buat yang bosen sama menu tahu goreng,bisa nyoba di kukus gini ya.. buat diet juga bisa.bikinnya gampang banget gak pake ribet juga .

Bismillaah, Minggu Ke-6 ( Sabtu, 11 Juli 2020).Saatnya posbar Semarak Clover, kali ini sangat spesial karena ada Give Away yang disupport oleh mba PawoneDina 😍. Terima kasih mba Dina untuk support GA nya, saya doakan semoga semua hajat mba Dina dan keluarga terkabul, aamiin.Karena mba Dina dan suami sedang menjalani diet untuk program hamil, saya persembahkan menu diet yang dapat menunjang meningkatkan kesuburan. Tahu merupakan salah satu sumber protein nabati yang baik, telur merupakan sumber vitamin D, seledri kaya akan vitamin A, B1, B2, C, kalsium, zat besi, fosfor, zat besi dan mineral. Kunyit sangat baik untuk mengurangi peradangan berlebih, melindungi DNA dan mengurangi toksisitas logam berat. Dan kandungan gizi dalam susu juga sangat baik dikonsumsi. Tentunya yang tak kalah penting adalah rasa optimis dan jangan lelah untuk berdoa. Semoga berkenan ya 🤗.Menu ini cocok juga untuk anak-anak juga masa pemulihan pasca sakit.Source: Rizky Amelia#WeightLossRaRewel#Semarak_WeightLossRaRewel#cookpadcommunity_Bandung#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove#PejuangGoldenApron3

#5ResepTerbarukuJadi ceritanya aku lagi diet nih 😂 karena bosan cuma makan tahu rebus, telur rebus, buah, dan sayuran, aku iseng deh nyobain buat tahu kukus.Semoga bermanfaat dan menginspirasi menu diet ya 😊Jangan lupa olahraga dan komsumsi makanan yg seimbang, biar tubuh nggak lemes. 😉Selamat mencoba 😁😁😁

Skrng jd jarang bgt posting2 makanan.. Gara2 lg diet.. Lumayan 2 bulan ini turun 6 kg.. Mengurangi karbo dan gula garam.. Moga2 resep ini bisa jd ide menu buat yg lg diet

Pengen yang seger seger masak sayur asem sama tahu kukus kesukaan saya 😊

Puasa dari makanan nan lezat namun kurang baik bagi tubuh kita, jadinya diselingi makanan sehat juga dong 🤗 jangan lupa minum rempah tradisional alias Jamu diselingi rajin berolahraga ya Mak biar makin strong 🧘🏊💪

Alhamdulillah nemu resep yg cocok buat sy yg lg menjalankan diet ketat... eaaaa 😂 ceritanya lho diet tp klau bebikinan nyicipnya bnyak bgt hahaha.Intinya lg proses diet pelan2 dan menjaga pola makan demi menjaga kesehatan dgn mengurangi karbo, gula, tepung dan minyak goreng biarpun blm sepenuhnya tp paling tdk mengurangi.Tahu susu kukus ini enak lho mkn 1-2 jg sdh cukup kenyang apalagi klau dicocol saus sambal, ini sy coba cocol pakai sambal kecap jg enak, anak2 jg doyan, bisa digadoin gt aja, buat lauk, atau buat bekel sklh anak jg bisa.Wah komplit kan recommended bgt deh, bakalan jd resep andalan ini sih, selain bahannya murah meriah rasanya jg enak dannn patut dicoba 👍²⁷⁰²²⁰Source : Rizky Amelia#KamuInspirasi#cookpadcommunity_bogor#cookpadindonesia#cookpad_paders#tahususukukus#bydapurdien

Hari ini aku bikin bekal untuk ke sekolah Dan bingung mau bikin apa dan isi kulkas cuma tinggal itu. Ia udh aku cuma buat itu aja. murah dan mudah selamat mencoba

sengaja bikin yang simple tapi tetep enak

[menu diet] estimasi 312 kalori/resepBismillah ,Banyak yg nanya mba ajeng resep menu nya nyontek buku, atau ide sendiri, apa gimana ? Andai ada buku resep kaya begitu aku juga mau ya 😄. sayangnya aku belum nemu buku resep kaya gitu jadi mau ga mau harus pinter berkreasi ,nyiptain ide2 baru, biar dietnya penuh warna ga ngebosenin cieeeee..Selain bermanfaat buat diri sendiri insyaallah bermanfaat buat orang lain juga.

Mau makan tau telor susu tanpa pake minyak yah ini resep simpleny

Hubby sedang ngurangin makanan yg digoreng jadi menu nya setiap hari pakai dikukus. Awalnya makanan langsung dikukus sm dikasih bawang gitu aja, lama2 bosen jadilah bikin ini...Praktis juga buat bekal ngantor...