کی گفته غذای رژیمی بدمزه و بدخوره؟بیا خودم یادت بدم چجوری خوشمزه رژیم بگیری 😁~~~~~~~~~~~~~~~#برنج_قهوه_ای #پلوپز

کی گفته غذای رژیمی بدمزه و بدخوره؟بیا خودم یادت بدم چجوری خوشمزه رژیم بگیری 😁~~~~~~~~~~~~~~~#رایس_کیک #پیشبند_طلایی۲۳

کی گفته غذای رژیمی باید بدمزه و بدخور باشه؟بیا خودم یادت بدم چجوری خوشمزه رژیم بگیری 😁#اوتمیل #رژیمی

کی گفته غذای رژیمی باید بدمزه و بدخور باشه؟بیا خودم یادت بدم چجوری خوشمزه رژیم بگیری 😁فکرشم نمی‌کنین انقد خوشمزه باشه 🤤#پوره_کدو #پوره_سیب_زمینی_و_کدو

کی گفته غذای رژیمی بدمزه و بدخوره؟بیا خودم یادت بدم چجوری خوشمزه رژیم بگیری 😁~~~~~~~~~~~~~~~ناهار امروز من، فوری و خوشمزه 😁#ناهار_رژیمی #ناهار_سه_سوته#ماکارونی_با_تن_ماهی#پیشبند_طلایی۲۳ #golden_apron23

کی گفته غذای رژیمی بدمزه و بدخوره؟بیا خودم یادت بدم چجوری خوشمزه رژیم بگیری 😁~~~~~~~~~~~~~~~نونش رو با دستور دوست خوبم مونا جان ‏@ala_cook درست کردم و ایده اضافه کردن دانه چیا رو از مریم جان ‏@maryamshirani60 گرفتم.#پیشبند_طلایی۲۳ #GoldenApron23#نان_چیا

بافت این نون فوق العاده س 👌😍#نان-رژیمیممنون از دوست نازنینم مها جاان❤️@mademoiselle_cuisine

کی گفته غذای رژیمی بدمزه و بدخوره؟بیا خودم یادت بدم چجوری خوشمزه رژیم بگیری 😁~~~~~~~~~~~~~~~شام ما، سالاد شما 😄با دستور دوست عزیزم مینا جان @mina_dmr#سالاد_میگو #میگوی_آبپز #سالاد_دریایی

کی گفته غذای رژیمی باید بدمزه و بدخور باشه؟بیا خودم یادت بدم چجوری خوشمزه رژیم بگیری 😁~~~~~~~~~~~~این خوراک رو میشه هم با برنج و هم با نون خورد. خیلی تنده و بخاطر تند و پروتئینی بودنش، چربی سوزی بالایی داره.#سینه_بوقلمون

#نان#نان_رژیمی#نان_رژیمی_خرماممنونم از دوست عزیز و خوبم@mademoiselle_cuisine

#نان_رژیمی_خرما_بدون_خمیرمایه_استراحت#نان#نان_رژیمی#رمضان_ایرانی#ماه_برکت#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم مها جان عزیز💐💐💐 @mademoiselle_cuisine

مرسی از سارای نازنینم بابت اشتراک این نون بسیار خوشمزه😍😍🫶🫶و دعوت از سه دوست کدبانو و هنرمندم ❤️💚❤️#تابستانه @ashpazye_parchin@Maryam_Hadizade@Fateme_1362

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @mademoiselle_cuisine

یه #نان_خرمایی_آسان و خوشمزهمرسی از مها جان برای دستور خوبش@mademoiselle_cuisine

صبونه خوشمزه من و فرشته 😁با دستور دوست عزیزم لیلا جان @matbakhe_leyla#پنکیک #پنکیک_زعفرانی

یه دسر خوشمزه برای میان وعده رژیم با دستور خوب پرچین جان♥️ @ashpazye_parchin

#بستنی#رژیمیممنون از پرچین جاان عزیزممم ❤️@ashpazye_parchin

یه کیک خوشمزه و ساده 🙂با دستور دوست عزیزم پرچین جان @ashpazye_parchin#کیک_موز #کیک #موز

یه دستور عالی بدون خمیر مایه . با این دستور هم میتونین دونات درست کنین هم نون هردوش عالیه

#کیک_رژیمی#کیک_رژیمی_بدون_آرد_شکر_روغن#کیک_کره_بادام_زمینیباتشکر از دوست عزیزم پرچین جون ❤️🌹🙏@ashpazye_parchin

این نون بافتش تقریبا مثه کلوچه و نون های محلیه...ممنونم از کدبانوی گل لیدا عالی عزیز و محدثه جان نازنین برای دعوتشون و دستور خوبشون❤🙏🌷راحت و بی دردسر درست میشه نیازی به استراحت نداره...من با آرد سبوس دار پختم..#سرآشپز_طلایی#آشپزی_باهم#نون#نان_بدون_استراحت#نان_بدون_خمیرمایه#نان_محلی#آشپزی_باهم#نانوا#نان_خانگی

کی گفته توی رژیم نمیشه غذای خوشمزه خورد😁 دیگه از سوخاری پرکالری‌تر مگه داریم😬 ولی با این رسپی رژیمیشو درست کنید😍#رژیمی#سوخاری#سینه_مرغ

یه نون خوشمزه و عالی واسه یه عصرونه لذیذ کنار خونواده عزیزاین نون واسه اونایی که منع مصرف مایه خمیر دارن گزینه خوبیه#سرآشپز_طلایی#دارچین#نان_شیرین#نان

یه #ترجمه ساده 🙂یه کیک کم کالری و خوشمزه 😌#کیک_رژیمی#کیک_استویا#کیک_با_آرد_سبوسدار#پیشبند_طلایی۲۳ #GoldenApron23

#کیک_یلدا#شب_یلداکی گفته کیک شب یلدا باید حتما شبیه هندونه باشه😀یلداتون مبارک دوست جونی ها😍با دستور دوست نازنینم پرچین جان❤@ashpazye_parchin

#بدون_استراحت#لانه_زنبوری#بدون_خمیر_مایه#ساده#خوشمزه

تنها عکسیه ک از ایشون دارم 🙂با دستور دوست خوبم لیدا جون @lida_aali

نان نخودچی یکی از شیرینی‌های سنتی قزوین است و تهیۀ آن بسیار ساده است. این شیرینی سنتی و خوش‌مزه را می‌توانید به‌صورت رژیمی و بدون قند درست کنید تا هم از طعم خوبش لذت ببرید و هم نگران شکستن رژیم غذایی‌تان نباشید.

#دسر_ رژیمی#دسر _پروتئینی#دسر_رژیمی_با_تخم_ مرغ_ آبپزباتشکر از دوست عزیزم پرچین جون ❤️🌹🙏@ashpazye_parchin

#سرآشپز_طلاییاین خوشمزه جان که میبینید کاملا رژیمی از دستور خوب و بی نظیر (آشپزی پرچین) درست کردم خیلیم عالی شد بخاطر رژیم خودم😉 ممنون دوست عزیزم بابت این خوشمزه🌺🌺