#الشيف_الذهبي

مشبعة جدا للسحور #سحور ناديا

حاليا بديت دايت و حابه أفطر شيء لذيذ و صحي و جربت هذا الطبق و أعجبني جدا .

صحية وخفيفة ولذيذة

خفيفه ومغذيه في نفس الوقت وطيبه 👌🏻

#الوصفة_المثالية لقمع الشهية فبالتالي خسارة الدهون، وهي ايضًا وجبة غنية بالبروتين والعناصر المهمة للجسم خلال اليوم،، يفضل تناولها على كميات صغيرة في البداية ثمّ زيادة الكمية لاحقًا لتجنب التضطرابات الهضمية.