Defisit kalori (sawi putih isi tahu)

Novi Nabila
Novi Nabila @nvnabila_

Jadi ini salah satu resep aku buat diet ,karna sekarang lagi diet jadi aku mau bagi resep ke para mama semua yang mau masakan diet tapi enak dan gabikin bosen. Menu ini seporsinya cuma -/+ 230 kalori ya ma🤗 selamat mencoba

Defisit kalori (sawi putih isi tahu)

Jadi ini salah satu resep aku buat diet ,karna sekarang lagi diet jadi aku mau bagi resep ke para mama semua yang mau masakan diet tapi enak dan gabikin bosen. Menu ini seporsinya cuma -/+ 230 kalori ya ma🤗 selamat mencoba

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
1 orang
  1. 1 buahSawi putih
  2. 4 kotakTahu
  3. secukupnyaDaun bawang
  4. 1 butirTelur
  5. Bumbu
  6. 2 siungBawang putih (di haluskan)
  7. sesuai seleraGaram
  8. sesuai seleraLada
  9. sesuai seleraKaldu bubuk

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Potong ujung sawi lalu cuci bersih,jika sudah panaskan kukusan lalu kukus sawi yang sudah bersih selama -+3 menit,jika sudah tunggu dingin

  2. 2

    Haluskan tahu lalu masukkan daun bawang,telur,dan semua bumbu aduk sampai merata.

  3. 3

    Jika sudah siap tata sawi dan juga tahu tadi lalu bentuk seperti gulungan".

  4. 4

    Rebus kembali selama -/+ 15 menit,lalu sajikan dengan saus atau mayones.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Novi Nabila
Novi Nabila @nvnabila_
pada
Masih belajar juga ,jadi mari belajar bersama✨
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa