خوراک کدو سبز

اگه شماهم کدو سبز رو زیاد دوست ندارید و اونو کم مصرف میکنید این دستور رو حتما امتحان کنید سالها پیش این دستور رو دریکی از مجلات آشپزی دیدم وبارها اونو درست کردم وهر بار بنا به ذائقه خودم اونو تغیر دادم امروز من از پیاز در دستور این غذا استفاده نکردم چون میخواستم روغن کمتری استفاده کنم امیدوارم ازاین دستور خوشتون بیاد
خوراک کدو سبز
اگه شماهم کدو سبز رو زیاد دوست ندارید و اونو کم مصرف میکنید این دستور رو حتما امتحان کنید سالها پیش این دستور رو دریکی از مجلات آشپزی دیدم وبارها اونو درست کردم وهر بار بنا به ذائقه خودم اونو تغیر دادم امروز من از پیاز در دستور این غذا استفاده نکردم چون میخواستم روغن کمتری استفاده کنم امیدوارم ازاین دستور خوشتون بیاد
مراحل تهیه
- 1
کدو رو نگینی خرد کنید
- 2
روغن رو توی ماهیتابه ریخته وپیاز رو اضافه و کمی تفتبدید
- 3
کدو رو اضافه کنید خیلی کم تفتبدید که کدو بافت خودشو حفظ کنه ۲تا ۳ دقیقه با حرارت معمولی
- 4
پنیر رو اضافه کنید (رنده شده)وخیلی کم تفتبدید
- 5
گردو نیم کوب شده رو اضافه کنید و مواد رو آرام مخلوط کنید
- 6
تمام و نوش جان برای تزیین من از دانه چیا استفاده کردم
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
ماست و کدو😋
ما که خیلی دوست داریم.امیدوارم خوشتون بیاد. کدو خیلی مفید حتما امتحان کنید. Maman Farhan -
خوراک کدو سبز
این خوراک خوشمزه کم کالری رو حتما در برنامه غذایتون بذارید. امیدوارم که خوشتون بیاد😊🌹mahsa
-
خورشت کدو سبز
#خورشت_کدو سبز یکی از خورشت های سنتی ایرانی هست . کدو سبز در انگلیسی زوککینی یا کوژت گفته میشود. طعم این خورشت با آب لیمو یا غوره – سس گوجهفرنگی و ادویه های خوش طعم و رنگی مثل زعفران زیبای ایرانی و زردچوبه بسیار لذیذ میشود. اگر فکر میکنید کدو سبز خستهکننده و یا بیمزه هست این خورش رو حتمن امتحان کنید.برای گوشت خورشت میتوان از مرغ – گوشت گوساله یا گوسفند هم استفاده نمود. وقتی ما بچه بودیم مادرم هفتهای یکبار خورش کدو سبز برای ما درست می کرد.#خورش#خورشت#خورشت_کدو_سبز Rozina Dinaa -
دسر توت فرنگی/ پیتزای توت فرنگی/ عصرانه ساده
خب من این دستور را توی تیک تاک دیدم و لی تغییرش دادم شما هم اگر درست کردید بگید خوشتون اومد یا نه نرگس -
خوراک مرغ گشنیزی با کدو سبز
#سرآشپز_طلاییعزیزان!رسپی این غذا رو از خودم درآوردم ولی واقعا خوشمزه شد. غذای سبکیه و طعم خوبی داره. پیشنهاد میکنم درست کنید. امیدوارم شمام خوشتون بیاد⚘⚘⚘ مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
کیک کدو
#تیم_سبزاگه شما هم مثل من کدو دوست ندارید اما دوست دارید از فواید کدو بهرمند بشید ، این کیک گزینه خوبیه. توکا -
کشک کدو سبز
سرشار از کلسیم . برای کسایی که بادمجون اذیتشون می کنه به جای بادمجون از کدو سبز استفاده کنن. استفاده از گردو و نعنا باعث میشه سری کشک خنثی بشه . ase_man2020 اینستاگرام _ تلاشم و می کنم غذاهای طبیعی سازگار با مشکلات گوارشی درست کنم.👩🍳👨🍳 -
پودر کدو سبز (Zucchini powder)🌿
یه روزی شما فقط خاطره برای دیگران هستینبهترین تلاشتون رو بکنین تا یه خاطره خوب باشین🥰❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@cook_farvashi_63از پودر کدو میشه داخل غذاهایی که کدو داره استفاده کرد و عطر وطعمش رو قوی تر کرد. همچنین در غذاهایی مثل؛ خورش کدو، سالاد سبزیجات، یتیمچه میشه از این پودر خوشمزه استفاده کرد...#کوک_اسنپ#پودر_کدو_سبز#کدو_سبز#طعم_دهنده_غذا#مسحوق_الكوسة#Zucchini_powder 👩🍳Hamideh -
-
کیک کدو سبز
این کیک هم بافت نرمی داره وهم خیلی خوشمزه ست واصلا هم نه بو ونه مزه کدو رو میدهاصلا مزه کدو حس نمیکنیدامیدوارم درست کنید از خوردنش لذت ببریدفقط کوک اسنپ یادتون نره دوستان خوبم☺️☺️#سرآشپز_طلایی#کیک_کدو#کدو#کیک royay -
خورش کدو سبز با گوشت
دوستان گلم من این خورش رو برای خانوادم درست کردم و خیلی خوششون اومد خیلی خوشمزه شدامیدوارم شما هم از این دستور پخت خوشتون بیاد دختر بهاری -
کوکو کدو سبز با سس ماست - پرتقال
شاید شما هم جزو اون دسته از افراد هستید که از مزه ی کدو سبز خوشتون نمیاد ولی می تونید کوکوی کدوسبز رو طوری درست کنید که نه تنها الان بلکه برای همیشه جزو غذاهای مورد علاقه اتون باشه.کدو سبز خیلی آبدار هست و زمانیکه می خواهیم کوکوی کدو درست کنیم باید حتمن آب کدو رو گرفت. برای این کار روش یا بهتر بگم روشهایی هست که میشه این کاررو انجام داد. امروز من کوکوی کدو سبز را با سس پرتقال و ماست تهیه کردم . اگر امتحان کنید مطمئنم این کوکوی خوشمزه- سبک و شیک رو دوست خواهید داشت.#کوکو#املت#کوکو_کدو_سبز#کوکو_سبزی#کوکو_سیب_زمینی#املت#کوکو_لوبیا_سبز#کوکو_لهستانی#کوکو_اسفناج#تارت_کدو_سبز Rozina Dinaa -
کوکو لوبیا سبز♥️
#خراب_کردم ولی خوشمزززه.دوستان تعریف به من نیومده. یادم نمیاد هیچوقت موقع برعکس کردن کوکو این بلا سرش بیاد. ولی حتما امتحان کنید. خوشتون میاد😋 Maman Farhan -
💛تخم مرغ رنگی با لاک💛
کلی ایده جدید برای تخم مرغ های رنگیه هفتسین با لاک و خوشگل امیدوارم از این دستور خوشتون بیاد و ازش استفاده کنید😍😉 💥Ashpaz💥 -
-
بورانی کدو سبز
من خودم کدو سبز دوست دارم ولی متاسفانه اهل منزل استقبال نمیکنند .گاهی دو یا سه عدد می خرم و چیزی را که دوست دارم درست میکنم .این بار بورانی کدو سبز با دستور دوست گلم@safura_dabiri نیره اعظم زنجانی -
کتلت کدو سبز
کدو سبز خواص زیادی داره که شاید کمتر تو دستور پختهامون قرار گرفته باشه..این نحوه پخت تجربه خوبی بود تا کدو سبزها سر سفره مون بیان..توی این دستور پخت هم با روغن سرخ شده آش و هم رژیمی و بدون روغن سرخ شده آش رو توضیح دادم.. nasrin ghanavatian -
دلمه کدو سبز با پنیر
(دستور ترکیبی غذای ایتالیایی و ایرانی)این دستور یک دستور ترکیبی از غذای وگان ایتالیایی و دلمه ایرانی است ، البته توی دستور ایتالیایی بجای مواد دلمه از تخم مرغ و سبزیجات و پنیر استفاده شده و من فقط نحوه برش کدو و استفاده از پنیر را از این دستور وام گرفتم و چون کدو هایم قلمی و ترد بود دیدم بصورت قایقی برش بدهم بصرفه تر است و از مواد دلمه ایرانی که در ادامه توضیح می دهم برای پر کردنش استفاده کردم و حالا ادامه کار ...#پازل_کوکپد#دلمه#کدو_سبز#کدو_خام#کدو#پنیر_پیتزا#غذای_نونی#شام_سبک#سرآشپز_طلایی peony -
کدو پلو با کدو تنبل
من دستور این کدو پلو رو جایی ندیدم😄اولین بار که درستش کردم ایدهشو خودم دادمشاید خودم اختراعش کرده باشم🤔شما قبلا کدو پلو امتحان کردین؟؟؟؟در هر صورت عاشق مزهشم ملسه😍#پلو #غذای_ایرانی #کدو #کدو_پلو سِتایش🌿 -
خوراک کدو سبز باقوره
کدو سبز یه خوشمزه ی ملین هست که از سبد مصرفی خانوار ها خیلی کم رنگ شده متاسفانه با کمی تغییر ذائقه وچاشنی ها این خوشمزه جان رو به سفره هاتون برگردونین😍 Khaterereh A -
سالاد کدو سبز
#سالاد#سالاد_زمستانیاین سالاد اصلاً ظاهری جالبی نداره ولی خیلی خوشمزه س. خیلی سعی کردم یه عکس جالب ازش در بیاد ولی نشد😂😂 * فاطمه * -
حلیم گندم با کدو حلوایی
#جشنواره_نوروزی #مدال_الماس#تقویت_ایمنی_بدنکدو بسیار مفیده و برای گلودرد و نرم کننده سینه خیلی عالیه.این غذا بیشتر برای بچه هایی که کدو دوست ندارندخوبه خیلی هم آسونه و سریع آماده میشه😉 نسرین -
پوره گوجه
از این دستور میتونید ترشی گوجه و یا تو غذاهایی مثل استانبولی املت ماکارونی و.... استفاده کنید❤️👌🏻 Fatemeh Hasani -
ژله های جذاب و دوست داشتنی من 😋🍥
#سرآشپز_طلایی #دسر#ژله #ژله_رنگین_کمانی #ژله_میان_تهی لا به لای گل سرخ🌸🍃در میان کوچه ی سبز خیال🌸🍃شادیت حس قشنگیست🌸🍃که من میطلبم، ای دوست🌸🍃شبتون_زیبا🌸🍃 سلام دوستای گل و نازنینم حال و احوالتون چطوره امیدوارم تا این لحظه از سال ایام به کامتون بوده باشه حلول ماه مبارک رمضان رو به همه شما تبریک میگم امیدوارم تو این ماه حکمت خدا با آرزوهای قشنگتون یکی بشه🙏ژله براتون آوردم جیگرررررررر😍خیلی نازن امیدوارم خوشتون بیاد تقدیم نگاه زیباتون🌹 Elh@m B@noo -
کیک کدو سبز
لطفا قیافه هاتونو این شکلی😣😲😷😨 نکنید، چون این کیک فوق خوشمزس ومن به کسی که کدو دوست نداره خیلی نا محسوس خوراندم😅 و اصلا متوجه نشد، پس پیشنهاد میدم حتما درست کنید ندا طاهری -
فریز کردن کدو سبز
#دور_نریزیممن از وقتی که طرز تهيه کیک کدو سبز رو در کلاس آنلاین یاد گرفتم تصمیم گرفتم که کدوسبز رو هم به اندازه ای که در کیک لازم دارم بسته بندی و فریز کنم تا هر وقت خواستم این کیک بسیااار خوشمزه رو درست کنم آماده داشته باشم#دور_نریزیم Lida Aali -
-
پنکیک کدو سبز 😋
بسم الله الرحمن الرحیم⚘️⚘️⚘️⚘️#چالش_بهاره#کدو_سبز#پنکیک_کدو_سبزهمه مون وقتی اسم پنکیک میاد یاد پنکیک شکلاتی یا میوه ای میفتیم👌من اینبار پنکیک متفاوتی درست کردم با کدو سبز🥰😋پنکیک کدو سبز ،نوعی پنکیک سبزیجات خوشمزه هست که درست کردن اون هم راحته هم زمان کمی لازم داره.بافت نرم و لطیفی هم داره.👌😋خواص کدو سبز :کدو ارزش غذایی بالایی دارد . ویتامین B1 , B2 بدن را تا حد زیادی تامین می کند. سبب تقویت چشم می شود.بدن را در برابر سرطان روده بزرگ و ام اس محافظ می کند. خاصیت ضد پیری دارد . در رژیم های لاغری بسیار استفاده می شود و …👌👌#پیاز#تخم_مرغ#فلفل_سیاه#ادویه_کاریشنبه پنجم خرداد ماه هزار و چهارصد و سه🌸🌸🌸🌸 مهدیه کولیوند -
-
بورانی سنندج (کدو وگوشت چرخکرده)
#بورانی_سنندج#بورانی#پیشبند_طلایی۲۳#کوک_اسنپ#کدو#گوشت_چرخ_کردهبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️اسمش بورانی ولی با ماست درست نمیشهبلکه یه غذا خیلی خوشمزست که با بادنجون وگوشت چرخ کرده درست میشه این غذا مخصوص شهر کردستان به اسم بورانی سنندج هم میشه با نون سرو کرد هم برنجاگر شماهم مثل من به بادنجون حساسیت دارین میتونید این غذا خیلی خوشمزرو با کدو درست کنیدممنون از بانو جان بابت دستور عالیشون 👌🏻❤️@ashpazye_parchin 😘❤️ Parisa darchiniyan
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (9)