#5ResepTerbarukuJadi ceritanya aku lagi diet nih 😂 karena bosan cuma makan tahu rebus, telur rebus, buah, dan sayuran, aku iseng deh nyobain buat tahu kukus.Semoga bermanfaat dan menginspirasi menu diet ya 😊Jangan lupa olahraga dan komsumsi makanan yg seimbang, biar tubuh nggak lemes. 😉Selamat mencoba 😁😁😁

[menu diet] estimasi 312 kalori/resepBismillah ,Banyak yg nanya mba ajeng resep menu nya nyontek buku, atau ide sendiri, apa gimana ? Andai ada buku resep kaya begitu aku juga mau ya 😄. sayangnya aku belum nemu buku resep kaya gitu jadi mau ga mau harus pinter berkreasi ,nyiptain ide2 baru, biar dietnya penuh warna ga ngebosenin cieeeee..Selain bermanfaat buat diri sendiri insyaallah bermanfaat buat orang lain juga.

Abis sharing Ama teh Ecy lsg cuss buka resepnya dah pilihanku jatuh pada tahu kukus ini .. xixixixi#recookdepok_Ecy#cookpadcommunity_depok#PejuangGoldenApron3

buat yang bosen sama menu tahu goreng,bisa nyoba di kukus gini ya.. buat diet juga bisa.bikinnya gampang banget gak pake ribet juga .

Alhamdulilah...kemarin nimbang turun 1 kg 3 ons😄.Walaupun tidak turun drastis,perlahan lahan ada penurunan ☺️Prinsip saya,diet tapi tetap bisa makan 3x sehari☺️Tidak lupa diselingi olahraga dan minum air putih min.2 liter sehari😉

Skrng jd jarang bgt posting2 makanan.. Gara2 lg diet.. Lumayan 2 bulan ini turun 6 kg.. Mengurangi karbo dan gula garam.. Moga2 resep ini bisa jd ide menu buat yg lg diet

Hari ini aku bikin bekal untuk ke sekolah Dan bingung mau bikin apa dan isi kulkas cuma tinggal itu. Ia udh aku cuma buat itu aja. murah dan mudah selamat mencoba

Hubby sedang ngurangin makanan yg digoreng jadi menu nya setiap hari pakai dikukus. Awalnya makanan langsung dikukus sm dikasih bawang gitu aja, lama2 bosen jadilah bikin ini...Praktis juga buat bekal ngantor...

simpel, enak, sehat ❤

Cocok banget buat temen-temen yang lagi defisit kalori🤗 Bisa buat bekal kerja juga loh, makan 2 udah kenyang kok🤗 selamat mencoba temen-temen ❤️

total kalori per masak : 315 kaloriper porsi : 63 kalori

Lagi kangen masakan ini yang dibuat mamih dirumahh alhasil langsung Cobain tapi versi aku 😅