همه زن ها ...درزندگیشان دارند ،شبی را که در آن سخت مرده اند ..نفسشان قطع شده ،دلشان از حرکت ایستاده و تمام شده اند ...اما صبح همان زنها از خواب برخاسته انددوش گرفته اند آرایش کرده اند و رفته اند پی کار و زندگیشان ...این است که زنها بلدند بمیرند ، تمام کنند.و کتابی را ببندند .... ولی باز هم زندگی کنند...😔😔#خرما_بار_رژیمی#خرمابا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@matbakhe_leyla

این دسر سالم 😍 پروتئینی😍 و بسیاااار خوشمزه است😋 و خیلی راحت درست میشه وبرای همین برای افراد ورزشکار 💪و کسانی که رژیم دارن مناسبه 😃

#سرآشپز_طلایی #دسر_رژیمی #توپک_خرمایه میان وعده سریع و خوشمزه و مقوی برای ورزشکاران و کسانی که رژیم دارن.

اگه خرما دوست داریحتما این طعم هایی که گذاشتم امتحان کنیداز اونجایی خیلی وقت رژیم گرفتم و به وزن دلخواهم رسیدن قند حذف کرده بود و کم پیش میاد رسپی درست کنم بذارمعذر منو پذیرا باشید

این کیک رژیمی مخصوص برای کسانی که دیابت دارن❤

#رایس_کیک#اسنک#اسنک_با_رایس_کیک#رایس_کیک_شکلاتی#رژیمی#اسنک_رژیمی#اسنک_سالم#پیشبند_طلایی_۲۳#GoldenApron23به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️اگر موقع رژیم دلت یه خوراکی شیرین میخواد دوست داری یه خوراکی مقوی سالم ورژیمی بخوری که هم سالم باشه هم باعث اضافه وزن نشه گزینه سالم همینه اسنک رایس کیک شکلاتی امید وارم درست کنید لذت ببرید 🙏🏻❤️

این بار آجیلی بسیار مقوی و سالم هست . در کنار چای و در میان وعده ها بسیار مفید و کارآمده.واسه ورزشکاران ،دانش آموزان و کارمندان و کلا کسانی که تایم نسبتا طولانی فعالیت بدنی دارن بسیار مفید و کاربردی است. انرژی و ویتامین های مورد نیاز بدن را هم تامین می کنه.

#سرآشپز_طلایی

بجای تماشای پنجره زندگی دیگران...از کتاب عمرت لذت ببرداشته‌هایت را جلوی چشمانت قاب بگیرو برای نداشته‌هایت تلاش کنحسرت باغچه دیگران را نخوردرعوض باغبان دنیای خودت باش....#دسر_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@s131a#دسر_شیرهمخصوص دوستانی که منع خوردن شکر دارندیابتیها یا کسانی که رژیم دارن.#دسر_رژیمی#دسر_ساده

برای کسانی که طعم تلخ میپسندن عالیه ☺

برای عزیزانی که رژیم هستن به جای شیرینی گزینه خیلی خوبیه

این کیک برای کسانی که رژیم دارن خیلی خوبه در عین خوشمزه بودن☺️

یه غذای ساده و پرانرژی به خصوص برا کسانی که احساس ضعف دارن، برای صبحانه هم خیلی عالیه

کرامبل خرما یه دسر کافی شاپی با فیبر بالا و قند طبیعیه. یه دستور فوق‌العاده خوشمزه که هم برای ماه رمضان و هم واسه افراد سالم خور و رژیمی پیشنهاد میدم 😍منکه عاشقش شدم🤗با افتخار اولین نشر دهنده در کوکپد جان😍❤🤗

#رژیمی_و_خوشمزه_به_سبک_خودم#سرآشپز_طلاییمیان وعده مناسب برای افرادی که به تغذیه سالم اهمیت می دهند و جایگزین مناسبی برای انواع کیک و کلوچه و بیسکویت است🍩🍫🍬🍭🎂

بسیار خوشمزه و مقوی واسه کسانی که رژیم دارن 🤗💪

یک دسر شور و شیرین خوشمزه و جذابممنون از دوست خوبم@ashpziمن شکر نزدم چون شیرینی خرما کافی بود.شیر را هم گرم بریزید که راحت خرما در آن حل شود.

#سرآشپز_طلایی #تنقلات_شبانه #دسر_رژیمیسلام دوستان جاان روزها و شبهاتون به خیر و شادی .تو فصل سرد و شب های بلند تنقلات می چسبند. ممنون از چالش کوکپد. خرمای خوشمزه دارم براتون با چای و قهوه و البته با دمنوش ها خیلی عالی میشه.

خب خب اومدم با ی دستور ساده و خیلی اسون که تو بازه زمانی خیلی کمی درست میشهی شیرینی خیلی خوشمزه که میتونید همراه چایی استفاده کنید 🤗🙂ی وقتایی ادم هوس ی چیز شیرین و خوشمزه میکنه که با چایی بخورهاین ی گزینه عالی هست و کاملا سالم#کوک_اسنپ#کوک اسنپ#شیرینی#کوکپدی جوان

صبحانه یا میان وعده عالی برای ورزشکاران و کسانی که رژیم دارند. جو دو سر پرک در عطاری ها بفروش می رسد و از جو سر پرک معمولی متفاوت است.

یه سالاد خوشمزه برای ورزشکارا یا کسایی که رژیم دارن

ترافل یا truffle یک نوع شکلات یا شیرینی است که به شکل دایره توده ای است.شیرینی ترافل خرما یک شیرینی جدید و مدرن محسوب می شود که می تواند زینت بخش میز پذیرایی شما در انواع مراسم های مختلف باشد. لازم به ذکر است این شیرینی نوظهور خیلی زود جای خود را در قلب افراد مختلف باز کرده است و و به یک شیرینی پرطرفدار تبدیل شده است.

#توپک_خرما#توپک_خرما_بادام_زمینی#خرما#خرما_مجلسیتوپک خرما و بادام زمینی یه میان وعده بسیااار خوشمزه .سالم و مقوی و انرژی زا هست .من که خودم از ش خیلی خیلی خوشم اومد . بادام زمینی هم منبع سرشاری از ویتامین های مورد نیاز بدن هست ..خداییش در مقابل پسته هم بیچاره قیمت چندانی نداره 😁😁

#رژیمیمخصوص افراد رژیمی و ورزشکار

#توپک#توپک_شکلاتی#کنار_چای#بیسکوئیت_پتی_بور#کوک_اسنپبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️یه توپک بسیار خوشمزه و آسون برای عصرانه کنار چای عالیه یه خوراکی سالم هم می‌تونه برای بچه ها باشه به جای شکلات صنعتی، همون طور که میدونید شکلات تلخ فواید زیادی داره و توصیه شده کسایی که رژیم دارن به جای شیرینی جات از شکلات تلخ استفاده کنند این توپک های خوشمزه نه شکر داره ونه چرب واز موز وبیسکوئیت پتی بور درست شده و خیلی هم مقرون به صرفستممنون از بانو جان بابت دستور عالیشون@cookfood1400 🫶🏻🙏🏻❤️😘

یه دسر سالم مقوی که من این دسر رو توی سفر به جزیره خارک خوردم و خیلی خوشم اومد. بعد غذا یا توی دورهمی هامون میشه سرو ش کرد

#اسموتی#اسموتی_رژیمی#موز#بیسکوئیتبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️یه اسموتی سالم و خوشمزه با موز و بیسکوئیت برای ورزشکاران وکسانی که رژیم دارند عالیه و به عنوان صبحانه قبل تمرین خیلی مناسب امید وارم درست کنید لذت ببرید

#شیرینی سنتی و قدیمی شهر عزیزم خرمشهر✌🏻هم سالمه هم مقوی. برای کسانی که رژیم دارن هم عالیه👌🏻خیلی آسونه و فقط با ۲ ماده درست میشه#سرآشپز_طلایی

یه افسانه‌ی ژاپنی هست که می‌گه:اگه احساس می‌کنی داریهمه‌چیز رو از دست می‌دی،این رو به یاد بیار!که درخت‌ها هم هر سال برگ‌هاشون می‌ریزه، ولی همچنان سرپا به انتظارِ سبز شدن، شکفتن، گل دادن... و روزهای بهتر می‌ایستند.🌱#کارامل_سیب🌸دستور از اینستاگرام🌸من که خوشم اومد و خیلی دوست داشتم👌😋برای صبحانه و میانوعده عالیه🤌برای توی کیک و کوکی و دسر هم قابل مصرفه👍#سیب#رژیمی