Pure Ubi Ungu

Salah satu karbo yang cukup simple untuk kita jadikan menu MPASI sikecil ya bunda. Yuk mari kita lihat gizinya :Tingkat beta karoten dan vitamin A yang tinggi: Ubi jalar merupakan salah satu sumber beta karoten tertinggi. Beta karoten membantu tubuh memproduksi vitamin A. Lebih dari 100% asupan vitamin A yang disarankan setiap hari ada pada ubi jalar.Mengobati sembelit: Saat bayi dikenalkan makanan padat, ada kemungkinan bayi mengalami sembelit karena sistem pencernaan bayi yang belum berkembang sepenuhnya. Tapi, ubi jalar pada makanan bayi akan membantu mencegah sembelit karena kandungan seratnya yang menenangkan gerakan usus.Meningkatkan imunitas: Satu ubi jalar mengandung Vitamin C yang direkomendasikan setiap hari. Vitamin C memiliki sifat antioksidan dan juga dapat membantu dalam meningkatkan sistem pertahanan tubuh.Kaya akan vitamin dan mineral: Ubi jalar juga merupakan sumber vitamin dan mineral. Jumlah vitamin D yang tinggi membantu membangun tulang dan gigi yang kuat.Tingginya kalori: Bayi seharusnya bertambah berat badan dengan cepat. Memberikan ubi jalar sebagai makanan padat akan membantu menambah berat badan karena kalori tinggi. Kalori ini juga berfungsi untuk melepaskan energi secara perlahan sehingga lebih bermanfaat bagi bayi.

Untuk belajar makan Razka sebelum memasuki 6M makan 4*

Ubi ungu kaya akan magnesium, zat besi, kalium serta vitamin A, C dan B6. Sehingga tidak heran jika makanan yang satu ini dianggap baik untuk bayi.Selain itu, ubi ungu juga cukup mudah untuk diolah menjadi berbagai resep MPASI dengan tekstur yang sangat lembut.Manfaat Ubi Ungu untuk MPASIKeutamaan ubi ungu yaitu kaya kandungan vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan mata dan pertumbuhan. Bukan hanya itu, ubi ungu juga mengandung kalsium, vitamin E, potasium, vitamin C, zat besi dan serat yang sangat baik bagi kesehatan.

Pengen nyoba ubi ubian..Eehh...Anak suka bangeeeetss ma ubi ungu

Menu makan anakku rara, jumat 9 ags 2019

Ini pertama kalinya baby arkhan maem ubiReaksinya langsung hap hap hap

#tantanganakhirtahun

Berhubung kehabisan bahan masak, jadi makanan untuk anak tujuh bulan terpaksa pure saja🤗