Menu diet : nasi goreng tanpa minyak
Yuk resep diet no lemak2
Cara Membuat
- 1
Siapkan telur bulat dan tahu di wajan anti lengket, grill sebentar
- 2
Masukkan dalam wadah saos tiram, kecap manis dan asin. Dan bamer baput cabe iris
- 3
Siram di wajan yg berisi tahi tadi tambahkan juga irisan kol
- 4
Thnggu sebentar kemudian angkat tahu dan telurnya
- 5
Masukkan nasi aduk rata, beri raja rasa dna seasoningnya, bisa tambah kecap sesuai selera
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ibu 2 anak yang hobi ngoprek dapur
Lebih banyak Resep Serupa
-
Menu diet 3 : Nasi goreng ayam tanpa minyak Menu diet 3 : Nasi goreng ayam tanpa minyak
Sudah minggu ke 5 ni mom..hidup sehat dengan merubah pola makan. Alhamdulillah turun 5kg. Masih berjuang 2 bulan ke depan. Semoga konsisten.Ini uenakk bangettt.. G akan berasa kalo ini diet.. #pejuanggoldenapron3
-
Nasi Goreng Diet tanpa minyak Nasi Goreng Diet tanpa minyak
Lagi diet no minyak no tepung no santan, sama dr Dama, terus kebagian menu breakfast nasi sm putih telur. Eksekusi bikin nasi goreng diet
-
Nasi Goreng Diet tanpa Minyak Nasi Goreng Diet tanpa Minyak
Masih mencatat menu diet asam Urat+KolesterolPeralatan untuk memasak harus panci/wajan anti lengket.Menu diet pagi/malam (day 1)- Nasi 100 gram (129 kkal, karb : 24gr, pro : 2gr)- Putih Telur 65 gram/2,5 butir (43kkal, pro : 8gr)- Sawi Putih >= 100 gram (12kkal, pro:1gr, karb: 2gr)Snack 1 jam setelah makan- Buah Pir (96kkal, karb : 25gr)#menudietasamurat#menudietkolesterol#menudietenak#menudietlowpurin#simplecook
-
Nasi goreng tanpa minyak Nasi goreng tanpa minyak
Kangen makan nasgor, tapi lagi defkal dan ngindarin minyak. Akhirnya ngide bikin nasgor tanpa minyak setetes pun, biidznillah berhasill wkwk, dan rasanya lumayan enak. Kemiripan sekitar 90% lah sama nasgor biasa.
-
MENU DIET: Nasi goreng tanpa nasi (kembang kol) MENU DIET: Nasi goreng tanpa nasi (kembang kol)
keinginan mau diet terhalang karna gak afdol kalo makan gak pake nasi. motto hidup itu akhirnya terselesaikan sama si kembang kol yang rasanya mirip banget sama nasi. ditambah adanya serat jadi makin bahagia meskipun makan banyak
-
Nasi goreng diet no minyak Nasi goreng diet no minyak
Jadi kan lagi viral.. diet ala tya aristya yg no minyak, no gula, no tepung, no santan. Tapi klo liat menunya cm panggang2 kan bosen ya... ini bisa jd alternatif buat buibu ato nona2 yg mau diet tp no hambar2 ya..
-
Nasi goreng sehat tanpa minyak Nasi goreng sehat tanpa minyak
Assalamualaikum Bun. Sy mau bagi2 resep nasgore tanpa minyak ni dijamin endulita rasanya kepoin yukkk
-
Nasi Goreng Diet No Minyak Nasi Goreng Diet No Minyak
Hai kakak,,, nih aku lagi jalani pola hidup sehat ala kak Tya. Aku mau bagi resep makan aku, boleh dicoba kakak bagi yang ngejalani pola hidup sehat seperti aku yaa... Semua resep yang aku share nanti No minyak, No tepung, No Santan dan No gula ya kakak... Selamat mencoba
-
-
Nasi Goreng Cumi | Tanpa Minyak, Tanpa Margarin (Diet) Nasi Goreng Cumi | Tanpa Minyak, Tanpa Margarin (Diet)
Yummyy.. Happy lunch! 💜✨.#CookpadCommunity_Tangerang#NasiGorengDiet #NasiGorengTanpaMinyak #NasiGorengCumi
-
Nasi Goreng (diet) tanpa minyak goreng (tinggi protein rendah lemak) Nasi Goreng (diet) tanpa minyak goreng (tinggi protein rendah lemak)
Nasi goreng kok ga pake minyak goreng?? Gak lengket?? Apa enak??-Nah kali ini saya ada tips nih buat kalian, yang sedang menjalani program diet/penurunan berat badan ,tapi pengen makan nasi goreng?? tentunya tidak merusak program diet kalian☺️ bisa dicoba resep saya👇-Untuk jumlah kalori dan nutrition fact nya bisa DM instagram saya @whoisagm 😉-Terima kasih semoga menjadi kreasi&inspirasi masakan kalian, semangat hidup sehat💪 jangan lupa olahraga🤩
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/17028702
Komentar