بسم الله الرحمن الرحیم⚘️⚘️⚘️⚘️فول غذای اصلی صبحانه لبنانی است.فول باقالی پخته شده با لیمو، زیره و روغن زیتون به عنوان طعم دهنده اصلی است.😋😋معمولاً با نان پیتا سنتی، تربچه قرمز، برگ نعناع، ​​گوجه فرنگی و خیار میل می شود.👌👌#رمضان_غیرایرانی#ماه_برکت#فول#صبحانه_لبنانی#افطار#سحری#باقالی#نخودبا تشکر از دوست عزیزم@zanjani⚘️⚘️🙏🙏جمعه بیست و چهارم فروردین ماه هزار و چهارصد و سه

#کوک_اسنپ#باتشکر از دوست عزیزم @marylicious_cuisine

فول یا باقالی از صبحانه های خیلی خوشمزه، شکم پرکن و سالم لبنانی یا میشه گفت مدیترانه ایه. اگه این فول رو ساعت ۹ - ۱۰ صبح بخورید تا شب فول فولید و احساس گرسنگی نمی کنید 😋 این صبحانه نخود باقالی رو توی همه رستورانها و دورهمی های صبح ( صبحیه) در لبنان می تونید پیدا کنید. حتما امتحانش کنید و ازش لذت ببرید. #صبحانه_سالم

یک صبحانه خوشمزه و عالیممنون از دوست خوبم@leila56#چالش_بزرگ_کوک_اسنپ#کارشناس_مزه_ها

یه صبحونه فوق‌العاده عااااااااالی و مقوی 😍🌼مرسی از نیره جون بابت رسپی خوبشون⁦❤️⁩🌿@zanjani

یک غذای سنتی و خوشمزهمن که خیلی دوست داشتم.اما اقایون منزل خیلی استقبال نکردند😂😂😂ممنون از دوست خوبم@cook_farvashi_63#چالش_بزرگ_کوک_اسنپ#کارشناس_مزه_ها#چالش_سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#فته_لبنانی#غذای_ملل#صبحانهدر واقع این خوشمزه ، خوش آب رو رنگ یک صبحانه معروف، خوشمزه و مقوی لبنانی هست. که امتحان کردنش خالی از لطف نیست چون ترکیبات جالب و جذابی داره 👌بامیل کردن این صبحانه متفاوت تا شب احساس گرسنگی و ضعف نمیکنید جدای از پختن نخود خیلی سریع آماده میشه این خوشمزه رو با دستور دقیق و عالی @marylicious_cuisineدرست کردم ممنون مریم جون 😍🙏

این صبحانه خوشمزه لبنانی هم با ارده درست میشه و هم با ماست. اینجا من ارده استفاده کردم.

یک سالاد جذاب و خوشمزهممنون از دوست خوبم@cookfood1400#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#پروتئین#مرغ#نخود#تخم_مرغ

یک سالاد خوشمزه و خیلی جذابممنون از دوست گلم@safura_dabiri

یک خوراک خیلی خوشمزه و متفاوت .عالی بود.ممنون از@marylicious_cuisine

یکی دیگر از موارد مصرف باقلایک سالاد خوشمزه وجذاب با آب لیموی تازه و روغن زیتون عالیه#سالاد_باقلا_و_کرفس

سالاد تبوله یکی از انواع سالادهای عربی معروف در جهان هست که اصالت اون متعلق به کشور لبنان هست. این سالاد خوشمزه از کالری پایینی برخورداره و به همین جهت برای کسانی که به دنبال کاهش وزن و رژیم لاغری هستن بسیار مفیده😋سلام دوستای عزیزم❤خیلی وقته دوست داشتم طعم این سالاد رو تجربه کنم، که بالاخره چالش جدید باعث شد برم سراغش🤭به نظرم با نارنج تازه طعمش محشررر میشه😋😋امتحانش کنید..‌‌.#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#سالاد_زمستونی#سالاد_تبوله_لبنانی#سالاد_وگان#لبنان#سالاد#سلطة_التبولة_اللبنانية#Lebanese_tabbouleh_salad

یک نوشیدنی دلچسب و گواراممنون از دوست خوبم@cook_farvashi_63#چالش_بزرگ_کوک_اسنپ#کارشناس_مزه_ها

یک بورانی خوشمزه و متفاوت و جذابمن که خیلی پسندیدم.جاتون سبزممنون از @cook_27251995

فته به عنوان صبحانه در کشورهای عربی از جمله لبنان و سوریه و فلسطین خیلی معموله ، به نظر من بعنوان یک پیش غذا یا شام ساده و مقوی باب ذائقه ایرانیه ،با دستور خوب و کامل مریم جون #کوک_اسنپ@marylicious_cuisine

دستور این غذای فوق العاده رو از پیج افرای عزیزبرداشتم ، ولی بنا به ذائقه خودم تغییراتی توش ایجاد کردم ، به همین خاطر نوشتم به روش خودم 😂اگه خواستین دستور استاندارد رو درست کنین به پیج افرای عزیز سر بزنین ، ولی این مدلیشو من خیییلی دوست داشتم و به شما هم پیشنهادش میکنم 😉راستی ، مسبحه موادش دقیقا مثل حمص هست با این تفاوت که نخودش رو نمی کوبیم و درسته میذاریم .#مسبحه #صبحانه #غذای_لبنانی #نخود #ارده #سیر

یک سوپ بسیار خوشمزه و جذاب و زیبامن زرشک تازه در فریزر داشتم.ممنون از دوست خوبم@maryam57106#چالش_بهاره#زرشک#مرغ#زعفران

یک ترکیب خوشمزه و عالی و نوستالژیک که برای آرام کردن درد معده خیلی مفید است.ممنون از دوست خوبم@cook_68158147

#سرآشپز_طلایی#فتهبا تشکر از دوست خوبم مریم جون@marylicious_cuisine

یک دیپ خوشمزه در کنار هندوانهخیلی خوب و جالب بودچون معمولا هندوانه را با دیپ نمی خورند اما به امتحانش می ارزید و اهل منزل که دوست داشتند.من با شلیل هم درست کردم خوب شد😍😍

حمص یکی از پیش غذاهای خوشمزه عربی است که در منزل ما طرفدار داره.خیلی هم مقوی و پرکالری است.#سرآشپز_طلایی#حمص#ماراتن_کوکپدی#مقدماتی

باید بگم یک ماست و پیاز عالی و درجه یک بسیار خوشمزه و خوش طعم.منم عاشق ماست حالا هر جوری که باشه.ممنون از دوست گلم@cook_farvashi_63#چالش_بزرگ_کوک_اسنپ#کارشناس_مزه_هاثبت در چالش سرآشپز طلایی۴

سلام دوستان😍 من این سالاد رو خییلی دوست داشتم و واقعا خوشمزه بود👌 بلغور خوب خیس بخوره و سالاد حسابی داخل سس مزه دار بشه واقعااا عاالیه...میتونید به عنوان یه شام ساده هم میل کنید...مزه آش به سالاد شیرازی نزدیکه....ممنونم از خانوم خلیقی عزیز برای دستور خوبشون🙏🏻🌺😍@marylicious_cuisine#سرآشپز_طلایی#غذای_سرد#سالاد#سالاد_تبوله#غذای_ملل#سالاد_لبنانی#رژیمی#بدون_پخت

#سالاد#سالاد_تبوله#سالاد_تبوله_لبنانی#ماه_برکت#رمضان_غیرایرانیممنونم از مدیر کوکپد دوست عزیز@marylicious_cuisine

یک سالاد خوشمزه و هیجان انگیز برای یک عاشق بادمجان.واقعا هر بلایی سر بادمجان بیاری باز هم خوشمزه است.این که جای خود داره😋یک پیش غذای خوشمزهممنون از دوست خوبم@cookfood1400

#فته#فته_لبنانی#سرآشپز_طلایی#غذای_بین_المللی#کوک_اسنپممنونم مریم جووون گل برای این دستور خوشمزه🌹💞🌹💞@marylicious_cuisineاین یک صبحانه لذیذ و مقوی است که در اصل در مصر طبخ می شود، ولی در لبنان،سوریه،دمشق و فلسطین نیز بسیار معروف است و طرفداران زیادی دارد.در دمشق به شامیات نیز معروف است.

سالاد خوشمزه با دستور عالی @marylicious_cuisineسالاد سر شار از سبزیجات خوش طعم و سیر کننده که حتی میتونید به عنوان یه وعده سبک و گیاهی انتخاب کنید .

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#صبحانه#غذای_ملل#پیش_غذابا تشکر از دستور خوب و سالم خانم خلیقی عزیز @marylicious_cuisine

#فلافل_لبنانیممنون از دوست نازنین و مهربونم شیوا جوونی❤️@banookord124899