Vörösboros marhapörkölt

Nagy Ildikó
Nagy Ildikó @nagy_ildiko
Tiszapalkonya / Budapest

Marhalábszár vörösborral egy igazán jó párosítás.
Bográcsban is készíthető.

#október2025

Vörösboros marhapörkölt

Marhalábszár vörösborral egy igazán jó párosítás.
Bográcsban is készíthető.

#október2025

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

3-3,5 óra
6 adag
  1. 1,6 kgmarha lábszár
  2. 4 fejvöröshagyma (250 gr)
  3. 40 grlibazsír
  4. 1 dbpaprika (120 gr)
  5. 6 gerezdfokhagyma
  6. 4 dbbabérlevél
  7. 1 tkőrölt fűszerkömény
  8. 2 tkÉdes Anna darált édes paprika
  9. 3 tkcsemege őrölt pirospaprika
  10. ízlés szerint
  11. ízlés szerintőrölt fekete bors
  12. 3 dbparadicsom (200 gr)
  13. 4 dlszáraz vörösbor

Elkészítés

3-3,5 óra
  1. 1

    A húst alaposan lehártyázzuk, kockára vágjuk és többször átmossuk.

  2. 2

    A hagymát kockára vágjuk, a fokhagymát apróra, a paradicsomot felkockázzuk, a paprikát szintén felaprítjuk.

  3. 3

    A hagymát zsiradékon kissé elődinszteljük, majd hozzáadjuk a fokhagymát és a paprikát és összepároljuk. Hozzáadjuk a víztől lecsöpögtetett húst és fehéredésig sütjük. (kb 10 percig)

  4. 4

    Hozzáadjuk a sót, babérlevelet, Édes Annát, őrölt pirospaprikát, őrölt fűszerköményt, őrölt fekete borsot. Jól összekeverjük.

  5. 5

    Hozzáadjuk a felkockázott paradicsomot és a bort. Addig főzzük, gyengén rotyogtatjuk amíg a hús megfő (2-3 óra). Ha szükséges, az alaplevet pótoljuk vízzel.

  6. 6

    Házi nokedlivel tálaljuk.
    (Nálam most cirokliszt és barna rizsliszt keverékéből készült a nokedli, ami lassú felszívódású szénhidrátot tartalmaz.)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Nagy Ildikó
Nagy Ildikó @nagy_ildiko
Közzétéve:
Tiszapalkonya / Budapest
Vidéken, a Tisza mellett nőttem fel Borsod és Hajdú-Bihar megyék határán. Szüleimmel mi a Tisza borsodi, apai nagymamám a hajdú-bihari oldalán lakott. A főzés alapjait e két helyen sajátítottam el, leginkább úgy, hogy Anya és nagyanyám (családi lakodalmakkor, disznóvágásokon egy egész asszonysereg) mellett segítkeztem😊Főzni egy kicsit mindig jobban szerettem, mint sütni. Valahogy így alakult.42 éves koromban - mindössze három hét leforgása alatt - kiderült, hogy én és tizenéves lányaim gluténérzékenyek vagyunk, azaz tilos a búza, árpa, rozs, bulgur, tönkölybúza, stb😔Ez feladta a leckét... Az első sokk után, hamar össze kellett kapni magam.Mindent, amit korábban búzaliszttel használtam (az összes süteményformát, tepsit, palacsinta- és gofrisütőt, kenyérpirítót, melegszendvicssütőt...) valamint az összes meglévő lisztet, tésztát, gluténos fűszert, szószt, édességet elajándékoztam. A spájzunk szinte kiürült.Azóta minden alapanyagom gluténmentes, csak gluténmentesen sütök-főzök.A főzésben való átállás nem igazán okozott gondot, hamar ment, de sütni újra- vagyis inkább meg kellett tanulnom, főként az új alapanyagok miatt.Sokat segített ebben egy-két gm fb csoport.Nem akartam, hogy a gyerekek kimaradjanak sem a családi kedvencek, sem a retró jó kis sütemények kóstolásából. Kitapasztaltam, hogy egy-egy korábbi receptünkben a búzalisztet milyen arányban cseréljem gm lisztekre, illetve a gm liszt mennyiségéhez képest milyen arányban változtassam a többi hozzávaló mennyiségét, mikor használjak kenyér- illetve süteménylisztet. Igy sok-sok próba, gyakorlás, tapasztalás, (olykor könnycsepp) után szépen sorrakerül(t) és sikerül(t) elkészíteni valamennyi ilyen sütit gluténmentes változatban is.Receptjeimet elsősorban lányaimnak gyűjtöm, hogy bárhol is vannak/lesznek, kéznél legyenek a receptjeink, hiszen ők már nem kézzel írt kis kockás füzetből fognak sütni-főzni😊
Olvass tovább

Hasonló receptek