Low Carb Egg Sandwich

I'm on diettttttt. Gara2 jarum timbangan yang makin lama makin ga sopan. Pfffttt. Ini salah satu hasil ngarang yang super simpel tapi tetep enak dong yaaa💃. No salt no sugar ya..

Menu sarapan diet

Super duper pengen makan egg mayo tapi lagi diet.#JuliaintheKitchen#DietwithJulia

Cocok bgt buat menu sarapan yg lagi diet😉

Ini resep dr coach herbalife waktu lg musim diet.. cm 300 kalori tp kenyang

Lagi diet... tapi pengen makan enak hahaha..

Simple, easy, protein tinggi dan sehat tentunya 😁... Jumlah kalori 3 sendok salad = 210 kkal. 2 slice roti gandum = 138 kkal. Perfect for lunch/dinner kalo lagi diet kalori

BM roti john tapi banyak kalori, DIET menghantui !? Ups... Akhirnya aku berkreasi sendiri, btw ini cucok buat kalian anak kosan dan yang lagi program diet, SIMPLE BET 😉

Menu ini adalah menu sarapan sehat, cocok buat yang lagi diet soalnya pake roti tawar gandum dan putih telur rebus. Tapi kalo ngga mau versi diet, ganti jadi roti tawar biasa dan telur rebus utuh aja ya!Follow IG: @dtndy dan tag/mention ya jika recook, terima kasiih ☺️🙏🏻

Bismillaah. Looking for a simple meal for breakfast or snack? This is one of my favorite, simple egg sandwich :)

Menu sarapan praktis, no salt no sugar.

my very first post on cookpad🙌sarapan favourite kalo lagi ada waktu senggang di rumah/kosan. bahan2nya sooo simple, low calory, anddd the taste is delicious of course! happy tryinnn'💙

Ceritanya dah seminggu ini mamak ala ala diet getho 😂 biar singset kaya Raisa 😆😅 Jadi ga makan nasi, diganti asupan karbo lainnya kaya roti gandum. Nah Ini Salah satu ide sarapan sehat buat yg lg samaan diet. PS : Keep fight and spirit my friends 😁😂😍💪

Karna lg ga diet ketat, jd berani pake keju hehehe

Sekarang lagi musim jamur, kalo ke pasar, byk bgt jamur" seger yg rasanya manggil" buat dibeli..😅😂Karena bosen masak jamur itu" ajah, jadilah nyobain buat bikin roti isi jamur pake saus jamur untuk sarapan pagi ini..😀😁

Healthy Sandwich. With egg white, chicken breast, soya oil, garlic, cucumber and tomato. It's only 318 kcal!! The composition :- carbohydrate 20.51 g (26%)- Dietary fiber 4.5 g- Sugar 4.17 g- Protein 31.57 g (41%)- Fat 11.3 g (33%)- Cholesterol 54 mg- Sodium 905 mgLet's try#sandwich#healtysandwich#healtyfood#healtydiet#homemade#cooking#indonesianfood#snack#masak#masakanindonesia#hobbymasak#follow#followme#followforfollowback#likeforlike#igfood#instalike#shareresep#instagram#seleranusantara#foodpics#foodblogger#goodfood#foodies#madebyorder#menerimapesanan#catering#fotokue#doyanmasak#doyanbaking

Untuk olahan tuna saya beli tuna segar dan kemudian saya olah sendiri. Olahnya gampang sekali, yukk disimak caranya!

quick breakfast menu, simple & express

Sarapan pagi ini pengen banget sandwich, kebetulan ada roti gandum.. Eemm mendadak ide muncul buat sandwich isi tempe panggang dibumbui Yakiniku...yummy..yummy...Ini utk Diet sehat okeh bgt lhoo kenyang n bergizi 😁

Karena suami lagi minta dibuatin burger, saya yang lagi diet ini ngiler juga. Akhirnya dibuatlah sandwich rendah lemak dg bahan seadanya

Let's try and tell me the result

Semangat pagiii... semangat long weekend😍😍😍 yang di rumah aja ga usah sedih, mendingan gerak kayak aku, bebikinan pagi2😘.. Pagi2 biasanya masih molor, tadi semangat banget udah ke indomaret mau bebikinan sarapan.. Jadilah sandwich ala aku🌮🌮🌮•Taraaaa!!! Sandwich ala2nya jadi deh.. ini enak lho walaupun ga pake saos ataupun mayonaise.. Rotinya garing, crunchy.. telornya mantap ada kriuk dari wortel dan jagungnya.. Pokoknya kenyang banget, makan setengah porsi aja udah penuh perut aku😘😘😘•Yuk hidup sehat!!!#menudiet #menudietsehat #sandwich #sarapansehat #breakfast #breakfastideas #programhaid #haidlancar

Utk kalian yg sedang diet, sandwich ini memakai roti gandum, bisa untuk sarapan dan makan siang. Membuatnya pun cukup simple.

Sarapan andalan dari jaman baru nikah. Never fail recipe! HeheDulu 2x ke hongkong, sering bgt makan beginian beli di sevel sana. Paling enak n in syaa Allah halal.Trus waktu maen ke PIM Gramed, ternyata ada demo masak ibu Siska, ngajarin bikin ini versi lebih simple.Skilas ikut. Trus sung praktek coba dikosan.... dan trus trusan jadi andalan sarapan / bekel. Hehe

Suami lagi coba kurangi nasi kalau malam jadi coba ganti karbohidrat pakai roti gandum

#pejuanggoldenapron3#tim_laperterus

Alternatif menu diet lagi yang simpel, enak dan bergizi. Orak-ariknya tidak menggunakan minyak ya mom, tetapi menggunakan air. Jadi aman untuk yang sedang menjalani program diet no minyak. Selain itu sandwich ini tidak menggunakan mayones atau keju, tetapi bila ingin menambahkan silakan saja#resolusisehat2021#diarydietTR90

Walaupun weekend harus kudu tetep sarapan sehat💕