Τοστ τυρί με ένα twist

#ΒάλεΈναΧεράκι #γρήγορο

Συνήθως αυτό που μαγειρεύω για την ημέρα, αυτό βάζω και για το γραφείο!Άλλες φορές μπορεί να είναι φαγητό μαγειρεμένο, άλλες κάτι πιο πρόχειρο, όπως το σημερινό, αλλά πάντα χορταστικό και υγιεινό!!Ομελέτα λοιπόν για αύριο με λουκάνικα κρέατος. Είναι λουκάνικα που έχουν βγάλει για τα παιδιά και είναι φανταστικά. Με τυρί λιωμένο και lactose free, είναι ότι πρέπει και για σνακ στο σχολείο μέσα σε τοστ με ομελέτα! #κολατσιό

Ένα σούπερ υγιεινό λαχανικό, απαραίτητο στη διατροφή των παιδιών, μαγειρεμένο με ζυμαρικά και νοστιμευμένο με μία μαστιχωτή, τυρένια κρέμα, όλα μαζί ψημένα στον φούρνο.Ένας πολύ καλός τρόπος για να δοκιμάσουν τα παιδιά και να συνηθίσουν στη διατροφή τους το μπρόκολο. Ένας αληθινός “Δούρειος Ίππος” για το άπαρτο κάστρο (κάποιων) μικρών παιδιών.Μία συνταγή-συνδυασμός δύο προτάσεων, από τον Γιάννη Λουκάκο, με λίγο από Γαστρονόμο και τη Νένα Ισμυρνόγλου. Τους ευχαριστώ και τους δύο!

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #οτιεχω #καθεμερα #υγιεινή #Πέμπτη #camping

Μια *ΠΟΛΥ* βουτυρένια συνταγή που θυμίζει τις κλασικές μακεδονικές μπουγάτσες των μαγαζιών. 💡Η ιδέα για το 2 σε 1 ήρθε απ' το ότι στα παιδικά μου χρόνια παραγγέλναμε ταυτόχρονα και μπουγάτσα με τυρί και με κρέμα. Κάθε φορά όμως που έφτιαχνα μπουγάτσα σπίτι είτε τη μία είτε την άλλη, έκανα ένα ολόκληρο ταψί μόνο με το ένα είδος. Δεν ήθελα ούτε τώρα τόση μεγάλη ποσότητα, δύο ταψιά, ήθελα όμως και τις δύο εκδοχές, οπότε χώρισα το ένα πακέτο στα δύο.Να πω ακόμη ότι για "κανονικό," πιο ελαφρύ αποτέλεσμα, βουτυρώνουμε ελάχιστα ένα - ένα τα φύλλα αντί να τα κάνουμε μπάνιο στο βούτυρο... 😂Tags:#Μακεδονία#Χαλκιδική#Θεσσαλονίκη#Παραδοσιακή#Παραδοσιακά#Vegetarian#Custard#CustardCream#Εύκολο#Πρωινό#Επιδόρπιο

#ΒάλεΈναΧεράκι #σνακ !!!

Εξαιρετικά γεμιστά πιτάκια Panzerotti), με μία ζύμη που το τριμμένο κολοκυθάκι που περιέχει της προσδίδει μία υπέροχη γλυκύτητα. #κολατσιό

Το τσιμπολόγημα δεν έχει τέλος! Επειδή τόσες μέρες φάγαμε από όλα τα καλά, σήμερα απλά θα τσιμπήσουμε 😏.Πάρε την πιο μεγάλη σου πιατέλα και συνδύασε τυριά, αλλαντικά, φρούτα και κριτσίνια! Αν είσαι μερακλής βάλε και ένα τσατνεϊ 😉.Πάρε μερικές ιδέες από εδώ: https://cookpad.wasmer.app/gr/anazitisi/πλατώ%20τυριών?event=search.suggestionΜην ξεχάσεις να βάλεις το hashtag #άντεγειά

Είχα κάνει μια άλλη συνταγή που μετέτρεπε το cottage σε κάτι άλλο... Και δε μου άρεσε καθόλου το αποτέλεσμα! Είδα όμως ότι το cottage μπορεί να μετατραπεί πολύ εύκολα σε "πλαστελίνη", την οποία θα μπορούσα να διαχειριστώ όπως θέλω...Κι έτσι προέκυψε αυτή η ιδέα που έχει καθιερωθεί ήδη! Την έχω φτιάξει 3 φορές σε 3 μέρες και πιστεύω θα συνεχιστεί το σερί...Η τέλεια εναλλακτική για ένα πολύ νόστιμο, #υγιεινό wrap, χωρίς υδατάνθρακες και τίγκα στη #πρωτεΐνη, αντί για #κρέπες / #τορτίγιες / ψωμί του τοστ.Tags:#Αστραπή#Τσακμπαμ#Express#Σνακ#ελαφρύ#Ελαφρύγεύμα#Πρωινό#Βραδινό

Τοστ κλασσικό.Τόσο απλό και εύκολο... και τόσο νόστιμο.

🥪Το τοστ τρώγεται συνήθως με βούτυρο ή μαργαρίνη,σούπα ή γλυκές επικαλύψεις, όπως μαρμελάδα ή ζελέ.Το τοστ είναι ένα κοινό φαγητό για πρωινό.🥪Τοπικά, τα αλμυρά αλείμματα, όπως το φυστικοβούτυρο ή ένα εκχύλισμα μαγιάς , μπορεί επίσης να είναι δημοφιλή.🥪Το βουτυρωμένο τοστ μπορεί επίσης να συνοδεύσει αλμυρά πιάτα, ειδικά σούπες ή μαγειρευτά, και να συνοδεύεται από πιο πλούσια συστατικά όπως αυγά ή φασόλια φούρνου ως ελαφρύ γεύμα.🥪 Τα bagels και τα αγγλικά muffins είναι επίσης φρυγανισμένα.🥪Το τοστ μπορεί να περιέχει καρκινογόνες ουσίες(ακρυλαμίδιο)που προκαλούνται από τη διαδικασία ροδίσματος.🥪Στη δεκαετία του 1400 και του 1500, το τοστ απορρίφθηκε ως τρόφιμο αφού χρησιμοποιήθηκε ως αρωματικό για ποτά. Στη δεκαετία του 1600, το τοστ εξακολουθούσε να θεωρείται ως κάτι που έπρεπε να μπει σε ποτά.🥪Στο θεατρικό του έργο The Merry Wives of Windsor το 1602 , ο Σαίξπηρ δίνει στον Φάλσταφ τη φράση: «Πήγαινε να μου φέρεις ένα τέταρτο σάκο, βάλε ένα τοστ μέσα».🥪Το τοστ έχει χρησιμοποιηθεί ως στοιχείο της αμερικανικής υψηλής κουζίνας τουλάχιστον από τη δεκαετία του 1850.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.#Σνακ #Πρωινό

Το δα σε ένα βιβλίο με συνταγές.☺️Δε φαίνεται η μαρμελάδα, αλλά ήταν τέλειο.Υ.Γ. Εγώ έβαλα μαρμελάδα βερίκοκο. Εσείς βάλτε ό,τι μαρμελάδα θέλετε.🥪Το Τοστ Χαβάη είναι ανοιχτό σάντουιτς που αποτελείται από μια φέτα τοστ με ζαμπόν και τυρί, και ένα κεράσι μαρασκίνο στη μέση του ανανά, ψητό, έτσι ώστε το τυρί να αρχίσει να λιώνει.🥪Εφευρέθηκε, ή τουλάχιστον έγινε δημοφιλές, από τον γερμανό τηλεοπτικό μάγειρα Κλέμενς Βίλμενροντ και θεωρείται τυπικό στη Δυτική Γερμανία στη δεκαετία του 1950.🥪 Σάντουιτς:•American sub-United States•Bakon-United Kingdom•Bakon,egg and cheese-United States•Bagel toast-Israel•Baked bean-United States•Bologna salad sandwich-United States(Northeastern Pennsylvania)•Bánh mì-Vietnam•Barbecue-United States•Barros Jarpa-Chile•Barros Luco Barros-Chile,Peru•Bauru-Brazil•Beef on weck -United States(Buffalo, New York)•Beirute -Brazil•BLT-United States,Canada•Bocadillo-Spain•Bologna-United States,Canada•Bosna-Austria•Bratwurst-Germany•Breakfast roll-Ireland,Scotland•Breakfast-United States,Canada•British Rail-United Kingdom•Butifarra-Peru(Lima) κ.α.✓Πληροφοριες για το τοστ Χαβάη και για τα τοστ από την Βικιπαίδεια.#Σνακ#Πρωινό

Cheese and onion toastie έτσι μου το ζήτησε την πρώτη φορά καιέμεινα γιατί δεν ήξερα τι μου ζητούσε. Ένα απλό τόστ ήθελε τελικά με τυρί και λίγο κρεμμύδι μέσα και ναι έτσι το παραγγέλνουν, δεν είναι παράξενο. Και εκεί έλυσα και μια άλλη απορία που είχα... το toastie. Αυτό που εμείς λέμε ψωμί φρυγανισμένο οι Άγγλοι το λένε toast και αυτό που εμείς λέμε τόστ οι Άγγλοι λένε το λένε toastie. 🙄 Άντε ας φυτέψουμε ακόμα 1 δέντρο. 🎄 #1συνταγή1δέντρο, #onerecipeonetree, #teamtrees #τρίγωνο

Ίσως όχι τοστ, μάλλον μπρουσκέτα. Φέτες φρυγανισμένο ψωμάκι με τυρί, αχλάδι και καρύδια. Είναι υπέροχος συνδιασμός και θα είναι εξίσου ωραίος και με μήλο πιστεύω.Μπορεί να σερβιριστεί και σαν γιορτινό δεκατιανό 😊

Όταν έχεις βαρεθεί τα ίδια ή δεν έχεις χρόνο να γράψεις για μια ακόμα φορά ιστορία στην κουζίνα 😆 Τότε έρχεται αυτό το φαγητό που σου λύνει τα χέρια και φυσικά σε χορταίνει.Τρώγεται και κρύο σαν γρήγορο γεύμα στη δουλειά ή ακόμα και ως ορεκτικό σε τραπέζι. Εε δεν τρώμε όλοι σολομό και σπαράγγια😎😎😎 #χρυσόπιρουνι #μένουμεσπίτι

#πατάτες#τυρί#κρητικήγραβιέρα#φέτα#τυρίτοστ#ρίγανη#ελαιόλαδο#μουστάρδα#μέλι#πορτοκάλι#λεμόνι#ποδιά2025#ποδιάcookpad2025#Τετάρτη#τυρινή

Δεν υπάρχει κάποια ιδιαίτερη εκτέλεση γι' αυτό το τοστ ούτε κάποιος βαθμός δυσκολίας!!Υπάρχει μόνο το μπλε τυρί ή ροκφόρ ή μουχλιασμένο όπως λέει η μικρή μου κόρη 😂Το blue cheese ή θα αρέσει πολύ όπως σε εμένα ή καθόλου!! Εγώ λοιπόν το τρώω και σε τοστ 😋😋

Άλλος ένας τρόπος να φάω το πρωινό μου τοστάκι.😀🍿Λίστα με αναψυκτικα σνακ:•τσάι με φούσκες-Ταϊβαν•καφές-Αιθιοπια,Νότια Αραβία•Μιλκσεικ•Μπύρα ρίζας (root beer)•smoothies🌯Λίστα με παγωμένα:•frozen custard-Νεα Υόρκη•παγωτό-Κινα🌮 Λίστα με φρούτα και λαχανικά που τρώγονται σα σνακ:•μήλο•μπανάνα•καρότο•σέλινο•κεράσια•αποξηραμένο μήλο-Τσεχια•αποξηραμένα φρούτα•σταφύλια•ακτινιδια•πορτοκάλια•ροδάκινο•δαμάσκηνα•σταφίδες•φράουλες•Καρπούζι🍕Λίστα με σπόρους,δημητριακά, ξηρούς καρπούς και όσπρια:•αμύγδαλα•κάσιους•μπαρα δημητριακών•καρύδα•γκρανόλα•ξηροί καρποι μακανταμια•ποικιλια ξηρών καρπών•φυστικια•κουκουνάρι•φυστικι Αιγίνης•ποπ κορν•σπόροι κολοκύθας (πασατεμπο)•κέικ ρυζιού•ξηροί καρποί σόγιας•ηλιόσποροι•καρύδια🥨Λίστα με αλμυρά σνακ:•Ντολμας-Βαλκανια,Μέση Ανατολή,Καυκασοι•τηγανιτές πατάτες•χουμους•δαχτυλιδι κρεμμυδιου•σπρινγκ ρολς•ταχίνι•γιαούρτι🍔Λίστα με μπάρες:•flapjacks•granola bars🌭Λίστα με σνακ σε ψωμί:•μπειγκελ-Πολωνια•ψωμί-Αιγυπτος,Ευρωπη•πουτίγκα ψωμιού-Ηνωμενο Βασίλειο•κρουασαν•κρουτόν🥪Λίστα με τυριά ως σνακ:•αμερικανικο τυρί-Ηνωμενες Πολιτείες•τυρί κρέμα•παρμεζάνα✓Πληροφοριες για τα σνακ από την Βικιπαίδεια.#Σνακ #Πρωινό

#τυρί #Ναυσικά

🌺Γιατί θέλουμε να τρώμε γλυκό μετά από αλμυρό;•Δεν έμεινες αρκετά ικανοποιημένη γευστικά από το αλμυρό.•Δε σου έφτασε η ποσότητα του αλμυρού.•Έφαγες πολύ γρήγορα το αλμυρό και δεν έχει προλάβει το σήμα του κορεσμού να φτάσει στον εγκέφαλο.•Το φαγητό σου δεν είχε επαρκή ποσότητα υδατανθράκων με αποτέλεσμα να έχει πέσει το σάκχαρό σου και να χρειάζεσαι γλυκό.•Το φαγητό σου περιείχε υπερβολικά πολλούς υδατάνθρακες (συνήθως απλούς) και συνεπώς το σάκχαρό σου ανέβηκε πολύ ψηλά για λίγο, για να πέσει απότομα στη συνέχεια. Το πιο σύνηθες τρόφιμο που επιβεβαιώνει αυτή τη θεωρία είναι τα λευκά μακαρόνια, τα οποία τρώγονται τις περισσότερες φορές σε ποσότητα και μάλιστα πολύ γρήγορα.•Υπάρχει μια θεωρία, σύμφωνα με την οποία ο ανθρώπινος οργανισμός είναι περισσότερο συνηθισμένος στη γλυκιά γεύση παρά στην αλμυρή.•Είσαι αγχωμένη/ κουρασμένη/ στεναχωρημένη και αναζητάς το γλυκό για να ανεβάσεις τα επίπεδα της σεροτονίνης σου (αν και ξέρεις ότι αυτό θα είναι παροδικό).•Οι ορμόνες σου κάνουν πάρτυ με αποτέλεσμα να επηρεάζουν το σάκχαρό σου.•Μπορεί να είναι βαθιά ριζωμένη στο υποσυνείδητό σου η ακολουθία του αλμυρού από γλυκό, αν στην οικογένειά σου από μικρή ηλικία σου έδιναν μετά το φαγητό γλυκό, ή σε επιβράβευαν με κάποιο γλυκό αν έτρωγες κάποιο υγιεινό τρόφιμο.-Πριν λοιπόν ενδώσεις στο γλυκό μετά από αλμυρό, προσπάθησε να σκεφτείς αν ισχύει κάτι από τα παραπάνω και δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου πριν υποκύψεις στην παρόρμηση.✓Πληροφοριες από το shape.gr .#Σνακ #Πρωινό

#2020

Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι τυρί του τοστ και ένα αντικολλητικό τηγάνι.

Σίγουρα έχετε καταλάβει ότι λατρεύω:1)τα σνακ-όπως είπα χθες,2)το τυρί-ειδικα αν έχει λιώσει κιόλας,3)το μέλι. Δεν περιμενα ποτέ παλιότερα ότι θα έτρωγα εγώ τέτοια περίεργα, γιατί δεν έκανα τόσο περίεργους και κραυγαλεους συνδυασμούς.Αλλα τον τελευταίο καιρό έχω δοκιμάσει πολλά πράγματα που παλιά ούτε θα σκεφτόμουν να φάω ή ότι ταιριάζουν μεταξύ τους(ψωμί με φέτα τυρί και μαρμελάδα για παράδειγμα-έχω βάλει τη συνταγή)και τρελάθηκα.😀 Οπότε αν είστε κι εσείς του στυλ δεν τρώω τίποτα πέρα από ότι έχω συνηθίσει,αλλάξτε το.Το λέω σαν συμβουλή.Με το να είμαστε προκατειλημμένοι και κολλημένοι στα ίδια και στα ίδια εμείς χάνουμε πρώτον, δεύτερον δεν απολαμβάνουμε ότι έχει να δώσει η φύση σωστά και τρίτον θα βαρεθουμε τα ίδια και τα ίδια κάποια στιγμή.🍯Οι μέλισσες είναι υπεύθυνες για το 60-70% της γονιμοποίησης των φυτών και η συνεχής μείωση του πληθυσμού τους έχει απασχολήσει σοβαρά τους επιστήμονες, καθώς η εξαφάνισή τους θα συνιστούσε απειλή για μεγάλο μέρος της ζωής στον πλανήτη.🍯Οι μέλισσες ανήκουν στην κατηγορία των εντόμων που παρουσιάζουν σαφή ιεράρχηση και ζουν σε μεγάλες οικογένειες, μέσα σε κυψέλες. Σε κάθε οικογένεια υπάρχει μια "βασίλισσα", που έχει σαν μοναδική αποστολή, να εξασφαλίζει τον πολλαπλασιασμό της οικογένειας.Καθημερινά, εναποθέτει περί τα 1500 αυγά, συνεχόμενα, επί δυο έως πέντε έτη.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια. #Σνακ #Πρωινό

Ένα από τα αγαπημένα μου πρωινά αλλά και σνακ όταν δεν έχω χρόνο για μαγειρική.

Το τυρί κατίκι Δομοκού είναι από τα πιο γευστικά κρεμώδη τυριά που έχω δοκιμάσει. Σε συνδυασμό με το αγγούρι και τον άνηθο, απογείωσε το σαντουϊτσάκι μου!!! #ΔιεθνήςΠοδιά24 #μυρωδικά

Κάτι γρήγορο και εύκολο να συνοδεύσουμε την μπυρίτσα μας🍻

Εξωτικοι συνδυασμοί volume 2.😀 Αφιερωμένο κι αυτό στη φίλη Αριστέα @artist_ea που σίγουρα εύχεται να μπορούσε να πάρει σβαρνα τα εξωτικά νησιά.Για την ώρα θα αρκεστεί στο φαγητό.🤣😀🪷Παράξενοι/αηδιαστικοί γευστικοί συνδυασμοί:•φράουλες και βαλσάμικο•αχλάδι με τυρί•καραμέλα και αλάτι•τηγανητές πατάτες με παγωτό•μπέικον με μπανάνα•ρόδι με κρέας•παγωτό με ελαιόλαδο•σοκολάτα και αβοκάντο•καρπούζι και φέτα•μακαρόνια με μερέντα•πίτσα με φερερο•προφιτερόλ με πατατάκια ρίγανης•παγωτό βανίλια με πιτογυρο•φασολάκια με μαγιονέζα•κοκα κολα και κοτόπουλο•τυρί τσένταρ και μηλόπιτα•φυστικοβούτυρο σε μπέργκερ•σοκολάτα και πατατάκια•προσούτο και πεπόνι•βατομουρο και μπριζόλα•καρπούζι και αλάτι•σουσάμι και σοκολάτα•φυστικοβούτυρο και μπέικον•πατάτες τηγανητές και μέλι•φράουλες και φάβα•στρειδια και ακτινίδιο•μανιταρι και βερύκοκο•αυγό και παντζάρι•φράουλα και ντομάτα•στρειδια και καρπούζι•σοκολάτα και κρεμμύδι•λευκή σοκολάτα και χαβιάρι✓Πληροφορίες από το athensmagazine.gr,oneman.gr,diaforetiko.gr και.α.-Στέλλα#Σνακ

Αφού ήθελα κάτι γρήγορα και τα παιδιά πεινούσαν.. έτσι και έδρασα γρήγορα!!!