Egg salad sandwich low carb

Name: Egg salad sandwich low carb
Yield: 2 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 2 atau 3 butir telur rebus (hard boiled); 1/4 tbsp air perasan jeruk; 1/4 batang daun seledri; 1/2 tbsp dijon mustard; 1 1/2 tbsp mayonnaise; secukupnya Bawang bombay cincang; 1/4 tbsp bawang putih bubuk; 1/4 tbsp lada hitam bubuk; 1/4 tbsp merica bubuk; 1/4 tbsp garam (aku pake garam diet); Buat pelengkap :; 4 slice roti gandum; 1 buah tomat; 1 lembar lettuce/sayur mentah lalap sesuai selera (atau bisa ganti ketimun); Sedikit sambal botol(bagi yg suka pedes)

monalisa tatoda @monaliciouss

Manado

Simple, easy, protein tinggi dan sehat tentunya 😁... Jumlah kalori 3 sendok salad = 210 kkal. 2 slice roti gandum = 138 kkal. Perfect for lunch/dinner kalo lagi diet kalori

Lebih banyak

Egg salad sandwich low carb

monalisa tatoda @monaliciouss

Manado

Simple, easy, protein tinggi dan sehat tentunya 😁... Jumlah kalori 3 sendok salad = 210 kkal. 2 slice roti gandum = 138 kkal. Perfect for lunch/dinner kalo lagi diet kalori

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

10 menit

2 porsi

2 atau 3 butir telur rebus (hard boiled)
1/4 tbspair perasan jeruk
1/4 batangdaun seledri
1/2 tbspdijon mustard
1 1/2 tbspmayonnaise
secukupnyaBawang bombay cincang
1/4 tbspbawang putih bubuk
1/4 tbsplada hitam bubuk
1/4 tbspmerica bubuk
1/4 tbspgaram (aku pake garam diet)
Buat pelengkap :
4 sliceroti gandum
1 buahtomat
1 lembarlettuce/sayur mentah lalap sesuai selera (atau bisa ganti ketimun)
Sedikitsambal botol(bagi yg suka pedes)

Tersimpan

Cara Membuat

10 menit

1

Kupas telur rebus, dan potong-potong dadu kecil. Cincang daun seledri dan bawang bombay lalu campurkan dgn telur rebus
2

Tambahkan mayonnaise,dijon mustard,garam,merica,bawang putih bubuk, lada hitam bubuk dan terakhir siram air perasan jeruk lalu campur semua bahan sampai semua bumbu merata, icip-icip sedikit jika ada bumbu yg kurang tambahkan sedikit saja.
3

Kalau egg salad sudah rasanya udh cocok di lidah, siapkan roti gandum lalu spread egg salad di atas roti gandum
4

Pelengkap : tambahkan sayuran mentah seperti lettuce(atau bayam segar /ketimun atau sesuai selera). Kalo saya suka tomat mentah jadi sy tambahkan potongan2 tomat di antara sandwich, jangan lupa sambal botol biar tambah uenak hehe 😁 bon appétit!!

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Cooksnap

Tersimpan

monalisa tatoda @monaliciouss

pada 09 Juni 2016 04.16

Manado

A nerd who Started become a paleo & clean-eating enthusiast since early 2016. Friggin' love oat and avocado!Hit me on IG : @monalicioussssNow,Who says Healthy food can't be yummy? 🤓

Lebih banyak

Komentar

Kata kunci

Sandwich Salad Jeruk Roti Gandum Mustard Selada Telur Rebus Seledri Sayuran Tomat Bawang Putih Timun Onion

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya