#سرآشپز_طلایی#کیک_شیره_انگور#کیک_رژیمی#کیک_رژیمی_بدون_شکر#کیک_رژیمی_بدون_شکر و روغناین کیک رژیمی کیکی هست که شیرینیش با شیره است( من شیره انگور ریختم میتونید از شیره خرما استفاده کنید )من نیمی از مواد رو درست کردم و برای تخم مرغ دو عدد تخم مرغ کوچک انتخاب نمودم .

#کیک #رژیمی #ارده #شیره#سرآشپز_طلایی

#شکلات_صبحونه #مقوی #رژیمی #خانگی#ارده #شیره #عسل #کنجد #پسته

کوکی های بسیار راحت و مقوی با ارده و شیره، یک میانوعده ی سالم و خوشمزه🍪خیلی زود آماده میشه، پس برای درست کردنش شک نکنین😍

یک کیک بسیار مقوی و پرانرژی و سالم ،انصافا بافت و مزش هم خیلی خوبه البته اگر طعم ارده و شیره رو میپسندید چون توش کاملا مشهوده😊

داخل این کیک از شیره انگور بجای شکر استفاده میشه ،پس اگر طعم شیره انگور رو میپسندید امتحانش کنید،چون روغن نداره بافتش کمی با کیکهای معمول فرق داره(مثل کیک اسفنجی)ولی پوک و خوشمزس مخصوصا در کنار چای یا شیر و صد البته سالم و کم کالری و مفید

#سرآشپز_طلایی#سالم، مقوی، کم کالری#این کیک بافت اسفنجی و یه مقدار خشک داره چون روغن نداره ولی من خوشم اومد .#انقدر که عاشق شکلاتم، نتونستم جلوی خودمو بگیرم و کیک رژیمی رو هم با سس شکلات دیزاین کردم،😍

باتشكر از دوست عزيز @fbabamohammadiدوستان از ارده رقيق استفاده كنيد .چون من ارده دوست ندارم مزه اردش برام خيلي غالب بود .اگه ارده دوست داريد همون غليظ رو استفاده كنيد . من از گردو هم استفاده كردم.

مردم ژاپن یک ضرب المثل بسیار جالب دارند که اساس توسعه کشورشون قرار گرفته :بخاطر میخی نعلی افتادبخاطر نعلی ، اسبی افتادبخاطر اسبی ، سواری افتادبخاطر سواری ، جنگی شكست خوردبخاطر شكستی ، مملكتی نابود شدو همه اینها بخاطر كسی بود كه میخ را خوب نكوبیده بود...یادمان باشد هر كار ما، حتی كوچک،اثری بزرگ دارد كه شاید در همان لحظه ما نبینیم.#کیک_پرتقالی_رژیمی🌸دستور از اینستاگرام🌸درسته میگن هرچی رژیمیه خوشمزه نیست ولی من با کیکهای رژیمی حال میکنم جدا از رژیم لاغری کیکهای سالمی هستن بدون مواد مضر👌حتما نباید تو رژیم باشیم و کیک رژیمی بخوریم‌ کاش بتونیم با کل خونواده عادت کنیم به #سالم_خوری 😍😍رژیم سالم خوری برای همه کس وهمه سن واجبه👍👍اینم بگم از کیکهای رژیمی انتظار کیکهای معمولی رو نداشته باشید کاملا بافت وطعمشون متفاوته😉کسانی که سلامت خوراک براشون مهمه ومیخوان با خیال راحت و بدون عذاب وجدان کیک بخورن این دستورها کاملا مناسبه و میتونن لذتشوببرن😍برای کسانیکه رژیم لاغری و حذف شکرو روغن دارن یا دیابت دارن یا حساسیت به گلوتن دارن عالیه👍#کیک_رژیمی#بدون_آرد (منظورآردشیرینی پزیه)#بدون_روغن#بدون_شکر#بدون_فر#فر_دستساز

یه کیک آسون و سالم با بافت اسفنجی#سرآشپز_طلایی#شیرینی_عید#عید_فطر

#عیدی#رژیمی#سرآشپز_طلایی#ابتکار#توستر#بدون_فر

حقیقتا فکر نمیکردم این کیک خوش بافت و خوشمزه باشه.اگر رژیم هستید و در برنامه غذایی تون شکر و روغن رو حذف کردید،طعم شیره انگور رو هم دوست دارید،پیشنهاد میکنم امتحانش کنید و بدون غذاب وجدان ابن کیک رو نوش جان کنید،مناسب دیابتی ها هست.👌

سلام دوستای گلم روزتون بخیر یه چیزی بهتون بگم . من یه چند روزیه که کیک و شیرینی تو خونه درست نکردم (چون رژیم هستم )با توجه به اینکه هر هفته حداقل دوتا رو می‌پختم( البته پست‌های قبلی که گذاشتم همه پیش‌نویس‌هایی بوده که قبلاً درست کرده بودم) اهل خونه همه شاکی از اینکه چرا کیک درست نمی‌کنی نمی‌دونن آخه من اگه درست کنم خودمم می‌خورم ، جلوی کیک مقاومت ندارم ودیگه از رژیم خارج می‌شم 🙈🙈. دیگه انقدر غر زدن، دیشب گفتم باشه فردا یه کیک براتون درست می‌کنم .صبح گشتم تو کوکپد‌ یه کیک رژیمی پیدا کردم که واقعاً رژیمی باشه درستش کردم گفتم خودمم یه برش ازش می‌خورم به جای صبحانم. چون فقط تخم مرغ و شیره و آرد توش داشت دیگه قبول کنید دیگه. برای دلداری خودمم گفتم خب روغن که نداره شکرم نداره حالا یه برش ازش اتفاق خاصی نمی‌افته🤣🤣 کالریشم نمی‌دونم چقدره، مریم جون بیا بگو کالری یه برش ازاین کیک چقدر میشه😄😄@Maryambano36ولی واقعا کیک خوشمزه و خوش بافتی بود فکر نمی‌کردم بدون شیر و روغن و شکر انقدر بافت کیک خوب در بیاد.#کیک_رژیمی#کیک_خوشمزهباتشکر از دوست عزیزم@safura_dabiri

#سرآشپز_طلایی#یلدااین کیک بسیار مقوی برای بچه ها،برای افرادی که رژیم دارن وافراد دیابتی هست.هیچ شکری داخل این کیک استفاده نشده و شیرینی کیک با شیره تامین شده.بافت کیک منسجم اماکاملا نرم هست.طعم ارده و شیره هم که طعم اون رو عالی میکنه.حتما امتحان کنید.✌😋♥️

یه مافین بسیار سالم و خوشمزه که وقتی تکه های کوچیک سیب میاد توی دهن وای وای 😍دلتون نخواد من که خیلی لذت بردم😋دخترم هم خیلی با اشتها خورد و منم راضی از خودم که سعیمو کردم مواد مضر استفاده نکنم😌😁،یه صبحانه یا عصرونه‌ی کامل ، سالم و وسوسه کننده🤤جاتون سبز 🌿#کیک_سیب #مافین_سیب #بدون_روغن #بدون_شکر #سلامتی #صبحانه #عصرانه #آرد_جو #جو_دوسر #سبوس_جو_دوسر #سبوس #کم_شیرین #شیره #عسل #ارده #رژیمی

این حلوا به حلوا سنگی معروفه بعضی ها با شهد و بعضی با شیره درست کرده بودند.اما اصل حلوا با شیره هست.#طعم_تابستان#ایام_محرم#آرد#شیره#حلوا#حلوا_بدون_روغن_شکردستور از اینستا

#سرآشپز_طلایی

یه میان وعده خوشمزه با دمنوش یا چای عالی میشه

#کیک_ارده_شیره#ارده#شیره#بدون_فر#کیک_بدون_فر#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم پرچین جان عزیز 🌹🌹@ashpazye_parchin

#کیک_رژیمی#کیک_بدون_شکر_روغن_آرد#رژیمی#کیک‌_جو_دوسر_پرکباتشکر از دوست عزیزم 🌹 🙏 😘@my_national_cooking

من بشدت به این قضیه باور دارم. چون هربار چیزی رو از دست دادم بهترینش رو بعدها به دست آوردم...🌱#کیک_رژیمی#کیک_فنجونی#کیک_شیره_انگور#کیک_فوری#کیک

این پنکیک خوشمزه بدون شکر و روغن پخته میشه در نتیجه تقریبا رژیمیه ، مقویه مخصوصا برای صبحانه و یا عصرانه بچه ها خیلی مناسبه ‌ ،میتونید از هر نوع شیره ای که دوست دارید استفاده کنید

کیک بدون شکر و روغن وشیرکیک رژیمی و سالماز خانم دبیری عزیز به خاطر رسپی سالم و عالیشون ممنونم

یک کیک ساده و فوری در عین حال رژیمی و با وجود اینکه خیلی مواد کم و ساده ای داره بافتش فوق العاده پنبه ای و متخلخل میشه ،اگر طعم شیره خرما رو میپسندید حتما امتحانش کنید

کیک رژیمی بدون شکر و روغن، با شیره انگور😉#کیک

#باقلوا#شعریه#شیره انگور#دسر

#سرآشپز_طلاییسلاممم ارده و شیره برای قوای بدن مناسبه و خوردنش تو این فصل توصیه میشه. عکس بیشتر برای تلطیف فضا گرفته شده🥰🙏

#عصرانه_سالم#شیرینی پزی سالم و رژیمی  healthy baking#کیک رژیمی#رژیمی

#کیک رژیمی پر خاصیت #بدون_فر #فر_دست ساز #سرآشپز_طلاییبا تشکر از دوست خوب کوکپدی samira bمیتونید به جای مخلوط سه شیره ، از هر شیره ای که در دسترس دارید، استفاده کنید .

#کوکی#ارده#چهارشیره#رژیمی