دونات کاملا رژیمی با ایر فرایر یا همان سرخ کن بدون روغن 😋😋😋

این دونات رو قبلا درست کردم .ولی این بار با دستگاه درست کردم که به نظرم خیلی عالی شده .چون اصلا سرخ کردنی نیست .😊😊😊 چی از این بهتر که هم دونات بخوری هم رژیمی باشه و سرخ نشده باشه ؟ هااااااااا؟؟؟؟؟
دونات کاملا رژیمی با ایر فرایر یا همان سرخ کن بدون روغن 😋😋😋
این دونات رو قبلا درست کردم .ولی این بار با دستگاه درست کردم که به نظرم خیلی عالی شده .چون اصلا سرخ کردنی نیست .😊😊😊 چی از این بهتر که هم دونات بخوری هم رژیمی باشه و سرخ نشده باشه ؟ هااااااااا؟؟؟؟؟
مراحل تهیه
- 1
با سلام خدمت همه ی دوستان.
عزیزان من بخاطر اینکه دستگاه رو امتحان کنم مواد دونات تپلی که لینکش موجوده رو نصف کردم. - 2
خمیر را آماده کردم.نیم ساعت استراحت دادم.
۵ عدد چونه ی ۹۰ گرمی گرفتم.و دوباره ده دقیقه استراحت دادم.بعد با دست کمی پهن کردم.با در قوطی نوشابه وسطش رو حفره زدم.و
بعد به مدت یک ساعت استراحت دادم تا کاملا حجم گرفت و پف کرد - 3
.بعد دستگاه را با بیشترین دما ۴ دقیقه گرم کردم.و با فرچه دونات ها را چرب کردم و درون دستگاه روی پخت کیک تنظیم کردم.
با دستگاه من دمای ۱۶۰ درجه و به مدت ۱۵ دقیقه آماده شد.
💣به دلخواه میتونید روش شکلات و یا هر چی دوست دارید بریزید و میل کنید 💣
دیگه چی از این بهتر که هم دونات بخوری و هم رژیمی باشه ؟😍😍😊🥰🥳
دستورهای ضمیمه شده
دستورهای مشابه
-
🥯مینی دونات شکری🥯
با سلام به همه عزیزان دلم🙋🏻♀🌹این مینی دوناتای کوچولوی خوشمزه رو واسه دخترم درست کردم که خیلی دوست داشت😊 از دونات های بزرگ دیگه واسش درست کردم نصفشو میخورد و نصفش هم اضافه میومد که نمیخواست دیگه ،واسه همین گفتم مینی دونات درست کنم که یه دونه دونات رو کامل بخوره و چیزی اضافه نیاد😁#مینی_دونات_شکری #خوراکی_سالم_بچه_ها #عصرانه#بدون_فر #بدون_همزن 👸Ashpazye_ Anahita👩🍳 -
دونات دارچینی😋
سلام دوستای گلم امیدوارم حالتون خوب باشه واسه بار دوم دونات درست کردم واینبار از سری اول خیلی خیلی بهتر شد😍ینی عالییی شد هم طعمش وهم بافت پنبه ایش 😎👌🏻ممنون ازهمه دوستانی که دستورای دقیق دونات به اشتراک گذاشتن ومنم استفاده کردم و اشکالاتم رفع شد#دارچین#سرآشپز_طلایی#دونات shokofeh shahbazi -
کباب تابه ای با مواد دونات
امروز از بسته ی سوم مواد دونات، کوبیده ی تابه ای درست کردم . خوشبختانه همه راضی بودن و خوششون اومد❤🥰🤩 Maryam -
دونات با پودر کیک دونات آماده 😉 بدون فر
#دونات #دونات_با_پودر_کیک_دونات_آماده #بدون_فر #دونات_خونگی💐کسی که نگاهت را نفهمدتوضیحات طولانیت را هم نمیفهمد ..برای اداره ی خودت از مغزتو برای اداره ی دیگران فقط ازقلبت استفاده کن ...!💐سلام دوستان عزیز...خداقوت 🤗اومدم با رسپی عالی و فوق العاده و پرطرفدار مخصوصا برای بچه ها طرفدار زیاد داره😉دونات 😍البته این دونات رو من با پودر کیک دونات آماده درست کردم من پودرشو آماده داشتم و گفتم الان بهترین فرصته که ازش استفاده کنم 😇 هر چیزی کیک یا دسر یا هله هوله یا غذا حتی غذاهای فست فودی هر چی فقط فقط خونگی بیشتر و حسابی میچسبه نه بازاری حداقل خودمون میدونیم از چه موادی و چجوری استفاده میکنیم 🙂 این دونات رو بدون فر درست کردم بریم رسپی رو ببینیمخوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید 🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
خورشت بامیه رژیمی بدون روغن
اصلا روغن استفاده نشده و طعم و مزه اش هم تفاوتی با روش معمول طبخ خورشت نداره،کسانی که رژیم دارن فقط قرار نیست انواع سالاد رو میل کنند طفلی ها گناه دارن خب 😉#خورشت_رژیمی#خورشت_بامیه_رژیمی#رژیمی Mahnoosh -
لایی پلو با مواد دونات
چند روز پیش که مواد دونات مرغ درست کردم سه قسمتش کردم . یه قسمت رو باهاش دونات سوخاری درست کردم، یه قسمت دیگه رو امروز باهاش لایی پلو درست کردم که اولین بارم بود و فوقالعاده خوشمزه شد.یه قسمت دیگه هم داره که بعدا یه چیزی باهاش درست میکنم پست میکنم😁😁. Maryam -
نان رول کدو حلوایی با مغزی کدو 🎃
دستور دونات کدو رو قبلا ارسال کردم، یه مقدار از خمیر همون دونات رو جدا کردم و این نون خوشمزه و خوش بافت رو باهاش درست کردم😍#سرآشپز_طلایی#تروتازه kadbanoogary 🇮🇷 -
خوراک سبزیجات بدون روغن
مناسب برای بیماران کرونایی و گلو درد ناشی از کرونا که غذاهای سرخ کردنی براشون مناسب نیست.من برای همسرم درست کردم که از غذاهای سوپی خسته شده بودن Let's Cook 🍴 -
دونات بدون خمیرمایه
من قبلا دونات با خمیرمایه درست کردم پستش رو هم گذاشتم ولی این دستور ماست و بکینگ پودر داره با رسپی خانم فائزه آشپز کوکپد درست کردم ولی زیاد پف نکرد شاید چون آرد معمولی استفاده کردم هرچند پکینگ پودرشو دوبرابر کردم.#فینگرفود#دونات مامان محمدجواد -
خوراک سیب زمینی با دستور پخت خودم😋
من و همسری چون زیاد برنج نمیخوریم و به غذاهای نونی علاقه زیادی داریم، توی این فکر بودم که چی درست کنم که سرخ کردنی نباشه و سالم باشه موادش.... که همینطوری شروع کردم و آخرش شد این غذا که واقعا هم رژیمی و خوش طعم شد🥰. Helma.Banoo -
دونات 😋😋
دونات واقعاً خوشمزه ست ،دونات يه شيريني هست كه كمتر كسي هست كه دوستش نداشته باشهمن هروقت درست ميكنم يه مقدارشو جدا ميكنم واسه مامانم چون شيرين دوست نداره بقيشو يا سس شكلاتي ميزنم يا شيره يا پودر قند واقعاً خوشمزه ميشهممنونم از دختر شيراز بابت دستور خوبش roya -
دونات😋
مجالی نیافته ایمتا یاد بگیریمبه حرمت نانو اندکی نمکدل نشکنیم...#دونات#پیراشکی#پودر قند#شیرینی سرخ کردنی kha........ -
دونات
#کودک_منبالاخره دونات درست کردم برای اولین بار 🙆♀️این دونات های خوشمزه رو با دستور خانم حدیث حاتمی درست کردم😍 مامان محمدجواد -
مرغ سرخ شده با هوا پز یا سرخ کن بدون روغن
#مرغ_سرخ_شدهسرخ کردن مرغ در سرخ کن بدون روغن با تایمی کم، برای وقتهایی که عجله داریم ، خوبه 👌این شام رو برای پسر دانشجو م و دوست هاش درست کردم 🥰سریع و راحت و آسون و خوشمزه 👍و خیلی مورد پسند شون بود 👌 مریم بانو -
دونات
#دونات کرمدار#سرآشپز_طلاییآموزش همراه با عکساین میزان مواد حدود 7 الی 8 تا دونات میده...من کم روغن و ساده درست کردمبرای بار اولم خوب شدمخصوصا طعمش 💟Helia joon💟 -
دونات
این دونات از رپسی دوست خوبم خانوم باسلیقه ashpazi parchin پخت کردم خیلی عااالی بود انشالله شما هم درست کنید از خوردنش لذت ببرید 😊#دونات Zari Maaaah -
دونات پرتقالی و شکلاتی
دوستان این دونات واقعا خوشمزه شده وبرادرم تایید کرد که با دونات بیرون تشخیص داده نمیشه😍 🥰#سراشپز_طلایی#کنار_چای#دونات 🤍Eli naz🤍 -
دونات رژیمی با فر
زیاد دونات درست کردم چون بچه ها عاشق دوناتن .مخصوصا صبحانه😋😋سعی کردم رسپی رو با تمام نکات براتون بذارم.💖#سرآشپز_طلایی#نان#نان_شیرمال#صبحانه#شیر#رژیمی toktam najafipoor -
سبزی پلو باماهی🐟با سرخ کن بدون روغن
سلام بچها امروز اومدم با یه غذای مورد علاقم .از اونجای که یذره چربی دارم .سعی میکنم همه چی بدون روغن تهیه کنم .همسرم رفته سرخ کن بدون روغن گرفته همه چی تو اون سرخ میکنم حتی سیب زمینی عالی میشه Mahsa Aras -
😍مرغ رژیمی(بدون روغن)😋
اینم یه مرغ خوشمزه بی نظیر و البته آسون که میتونید خیلی راحت درست کنید لذت ببرینخیلی به درد کسایی میخوره که سرماخورده میخوان یه غذای مقوی بخورن ولی چون روغن داره و باید سرخ بشه نمیشه خورد من اینو برای پسر کوچولوم درست کردم چون که سرما خورده و هم میل به غذا داشته باشه و البته بدون روغن سالم باشهاین غذای خوشمزه رو با دستور دوست عزیز هنرمندم دلارام جون درست کردم@DELARAM1358 Mohadese Amin -
آلبالو پلو 😋😋😚
هر چی از خوشمزگیش بگم بازم کم گفتم برای اولین باره که خودم درست کردم کلا بار دومه خوردم همیشه قبلا فکر میکردم غذای جالبی نباشه ولی کلا نظرم عوض شد در مورد این خوشمزه جان Maman Daryaaa -
-
دونات
دوستان این دونات با دستور من خمیر خیلی خیلی نرم داره و وقتی سرخ میشه عین پنبه میشه پوک و اصلا هم روغن اضافه جذب نمیکنه#غذایمحبوبمن مژی -
دونات موزی 🍌 بدون فر
#سرآشپز_طلایی #دونات_موزی #دونات #بدون_فر #سرخکرده #دارچین #دونات_بدون_خمیر_مایه #دونات_بدون_استراحت🌷به خدا که وصل شویآرامشی وجودت را فرا می گیردکه نه به راحتی میرنجی،و نه به آسانی میرنجانیآرامش،سهم دلهایی ستکه نگاهشان به سمت خداست🌷سلام دوستان عزیز 😊 رسپی خوشمزه و عالی و پرطرفدار که واقعا معرکه شده اون هم دونات اما با طعم موز😄 دونات موزی 😉 این دونات بدون خمیر مایه و بدون استراحت هست خیلی راحته . بهتره زیاد حرف نزنیم بریم سراغ رسپی خیلی عالی بودخوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید🌷🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
دونات خوشمزه بافت عالی
یکمی دردسر داره ولی به سختیش میارزه 👌👌👌چون خیلی خوشمل و خوشمزه هستن بعد یه بار درست کردن همهچی دستتون میاد این دونات های من برای دومین باره که درست کردم نسبت به اولین بار عااااالی شد👏 دونات ها حدود چهار پنج روز تو پخچال میمونن بیشتر از اون یخوره ترو تازگیشونرو از دست میدن بهتره برای مصرف یه روز قبل آماده شون کنید😍😜 vida -
سرخ کردن بادمجان با کمترین روغن 🌸
برای فرداهایت به خدا اعتماد کناو درهایی را میبندد که هیچکس قادر بهگشودنش نیست و درهاییرا باز میکند که هیچکسقادر به بستنش نیستفرداتون پراز امید🙏⚘⚘⚘قبلا با سفیده تخم مرغ و ماست بادمجان سرخ کردم و از هردو راضی بودم البته سفیده رو بیشتر میپسندم ولی توی این اوضاع به صرفه تر همین دستوریه که میذارم 😊 این مدل سرخ کردن بادمجان خیلی خوبه چون روغن کم مصرف میشه برای سرخ کردنش و به صرفه س برای این اوضاع کاملا مناسبه👌ولی رنگ و روی قشنگی نداره یعنی خوشرنگ نمیشه و به نظرم برای غذاهایی که بادمجان توش ریخته وله میشه مناسبتره (به خاطر رنگ و روش) Ashpazye_parchin -
املت بدون روغن رژیمی
قراره هر غذای رژیمی که یاد گرفتم و به شرط خوشمزه 😋 بودن با شما به اشتراک بذارم .امروز هم نوبت املت جان بودکه این مدلی هم بدون یه قطره روغن خیلی جذاب و خوشمزه 😋 شد .به نظرم کنجد و اصلا حذف نکنید ترکیبش با تخم مرغ خیلی طعم خوبی داره .کمی جعفری تازه رو اولش برای تزئین 🫠 گذاشتم ولی بعد که یه لقمه ازش خوردم فهمیدم کار درستی کردم از بس مزه اش خوب بود .من با سس تند سرو کردم چون کلا غذای تند برای یه جنوبی 😋 آخره خوشمزگی هاست .شما میتونید با سس چیلی تای که کمی تندی کمتری داره نوش جان کنید . میس معصوم -
دونات 😋
این دونات خیلی خوشطعم و دقیقا مثل دونات های رضویی نرمفقط از اونجایی که وقتی داشتم سرخ میکردم ساعت ۱۲ شب بود ، نتونستم تزئینش کنم Aida -
دونات پیتزایی
#سرآشپز_طلایی#سیزده_بدراین دونات هم سریع وهم آسون وخوبیش اینکه که احتیاج به فرنداره وخوشمزه هست امتحانش کنید 😋😋 yasaman bano -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (8)
باید برايه بچه هام درست کنم
عاشقه دونات هستن