خوراک لوبیا سبز 😋

Soraya Eisazadeh
Soraya Eisazadeh @1357soraya
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

6 ساعت
5 نفر
  1. 500 گرملوبیاسبز
  2. 300 گرمهویج
  3. 1عددسیب زمینی متوسط
  4. 1 عددپیاز متوسط
  5. رب
  6. 400 گرمگوشت گوساله یا گوسفندی
  7. 2 قاشقآرد
  8. ادویه،نمک،زردچوبه،فلفل قرمز،به دلخواه

مراحل تهیه

6 ساعت
  1. 1

    لوبیا سبز وهویج را از قبل بشورید خردکنیدوتفت بدید
    داخل قابلمه ای پیازها رو خردکرده سرخ کنید،گوشتهارواضافه کرده خوب که تفت خرد،لوبیاسبزوهویج‌را ریخته کمی که باگوشت وپیاز تفت خرد

  2. 2

    رب راضافه همراه ادویه جات وآرد خوب تفت دهید
    آب بریزید وبزاربد تا 5 الی 6 ساعت خوب جابیافته

  3. 3

    درهمین حین پخت میتوانید سیب زمینی های مربعی خرد شده را در ظرفی جداگانه سرخ کرده و اضافه کنید
    من خودم برای اینکه کالری غذازیاد نشه از سرخ کردن وتفت دادن خود داری کردم
    بپزید ونوش جان کنید 🙏❤️

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Soraya Eisazadeh
Soraya Eisazadeh @1357soraya
در
من یک مربی ورزش هستم وازپختن غذا و کیک وشیرینی لذت میبرم😋❤️
بیشتر

نظرات (4)

farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782)
farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782) @faridaSulthan_0107
💝💮🌸💐❣️🌻🌹💖❤️💝💮🌸💐❣️🌻🌹💖❤️💝💮🌸💐❣️🌻🌹💖❤️💝💮🌸💐❣️

دستورهای مشابه