آلو پالک یکی از غذاهای گیاهی پر از ادویه پاکستانی است که از ترکیب سیب زمینی و اسفناج درست می شود. در زبان اردو “آلو” به معنای سیب زمینی و “پالک” به معنای اسفناج می باشد.#پیشبند_طلایی#GoldenApron23#اسفناج#سیب_زمینی#آلو_پالکباتشکر ازدوست عزیزم@marzierezaei

آقا سلام مخلصیم 🙌🥰❤من قبلا توی کپشن دوپیازه آلو نوشتم چرا شیرازی های گل و بلبل به سیب زمینی میگن آلو 🤭😁 عامو ما از همین هندی پاکستانی ها یاد گرفتیم 😊🥰عارضم حضور انور شما اساتید گرامی که اولین بار سیب زمینی توسط هندی ها وارد شیراز ( ایران ) شد و چون به اون‌ میگفتن ‌آلو رو زبون‌ ما هم‌‌ موند که موند 😉و اما آلو پالک که آلو به معنی سیب زمینی و پالک به معنی اسفناج هست و این خوراک یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار در پاکستان هستیه شام خوشمزه و ساده که من برای طعم دهی بهتر در آخر مقداری رب انار به اون اضافه کردم 😋😍 با تشکر از دوست عزیز و نازنینم مرضیه جااان برای این دستور 🙏🌹🙏 @marzierezaei#آلو_پالک#رب_انار#خوراک_پاکستانی#شام_ساده

#پیشبند_طلایی۲۳ممنون از مژگان جان برای دستور خوبشون@Mozhgan_cook#آلو_پالک یه غذای پاکستانی تند و تیزه که مواد اصلیش سیب زمینی(که بهش میگن آلو) و اسفناج (پالَک)هست.#GoldenApron23

آلو پالک یکی از غذاهای گیاهی پر از ادویه پاکستانی است که از ترکیب سیب زمینی و اسفناج درست می شود. در زبان اردو “آلو” به معنای سیب زمینی و “پالک” به معنای اسفناج می باشد. غذای گیاهی پر از ادویه پاکستانی با نام آلو پالک یکی از گزینه های مناسب برای روزهای زمستان است که در آن اسفناج تازه به وفور یافت می شود#پیشبند_طلایی۲۳باتشکر از دوست کوکپدی @matbakhe_leyla

این دستور خوشمزه یه خوراک پاکستانی هست که در زبان اردو آلو به معنای سیب زمینی و پالک به معنای اسفناج هست.طبق معمول غذای با اسفناج طبخ شده و استقبال فراوان خانوادهٕ ما😂#اسفناج#کوک‌اسنپ#سیب‌زمینی#دانشجویی#شام‌فوری

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘آلو پالک یکی از غذاهای گیاهی پاکستان است که از ترکیب سیب زمینی و اسفناج درست می شود. در زبان اردو “آلو” به معنای سیب زمینی و “پالک” به معنای اسفناج می باشد.👌👌👌با تشکر از دوست عزیزم@Mozhgan_cook⚘⚘🙏🙏#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#آلو_پالک#اسفناج#سیب_زمینی#خوراک#پاکستان#شام_سبکچهارشنبه بیست و چهارم آبان ماه هزار و چهار صد و دو

#پیشبند_طلایی۲۳آلو پالک یکی از غذاهای گیاهی پر از ادویه پاکستانی است که از ترکیب سیب زمینی و اسفناج درست می شود. در زبان اردو “آلو” به معنای سیب زمینی و “پالک” به معنای اسفناج می باشد. غذای گیاهی پر از ادویه پاکستانی با نام آلو پالک یکی از گزینه های مناسب برای روزهای زمستان است که در آن اسفناج تازه به وفور یافت می شود.

#خوراک #غذای_نونی#سیب_زمینی#اسفناج#آلو_پالک#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23زندگی درست مثل نقاشی کردن است؛خطوط را با امید بکشید اشتباهات را باآرامش پاک کنید قلم مو را در صبر غوطهور کنید و با عشق رنگ بزنید...آلو پالک یکی از غذاهای گیاهی پر از ادویه پاکستان و هند است که از ترکیب سیب زمینی و اسفناج درست می شود. در زبان اردو “آلو” به معنای سیب زمینی و “پالک” به معنای اسفناج می باشد. این غذای گیاهی پر از ادویه با نام آلو پالک یکی از گزینه های مناسب برای روزهای پاییز و زمستان است که در آن اسفناج تازه به وفور یافت می شود.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@13_suruchicooks

قیمت تو به اندازه خواست توست،اگر خدا را بخواهی ، قیمت تو بی نهایت است❣من قبلا هم به روش دیگه ای آلو پالک درست کرده بودم که با پلو خوردیمش 😅 بعداً متوجه شدم که خوراک هست و معمولا با نان صرف میشه 😌البته از نظر ما شمالیها هر خوراکی با پلو خوشمزه میشه🤭 آلو پالک هم با پلو هم با نان خوشمزه بود 😋😊پنجشنبه ۱۴۰۲/۸/۲۵ممنون از دوست گرامی ❤@Mozhgan_cook#سرآشپز_طلایی_4#آلو_پالک#اسفناج#پیشبند_طلایی_۲۳#GoldenApron23

#پیشبند_طلایی۲۳#آلو_پالکبا تشکر از دوست عزیزم @Mozhgan_cook#اسفناج#سیب_زمینی#goldenapron23

#سرآشپز_طلایی#آلو_پالک#خوراک_اسفناج#خوراک_سیب زمینی#غذای_پاکستانی#غذای_تند#اسفناج

#آلو #آلو_پالک #اسفناج #خوراک #پاکستان #وگان #سرآشپز_طلاییخیلی عالی و خوشمزه بود و برخلاف تصورم خوش طعم بود و پیشنهاد میکنم حتما درست کنین و لذت ببرین💜💛💜💛با سپاس از دوست عزیزم خانم @Mozhgan_cook 🥰

یه خورش خوشمزه و گیاهی پاکستانی 😊ممنون از دوست گرامی ❤@marzierezaei#سرآشپز_طلایی#آلو_پالک#خوراک_اسفناج_سیبزمینی#غذای_پاکستانی

#پیشبند_طلایی۲۳باتشکر از دوست خوبم @Mozhgan_cook

#آلو_پالک#سیب_زمینی#پالک#رب_انار#اسفناج#سیر#زنجبیل#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#کوک_اسنپممنونم از مژگان جان عزیز 🌹🌹 @Mozhgan_cook

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23میلاد زینب کبری (س) مظهر لطافت و رحمت، زلال مهربانی، قامت سبز ایستادگی، نهال بارور صبر و تحمل، سلاله عفت و پاکدامنی، سرود زیبای حمایت از امامت، شعر بلند ایمان و یقین و آیینه صراحت بیان مبارک باد💖🎊🎉🎈روز پرستار رو به همه پرستاران زحمتکش و پرستار کوکپدی خانم کبری حسینی عزیز تبریک عرض میکنم انشاءالله همیشه تندرست باشید.@ashpazi_ba_kobraو همچنین روز پرستار رو ویژه به همه مادران مخصوصاً به مادر خودم تبریک عرض میکنم که از کودکی تا حال مرا پرستاری میکند.🥰😘🌹سایه همه مادرا مستدام و همیشه سلامت باشن.آلو پالک خوشمزه با رسپی مهراوه جان 😍@cook_farvashi_63خوراک مقوی و خوشمزه#خوراک_فوری

🌻بنام خالق رحمت و مغفرت🌻#آلو_پالک#خوراک_سیبزمینی_اسفناج#پیشبند_طلایی_۲۳🍜🍃🍜🍃🍜🍃🍜🍃🍜اصلا فکر نمیکردم ترکیب این دو قلم این همه طعم و مزه به غذا بده واقعا خوووشمزه بودباتشکر از دوست عزیز@marzierezaei

#آلو_پالَک#اسفناج#اسفناج_سیب_زمینی#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23ممنونم از دوست عزیز و خوبم@marzierezaei

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی از پاکستان @cook_18007993آلو پالک یا کاری اسفناج و سیب زمینی ( آلو به معنی سیب زمینی ، پالک به معنی اسفناج ) یکی از محبوب ترین کاری های هند و پاکستان است .(البته در هندوستان و پاکستان به آن‌کاری نمی گویند و اصطلاح کاری در انگلیسی است که به غذاهای تند و پر ادویه می گویند)روش های زیادی برای پخت آن است می تواند با پیاز یا بدون پیاز با گوجه فرنگی یا بدون گوجه فرنگی باشد . می توان با سیب زمینی خام یا ابپز درست کرد . می توان سرخ کرد یا سس دار درست کردبه آلو پالک ، ساگ آلو هم می گویند ( Saag Aloo ) اما در ساگ آلو طبق دستوراتی که من دیدم اسفناج را درسته در غذا استفاده می کردند نه خرد شدهاز نوع سس دار آن در کنار برنج هم استفاده می کنند و نوع بدون سس آن برای ساندویچ هم می شود استفاده کرد در بعضی دستورها از آبلیمو هم استفاده می شد#Aloo_Palak#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

با تشکر از دوست عزیز کوکپدی از پاکستان@cook_18007993آلو پالک یا کاری اسفناج و سیب زمینی (آلو به معنی سیب زمینی، پالک به معنی اسفناج ) یکی از محبوب ترین کاری های هند و پاکستان است .(البته در هندوستان و پاکستان به آن کاری نمی گویند و اصطلاح کاری در انگلیسی است که به غذاهای تند و پر ادویه می گویند)روش های زیادی برای پخت آن است می تواند با پیاز یا بدون پیاز با گوجه فرنگی یا بدون گوجه فرنگی باشد..می توان با سیب زمینی خام یا آبپز درست کرد .می توان سرخ کرد یا سس دار درست کرد...در بعضی دستورها از آبلیمو هم استفاده می شد...#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

آلو پاراتا یک نان تخت هندی است که با مخلوط سیب زمینی ادویه دار خوشمزه پر شده است. در زبان هندی، آلو به معنای «سیب زمینی» و پاراتا به معنای «نان های پهن لایه‌ای» است. پس آلو پاراتا در لغت به معنای نان‌هایی است که در بین لایه ها با سیب زمینی پخته، پوره و ادویه‌دار پر می‌شود.این پاراتاهای شکم‌پر در بیشتر رستوران‌ها و خانه‌های شمال هند وجود دارد.سپاس از دوست گلم @marmar1360 من از دستور مریم جان و سایت یک بانوی هندی پختم.

سلام صبح قشنگتون بخیر 😍😍این خورشت آلو اسفناج رو با دستور آقای مستر پپرونی درست کردم،البته این دفعه دوم بود که این غذای خوشمزه رو درست میکردم.دفعه اول با مرغ درست کردم،جای همگی خالی ، خیلی خوشمزه شده بود،ولی متاسفانه عکس ها خراب شد😕😕نشد دستورش رو بذارم،البته این دفعه هم عکس ها خیلی جالب نشد،ولی خب دیگه بیخیال عکس خوب شدم،مهم طعم و مزه بود که عالی بود.😋😋😋این خورشت با مرغ خیلی خوشمزه تر میشه،ترکیب آلو با رب انار طعم خیلی خوبی به مرغ میده.ممنون از دستور خوبتون@mr_pepperoni#سرآشپز_طلایی#خورشت_آلو_اسفناج#کوک_اسنپ#مرغ#گوشت#اسفناج

#کوکو_پاکستانی #چالش_80 کوکو سیب زمینی از غذاهای دم دستی و خوشمزه ای است که خیلی راحت درست میشود و به همین خاطر هم معمولاً وقتی زیاد حوصله یا وقت آشپزی نداریم به سراغش می رویم. طرز تهیه آن را همه بلد هستند و با کمی تفاوت در مناطق مختلف همه تا حدودی شبیه به هم آن را درست میکنند. بد نیست برای تنوع غذاهای کشورهای دیگر را هم امتحان کنیم. این کوکوی سیب زمینی پاکستانی بسیار معطر و پر ادویه است، مثل دیگر غذاهای پاکستانی و هندی که این از مشخصه های اصلی آنهاست. البته یک تفاوت اصلی هم با کوکو ایرانی دارد. این که تخم مرغ را با سیب زمینی مخلوط نمیکنند بلکه پوره سیب زمینی معطر شده و شکل گرفته را در تخم مرغ فرو میبرند و بعد سرخ میکنند.

#آلو_پالک#خوراک_اسفناج_سیب_زمینی#آشپزی_ملل#کوک_اسنپبا رسپی دوست عزیز کوکپدی مرضیه جان@marzierezaei

خدایا شکرت 🌧🌧🌧😍😍باتشکر از مژگان جون نازنینم 😍❤ @Mozhgan_cook

پزشكی تعريف میكرد كه :حاج آقاى مسنى با خانوم جوانش كه خيلى هم زیبا بود آمدن مطب ، معاينش كردم ، ريه حاج آقا مشكل داشت حاج خانم مرتب مى گفت : حاج آقا بى زحمت به حرفهاى آقاى دكتر توجه كنين تا سالم بشين ، وقتى که داشتم براش نسخه مینوشتم ديدم حاج خانم خوشگل از پشت سر حاج آقا واسه من بوس میفرسته ...تازه دو تا انگشتشم میذاشت روی لباش طوریکه شوهره نفهمه میفرستاد ..منم كه خجالتی ...نفهمیدم چطوری دوای حاجى رو نوشتم .وقتى رفتن بيرون !!! حاج خانم برگشت اومد لب میزم وایستاد ،...فكر كردم ميخاد قرارى بذاره !!!كه با توپ و تَشر گفت: زورت میومد بِهِش بگی سیگار نکشه، صد دفعه اشاره كردم !آخه چطوری حالیت کنم دیگه؟تو چجورى درس خوندى دکتر شدی!؟!؟!؟سلام مهربونا#آلو_پالکبا دستور دوست عزیز کوکپدی@matbakhe_leyla#خوراک_اسفناج_و_سیب_زمینی#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#اسفناج#سیب_زمینی#پنیر

یه طعم بی نظیر . حس خوبیا یه چیز رو اولین بار بپزی و طعمش عالی بشه.خورش آلو و اسفناج یکی از انواع خورش های ایرانی است که به عنوان یک خورش مجلسی شناخته می شود. این خورش علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد به دلیل وجود سبزیجات مقوی مانند اسفناج برای بدن نیز بسیار مفید است.اسفناج خواص بسیار زیادی دارد که با تهیه این خورش می توانید از این خواص بهره مند شوید. از مهم ترین خواص اسفناج می توان به محافظت از بدن در مقابل سرطان ، تقویت ایمنی بدن ، محافظت از سلامت چشم ، استخوان ها و پوست اشاره کرد.خورشت آلو و اسفناج به صورت متداول با گوشت قرمز طبخ می شود ولی می توان آنرا با گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون هم تهیه کرد. ضمن اینکه این خورش خوشمزه را می توانید بدون گوشت و به صورت کاملا گیاهی هم تهیه کنید.#اسفناج

با تشکر از مژگان جون عزیزم همشهری گل و دوست داشتنیم😍😍😘🥰🥰 @Mozhgan_cook#پیشبند_طلایی۲۳

من همیشه از گوشت قرمز استفاده میکردم.این بار وقت کافی نداشتم. این بود که سراغ مرغ رفتم.در ضمن اکثرا داخل آلو اسفناج کمی لپه هم میریزم.خوش طعم میشه.امتحان کنید.❤😉😋