Салат з сезонних овочів

Альона
Альона @aljona_nutritionist

#зимовеменю
Економно, швидко та низькокалорійно😍

Салат з сезонних овочів

8 кулінарів планують це приготувати

#зимовеменю
Економно, швидко та низькокалорійно😍

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

20 хвилин
4 порції
  1. 500 грамівгриби шампіньйони свіжі
  2. Капуста білокачана
  3. Морква сира
  4. Зелень, лук
  5. Приправа для корейської моркви (або замість готової приправи: коріандр, перець молотий, сіль)
  6. 1-1.5 ст. л.Оцет
  7. 1-1.5 ст. л. цукру
  8. Олія

Інструкція з приготування

20 хвилин
  1. 1

    Відварити в киплячій воді гриби десь хвилин 10. Я попередньо їх порізала на великі шматки

  2. 2

    Моркву натерти на терці, капусту дрібно нашинкувати, цибулю тоненько порізати

  3. 3

    Зʼєднати всі овочі: відварені гриби, капусту, моркву, цибулю, за бажанням можна додати часник, додаємо зелень, і всипаємо приправу по-корейськи готову або окремо спеції (сіль, перець чорний молотий та Чілі молотий, коріандр).
    Додаємо також цукор 1-1.5 ст ложки, уксус 1-1.5 ст ложки та поливаємо олією

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Альона
Альона @aljona_nutritionist

Коментарі

Схожі рецепти