یکی از صبحانه ها و میان وعده ها میتونم این ترکیب مقوی رو بهتون معرفی کنم 👌🏻😋 ارده و شیره خرما مقدار زیادی گرما به سلول های بدن می‌رساند تو هوای سرد مصرف این خوشمزه عالیه

این مدل خرما سکه ای خیلی واسه بچه ها جذاب بود..... جهت ایده و شکل متفاوت گزینه ی خوبی هست 😇👌🏻

میان وعده مقوی 💪کنار چای میچسبهبرای بچه ها عالیه

خرما ارده به میان وعده مقوی هم برای بچه ها وهم بزرگ تر ها هاست ومی تونین قبل از ورزش هم میل کنین

#خرما_شیره_اردهاین ترکیب برای صبحانه یا عصرانه گزینه مناسبی هست گرما بخش و انرژی زاست.ممنون از الهام جان برای دستور این خوشمزه@elham_vafadar

خوشمزه و مقوی👌🏻😋

این میان وعده واسه بچه‌ها گزینه خوبیه 😋👌🏻

این انرژی بار یه میان وعده عالی ومقوی هم واسه بچه ها وهم واسه ورزشکاراستحتی واسه بچه مدرسه ای ها تغذیه خوبیه

این رول میان وعده بچه ها بود خیلی دوست داشتن👌🏻😋

یه میان وعده خوشمزه یا یه تغذیه سالم برای مدرسه جایگزین مناسبی هست برای شکلات

#خرما_،ارده_سکه_ای یه عصرانه یا میان وعده مقویهممنون از مهتا جان برای این دستور خوشمزه@mahta_1375

این توپک ها هم مقوی و هم خیلی خوشمزه آن😍

یه میان وعده خوشمزه و مقوی و همچنین مناسب برای سفره های افطار #رمضان_ایرانی

#اسنک#خرما#اسنک_خرما#میان_وعده#تغذیهاین اسنک خرما اگر با خرمای نرم مثل برهی یا گَنتار درست بشه خیلی خوشمزه تر و نرم‌تر هست و میشه بعنوان تغذیه مقوی بچه ها در مدرسه استفاده بشه .سپاسگزار از دوست عزیز@matbakhe_leyla

میان وعده مقوی خصوصا برای کودکان

توپک خرما یه میان وعده فوق‌العاده مقوی وسالم برای بچه ها .. همچنین گزینه مناسبی برای سفره افطار وسحر محسوب میشه..مرسی از دوست عزیزم میس معصوم عزیز بابت رسپی خوبشون⁦❤️⁩⁦☘️⁩⁦❤️⁩#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان

مقوی برای میان وعده خصوصا بچه ها

میان وعده ایی مقوی برای تغذیه بچه های مدرسه و برای سفره های افطاری #رمضان_غیرایرانی

دسر خرما ارده بسیار مقوی و خوشمزه ست اما پیشنهاد می‌کنم برای شروع وعده افطار استفاده نکنید چون در تایم روزه‌داری انسولین قند پایینه و با خوردن شیرینی به سرعت بالا میره و جذب اون بیشتر می‌شه پس این دسر خوشمزه رو بین وعده ی افطار تا سحر میل کنید.حتماً شنیدید که میگن ما روزه می‌گیریم ولی چاق می‌شیم علتش همین جذب قند توی وعده افطاره👌🏻 پس سعی کنیم شیرینی جات رو قبل از سحر میل کنیم بهترهبا دستور دوست خوبم🌹 @cook_26464213#رمضان_ایرانی

توپک خرما یه شیرینی بسیار مقوی و پر خاصیته که مخصوصا برای مراسم و مناسبتهای مذهبی و همچنین در ماه رمضان گزینه ی بسیار خوبی برای پذیراییه .ظاهرش هم برای بچه هایی که خرما و مغزها رو نمیخورند دل انگیزتره و بیشتر به خوردن ترغیبشون میکنه .#سرآشپز_طلایی#توپک_خرما#ماه_رمضان#خرما_ارده#سحری

این معجون هم مقوی هم سالم وگزینه مناسبی واسه ورزشکارا هست که موقعه تمرین میتونن ازش استفاده کنن

یه میان وعده مقوی برای بچه ها👌

#چالش_ سالیانه_ سرآشپز طلایی#چالش_ سال چهارمسلام دوستای نازنینم حالتون چطوره برای تک تکتون شادی و نشاط آرزو میکنم. وقت مدرسه ها که میشه همه مادرای مهربون دغدغه اینو دارن که تغذیه مناسب و مقوی واسه بچه هاشون چی بزارن این چیپس خرما بسیار خوشمزه و مقوی هست حتما حتما امتحانش کنید اگه فرزند نازنینتون اهل خوردن خرما نیست این روش گزینه مناسبی می‌تونه باشه حتی میتونه تو آجیل شب یلدا هم خودنمایی کنه

یه میان وعده سالم و خوشمزه😋

حالا که تو سرما داریم میریم این گزینه فوق العاده س برای تعادل دادن دمای بدنمون و کلا بمب انرژی هستش👌🏻😋ممنون از دوست خوبم@Maryam_Hadizade#کوک_اسنپ

یک گزینه خوب ومیان وعده سالم برای لقمه بچه ها و مدرسه شونمیتونین این کرم خرمایی را درست کنینسالم ومقوی با طبع گرم مناسب روزهای سرد

نونی خوشمزه و خوش عطر که بافت خوبی هم داره ،برای میان وعده و تغذیه مدرسه بچه ها عالیه@atefe_motevalli

#سرآشپز_طلایی #دسر_رژیمی #توپک_خرمایه میان وعده سریع و خوشمزه و مقوی برای ورزشکاران و کسانی که رژیم دارن.

میان وعده سالم و مقوی💪🏻#سرآشپز_طلاییبیایید ببینید چه میان وعده تووووپی براتون آوردم😋 مقوی 💪🏻 سلامت و خوشمزه😋 یه ترکیب خوشمزه و عاالی برای عصر سرد و زمستونی😍🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰🥜🌰#میان_وعده#میان_وعده_سالم #میان_وعده_مقوی #میان_وعده_خوشمزه #میان_وعده_صبح #میان_وعده_پروتئینی #میان_وعده_صبح #میان_وعده_عصر#میان_وعده_مناسب#میان_وعده_خانگی #میان_وعده_کامل #میان_وعده_سالم_و_خوشمزه #میان_وعده_مفید #میانوعده #میانوعده_سالم #میانوعده_مقوی #میانوعده_صبح #میانوعده_خوشمزه #میانوعده_عصر#میانوعده_سالم_و_خوشمزه#ارده#ارده_کنجد#ارده_کنجدی#ارده_شیره#نان_کشتا #نان_کشتا_گیلان #گیلان#خرما_ارده #ارده_خرما

یک حلوای خوشمزه ، راحت و سریعمرسی از دوست هنرمندم @kadbanoogary واسه این دستور خوشمزه و مقوی و متفاوت🌹🌹🌹🌹🌹👌🏻👌🏻👌🏻💚💜❤