朋友給的失敗的牛腱肉，隨意加蔬菜拌炒，意外也成為一道好吃料理

蜆蚧是非常冶味的配料！炒牛肉也極配！這個小炒非常美味又營養！要做得好一定要手快！因為蜆蚧和牛肉也不宜煮太久。歡迎到"米太廚房手記"Facebook專頁讚好！參看更多食譜分享! https://www.facebook.com/mrs.mic.cooking.journal/ 

家中剩餘的的滷牛腱,切一切,和蔥花雞蛋一起炒飯~濕潤好吃! 滷肉香都融入炒飯中~

#金廚獎 ，蘆筍是一種營養豐富的蔬菜，在國際市場上有“蔬菜之王”的美稱。蘆筍具有暖胃，寬腸，潤肺，止咳，利尿諸功能，對高血壓，血管硬化，心髒病，糖尿病，膀胱炎，急慢性肝炎及肝硬化有一定的輔助治療效果。進口的蘆筍就比較貴，我們平民小百姓還是愛用國貨就可以了啦，其使蘆筍用涼拌的也很不錯，可是熱炒的也不賴，拿牛肉絲一超炒，用蒜頭和辣椒及薑爆香，和簡單的調味，好吃的蘆筍炒牛肉絲上菜囉，試試吧。

菠菜炒牛肉是簡單又不會失敗的快手家常菜。野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

Costco的牛腱一份八條，一次滷好後分裝，切盤外的衍生菜色。

快速就能完成的一道菜，又不失健康及美味！#牛肉#豇豆#快速上桌#簡易料理

極簡的牛肉料理，原味＝好吃

牛肉能炒得軟嫩，不僅肉片要逆紋切薄片，還要掌握火候。吃過的都說好吃。

#暖胃暖心讚嘆一下大潤發買到的牛肉片價格宜人、份量剛剛好、肉質優異不會太油也不會太柴，肉片厚度適宜且軟嫩好吃❤️❤️❤️重點💡沒有腥味👏🏻👏🏻👏🏻配上長的很像芥蘭菜的青花筍真的是好上➕好👍🏻👍🏻👍🏻簡單的調味就可以很好吃😋有空快試試👈🏻保證一試成主顧🤣🤣

澱粉類是家裡的最愛，尤其是“麵類” 天天吃麵都不膩啊！ 最近老媽傳承“牛肉空心菜炒麵”給我，因為家人都愛這道。簡單又好吃。今天就來試一下吧！