Laska gombás brokkolis tofu

Most húsmentesen, tofuval készítettem, de szerintem csirkemellel is finom lehet!
Laska gombás brokkolis tofu
Most húsmentesen, tofuval készítettem, de szerintem csirkemellel is finom lehet!
Elkészítés
- 1
Az apróra vágott vöröshagymát az olívaolajon üvegesre pároljuk, majd hozzáadjuk a felkockázott laskagombát. Sózzuk.
- 2
A tofut kis kockákra vágjuk, besózzuk, majd ha a gomba megpirult, hozzáadjuk. Borssal, kakukkfűvel, bazsalikommal, rozmaringgal fűszerezzük.
- 3
Ha egy kicsit megpirult, hozzáadjuk a tejszínt, a tejet reszelt trappista sajt felét.
- 4
Közben a brokkolit rózsáira bontjuk, és sós vízben megfőzzük, csakúgy, mint a rizst. Amikor a gombás-tofus tejszínes összeforrt, óvatosan beleforgatjuk a brokkolit és a rizst. Tűzálló tálba tesszük, rászórjuk a maradék reszelt sajtot, és 200 C fokon addig sütjük, amíg a sajt rá nem pirul.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Sajtos, brokkolis csirke Sajtos, brokkolis csirke
Én ezt a receptet egy barátnőmtől kaptam, hogy próbáljam ki. Isteni finom, de én változtattam rajta annyit, hogy míg az eredeti recept szerint füstölt sajt kell csak bele, én feleztem trappista sajttal, mert a füstölt íz kicsit durva volt a lurkóimnak. Szerintem fele-fele arányban kellemesebb az íze. Lehet készíteni a melle húsából is, de a comb szaftosabb. Én rizzsel szoktam tálalni, de lehet tésztával is. Míg ezt megfőzzük a köret is elkészül mellette. Antukné Ildikó -
Brokkolis, baconos, tejszínes csirkemell Brokkolis, baconos, tejszínes csirkemell
Több receptből tettem össze, imádjuk. A bacon és a brokkoli nagyon harmonizálnak egymással. Rizzsel tálalom, de szerintem tésztával is nagyon finom lehet :) Fel lehet dobni egy füstölt tömlős sajttal, volt mikor úgy készítettem. Kriszti515 -
Vega chilis bab Vega chilis bab
A chilis babot húsmentesen, tofuval készítettem el.#kotenykihivas2025 6. recept dorka429 -
Tofus-zöldséges rakottas Tofus-zöldséges rakottas
A receptet eredetileg csirkemellel láttam - egyszer kipróbálom, biztos azzal is nagyon finom! -, de én most tofuval készítettem. Újabb egyszerű, gyors és rettentő finom étel! Nálam felkerült a kedvencek listájára! 😋 Ancsa -
Bazsalikomos tofu kuszkusszal Bazsalikomos tofu kuszkusszal
# kotenykihivas2024Tofuval, sárgarépával készült kuszkusz egytálételként készítve. Szorin -
Pirított tofu airfryerben Pirított tofu airfryerben
Régóta szemezek a tofuval, de eddig nem volt alkalmam megkóstolni.Viszont ezután biztosan be fogom építeni az étrendembe!😍 Eszter -
Ananászos tofu Ananászos tofu
#kotenykihivas2024Csirkemell helyett tofuval készült az ananászos tofu. Szorin -
Brokkolis csirkemell Brokkolis csirkemell
Ez az étel kevés előkészületet igényel, de nagyon finom és szerintem mutatós is. Régóta készítem, tejföllel is nagyon finom. Krisztina Kubinyiné Kovács -
Tejszínes csirke / tofu cukkínivel és padlizsánnal Tejszínes csirke / tofu cukkínivel és padlizsánnal
Ehhez a recepthez bármi más zöldségeket használhatsz, de csirke helyett akár tofuval is elkészíthető. Bora 🦆 -
Penne tészta brokkolival és tőkehallal (Glutén- és laktózmentes) Penne tészta brokkolival és tőkehallal (Glutén- és laktózmentes)
Könnyed vegetáriánus tészta. Én glutén-, és laktózmentesen készítettem el, de fogadni mernék, hogy sima tésztával is ugyanolyan finom! Jó étvágyat hozzá!🥦 Lazorinda -
Csőben sült brokkoli Csőben sült brokkoli
Bulgurral és tofuval készítettem el.#kotenykihivas2024 5. hét egytálételek dorka429
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek