد جان سخت و اینقدر پوست کلفت شده است هنوز اینقدر خوب نقش بازی کند که دیگر از یک امید کوچک به خورشید تابان رسیده است اینقدر سماجت می کند تا بتواند از این همه سرازیرها  قله خوشبختی را فتح کند  ..خسته که می شود فقط می نشیند  و تماشا می کند دیگر خبری از این شوق کودکانه ای که در کنج لبخندش می زند  دیگر نیست آدمیزاد  هیاهویی ست که در بطنِ این بازی سرنوشت گاهی اسبی می تازد و گاهی دیوار کهنه ای ست که آماده فرو پاشی است ..آدمیزاد  همان صندلی ست که منتظر است کسی بیاید برودو در  دل  او بنشیند و زیبایی که او می بیند با تمام جزئیاتش برای آنکه دوست می دارد باز گو کند  ..آدمیزاد شاخه نازکی است که با هر بادی می رقصد  ..آدمیزاد امیدی است برای قلب شکسته ای که هر آن  در بی حوصلگی هایش  آماده خودکشی بزرگی است ..#آش_کدوسبزبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Maryambano36#آش_خوشمزه#کدوسبز

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @mina_dmr