مراحل تهیه
- 1
ابتدا در قابلمه متوسطی ماش رو به همراه آب میذاریم بجوشه
سپس پیاز رو نگینی خرد کرده و به همراه مرغ سرخ میکنیم
هنگامی که پیاز و مرغ سرخ و طلایی شدن
رب گوجه فرنگی و ادویه ها رو اضافه میکنیم و هم میزنیم تا رب به خورد مرغ بره
سپس وقتی ماش ها پخته و آبپز شد و در قابلمه حدود نصف لیوان یا یک لیوان آب مونده بود برداشته و به همراه آب ماش داخل خورشت بریزید
زیر شعله رو متوسط کنید و در رو بذارید تا به دل پخته بشه
نوش جان 💚🌸
دستورهای مشابه
-
-
-
-
خوراک ماش و لوبیا چشم بلبلی 🥘
🌹💖﷽💖🌹❤️ امام رضا علیه السلام: کسی که نمی تواند کاری کند که با آن گناهانش زدوده شود، پس زیاد بر محمد و خاندانش صلوات بفرستد که آن گناهان را به خوبی از بین می برد.💚📗عيون الأخبار ج1 ص294࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐با دستورپخت سمیه بانوی گل🌹🌹🌹 @Somayeh_Dana kadbanoogary 🇮🇷 -
-
-
-
خورشت ماش رژیمی
#پروتیین_گیاهیاین غذا بسیار آسان هست وسریع آماده می شود برای زمان هایی که وقت برای پختن غذا ندارید گزینه مناسبی هست n.b -
ماش صادق پز
این غذای مقویه خصوصا واسه افرادی که بنیه ضعیفی دارند و سایر فواید که مجالش نیست محمد صادق نیسیان -
-
-
-
-
ماش الهام پز
#سرآشپز_طلایی #نهایی بررسی مواردی از جمله خواص ماش در طب سنتی، خواص ماش برای ریه، خواص ماش برای پوست، خواص ماش برای مو، خواص ماش برای زنان باردار و جنین، خواص ماش برای دیابت، خواص ماش برای فشار خون، خواص ماش برای نقرس، خواص ماش برای قلب و کلسترول خون، خواص ماش برای تقویت سیستم ایمنی، خواص ماش برای سلامت لثه، خواص ماش برای پوکی استخوان، خواص ماش برای لاغری است. e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r -
-
سوپ ماش
آدم هایی را که زیاد دوستت دارند بیشتر دوست داشته باش و آن هایی را که زود ترکت می کنند زودتر فراموش کن…زندگی همین استتعادل میان عشق و نفرتتعادل میان بودن ها و نبودن هاتعادل میان آمدن ها و رفتن هازندگی مرزی ست که می گذاریتا کسی هستی تو را نیست نکندمرزی برای آن هایی که می گویند“دوستت دارم” و “همیشه با تو خواهم ماند”#سوپ_ماش#سوپ_سبزیجات#سوپ#درمان_خانگی ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
خوراک ماش
معمولاً توی هوای سرد پاییزی یک غذای گرم مثل سوپ ها و خوراک ها میچسبد.یک خوراک ماش خوش طعم و رنگ و لعاب با کمترین موادولی بسیار پر خاصیتماش خاصیت ضد سرطانیبه کاهش سطح گلوکز خون کمک می کندضد التهابیضد قارچی و ضد میکروبیخاصیت آنتیاکسیدانی#فصل-خزان2#کوکپد#ماش اکرم دست مرد -
ماش پلو افغانی
یکی از پلوهای بسیار خوشمزه و ساده ، ماش پلو افغانیه . و همون طور که از اسم غذا پیداست برای کشور افغانستان است .بیشتر با مرغ تهیه میشه و ادویه ها توی این پلو نقش بسیار مهمی دارهپس بهتره که ادویهها رو حذف نکنید .#ماش_پلو_افغانی#خوشمزه#معطر Roya -
-
-
-
خورشت ماش
امروز از اون روزا بود که تا دخترم رو از بغل گذاشتم رو زمین گریه می کرد☹☹ حالا ظهر شده و ناهار هم هنوز نتونستم آماده کنم و دیگه همسرم میخواد از سر کار برسه🏃♀️🏃♀️🏃♀️ واقعا دلم می خواست اَمجی مَجی کنم تو این موقعیت به ذهنم رسید با همون دستور مرغ و سماق فلسطینی که قبلا درست کرده بودم این خورشت رو بپزم.چالش سالیانه سرآشپز طلایی - 4 مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
خوراک ماش ساده و مقوی
ماش دارای آهن فراوونه و برای خانم ها خیلی عالیه، ازش غافل نشید 😉❤️ Shakiba Maleki -
-
-
-
-
-
کته ماش
🌱خواص ماش در طب سنتی:🍁مزاج ماش با پوست، سرد و خشک است.مزاج ماش پوست کنده معتدل است.🍁باعث تسکین حرارت صفرا و خون میشود.🍁ماش ارزش غذایی بالایی دارد و خون خوبی از آن تولید میشود.🍁ماش پوست کنده برای رفع یبوست و با پوست آن برای درمان اسهال مفید است.🍁ماش برای تقویت بینایی و اعصاب مفید است.🍁ماش بهتر است تفت داده شده سپس در آب جوش طبخ شود.🍁ماش را با آب مرغ یا گوشت طبخ کنید و برای تسکین سرفه اعضای خانواده از آن استفاده نمایید.#مقرون_به_صرفه#ماش#کته_ماش Amiran -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17046160
نظرات