Білковий хліб з нуту

@tamila.coach
@tamila.coach @tamilacoach

Це справжній скарб для тих хто ЛЮБИТЬ ХЛІБ, але обмежує борошно, дріжджі , цукор

Це дуже смачно , спробуйте 💓
#нут #червоний #глобальнийфартух2024

Білковий хліб з нуту

18 кулінарів планують це приготувати

Це справжній скарб для тих хто ЛЮБИТЬ ХЛІБ, але обмежує борошно, дріжджі , цукор

Це дуже смачно , спробуйте 💓
#нут #червоний #глобальнийфартух2024

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

1 година + замочування
4-5 порцій
  1. 150 грамНут
  2. 1.5 ст. л.Псиліум
  3. Сіль
  4. Спеції
  5. 0,5 ч. л.Сода
  6. 1 ст. л.оцет яблучний
  7. 5 ст. л.води
  8. Кунжут для посипки

Інструкція з приготування

1 година + замочування
  1. 1

    Сухий НУТ 150 грам - промити та замочити на ніч
    Це найдовший процес, далі все швидко

  2. 2

    Злити залишки води Нут дрібнимо блендером у кашицю, якщо трохи будуть залишки нута - не страшно

  3. 3

    Додати псиліум 1,5 повні ложки - вимішати
    Соду погасити яблучним оцтом та додати у суміш

  4. 4

    Розмішати
    Додати 5 столових ложок кипʼятку

    Добре вимісити тісто та залишити його у спокої на 20 хвилин

  5. 5

    Далі сформувати хлібну форму та викласти на пергамент, нарізати зверху та посипати кунжутом

    Випікати в духовці на 200 45 хвилин

    Смачного 💓

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
@tamila.coach
@tamila.coach @tamilacoach
Скинула 9,8 кг за 7 тижнівЗмінюю харчові звичкиЕкспериментую з корисними продуктамиБільше рецептів в Інстаграм на @smachnotalegko
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти