Sayur Bayam

Makan malam ingin yang segar dan berkuah. Di kulkas ada bayam, wortel, gambas/oyong, dan ada temu kunci.Jadi deh, masak sayur kunci saja. Cara masaknya sama seperti sayur bening, tapi ditambah temu kunci. Temu kunci berkhasiat memelihara sistem pencernaan,Rasa sayur kunci, full rempah😊.#PejuangGoldenApron3

Setelah libur sebulan lebih, akhirnya posting rame2 lagi. Kali ini kita posting rame2 sayur bening, saya membuat sayur bening bayam wortel, saya tambahkan temu kunci disayur bayamnya jadinya segar banget. Resepnya sangat mudah ya, dan semua pasti bisa membuatnya. karena di sini tdk ada bayam untuk d sayur, saya pakai bayam khsusu untuk salad, agak lembek jadinya.#resepfitsas #resepfitsas_sayuran

Sayur Bayam wortel ini kesukaan si kecil.

Setelah masak bakwan jagung dilengkapi dengan sayur bayam. Hmmm segar untuk sarapan atau makan siang.

Mungkin sudah biasa ya. Tapi saya ingin share sayur bening bayam versi saya, yg simpel tapi enak bergizi untuk bekal breakfast ke kantor.

Masak cepat menu sehat. Apalagi kalau bukan sayur bayam bening. Di campur jagung manis dan wortel biar makin sehat.Pasti sudah bisa semua kan ya, masak simpel sayur bayam bening seperti ini???

Sayur Bening biasa disajikan bersama dadar jagung dan sambal. Menu sederhana yang menyegarkan.Selain bayam, bisa juga menggunakan daun kelor atau daun katuk.Jika menggunakan bayam, sayur ini sebaiknya langsung dihabiskan karena tidak boleh dihangatkan lagi.Untuk pelengkap bisa ditambah gambas/oyong, pipilan jagung, labu siam, atau wortel sesuai selera.Kali ini saya menggunakan labu siam dan wortel. Hijau segar dan Ceria.#CookpadCommunity_Depok#CookpadCommunity_id#Cookpad_Id#CookpadIndonesia

Bening lagi...bayam lagi...soalnya suka sih hehehehe...kali ini bayam nya ditemenin sama wortel 🌱🥕#TeamTrees#SatuResepSatuPohon

BayamAirworLteltOmatBawagN merahChallenge kali ini harus pake 2 unsur dari nama Balon.Kali ini sayur bayam aja deh karena ada 2 bahan bayam dan air.Hashtag :#Timlo_SpecialBalonChallenge #BALONChallenge #BahanBALON

Kalo makan sayur bayam, senengnya bikin sendiri, karena tanpa tambahan penyedap trus ada temu kuncinya. Untuk pelengkap, bisa pakai jagung atau wortel. Kali ini saya pakai wortel. Bahannya simple, masaknya juga cepat. Selamat mencoba!

Assalamu'alaikum Cookpaders, posting resep kedua untuk meramaikan recook Depok punya nya mba Aini, saya pilih sayur bayam, karena kebetulan kepingin masak sayur bayam ini karena punya temu kunci, saya tambahkan wortel karena anak saya yang kecil suka sekali wortel, jadi saya tidak menyia-nyiakan kesempatan masak sayur yang memang cocok menggunakan wortel.Dari sebuah resep sayur bayam dari mba Aini, ada banyak pengetahuan lain yang saya belum ketahui, antara lain : sebaiknya masak sayur bayam ketika hendak dimakan, jangan sajikan bayam dipanci almunium atau wadah plastik, segera pindahkan sayur ke mangkuk beling/keramik, sayur bayam hanya tahan selama 5 jam dan jangan memanaskan / memasak kembali bayam yang masih tersisa karena akan menyebabkan keracunan.Saya sebenarnya sudah pernah posting sayur bayam, tapi resep ini berbeda karena mematangkan bayam dalam kondisi kompor sudah dimatikan setelah air mendidih.Source : Aini mamaTaraRegiaNusa#RecookDepok_Aini#GA_TheNextLevel#diWORTELan#CookpadCommunity_Depok

Sayur bayam tinggi akan kandungan zinc (zat besi) yang sangat baik untuk tulang dan rambut. Cara memasaknya sangat mudah, tapi ingat sekali masak langsung dihabiskan..jangan sampai 2 jam lebih, apalagi dipanaskan kembali. Sayur bayam sudah menjadi racun. Jadi makan bayam haruslah lahap..hehe Selamat mencoba resepnya ya..😽

Sayur bening bayam yang ga kalah seger sama sayur asem, bahan2nya yg ga terlalu banyak dan ribet, ohya membuat sayur bayam ini ga boleh terlalu matang atau terlalu lama ya, 6jam cukup. Jadi lebih bagusnya masak seperlunya aja jangan terlalu banyak #berburucelemekemas #resolusi2019

Sayur bening bayam adalah sayur berkuah yg paling mudah dibuat, bumbunya minimalis.. Cocok dimasak bagi pemula.. Ciri khas dari sayur bening bayam adalah temu kunci.. Sehingga sayur bening ini bisa juga disebut dengan 'jangan kunci'

sayur bayam lauk tempe goreng ditambah sambal tomat hmmm yummy dan segeeeer banget untuk lunch… ;)

Anandita dan Rama menghendaki sayur bayam favoritnya untuk dibuatkan hari ini, ibunya ada tugas, jadi kesempatan membantu memasak "Sayur Bayam Favo" kesukaan mereka. Dengan adanya Bulan Peduli Kanker Payudara, memicu untuk melihat kandungan bahan sayur bayam jadinya. Ternyata tidak salah membuat sayur bayam, harganya relatif murah, mudah membuatnya, juga kandungan anti kanker pada bahan-bahannya sangat banyak, dari bayam, bawang merah, bawang putih, jagung, tomat dan wortel.Pada bayam ada MGDG (Moni galactosyl diacyl glicerol) dan SQDG (Sulfo quinovosyl diacyl glycerol) keduanya menghambat /memperlambat pertumbuhan kanker. Bawang merah mengandung quercetin dan antosianin penghambat dan penghancut sel kanker. Jagung kaya anti oksidan yang ampuh melawan kanker dan masih banyak lagi kandungan bahan lainnya.#PahlawanDapurPeduliKankerPayudara

Mengawali Minggu ke 6 PGBA, saya membuat sayur bening bayam yang segar dan juga menyehatkan ❤️ selain itu, banyak juga manfaat bayam lainnya, seperti :~ Mencegah stres oksidatif~ Membantu mencegah kanker~ Mengatasi diabetes~ Menurunkan tekanan darah~ Baik untuk ibu hamil~ Menurunkan berat badan~ Meningkatkan kesehatan mata~ Membantu meredakan resiko serangan asmaBanyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dari sayur bayam, cara pengolahannya pun gampang dan bisa dikreasikan sesuai yang di inginkan, yuk masak sayur bayam 🤗 happy Cooking ~#PejuangGoldenBatikApron#minggu06#CookpadCommunity_Bekasi

Lagi males bikin sayur yg ribet, kbtulan juga di kulkas cm ad bayam sm wortel. Yaudh lah drpd layu mndgan lgsg eksekusi..😁 #5resepterbaruku

Sayur bayam adalah salah satu menu wajib harian. ini sayur bayam super praktis ala dapur saya😁, segar nikmat dimakan bersama dadar jagung, atau ikan asin atau pepes pindang#MaviaCoboy_TeamSayurBuah#MaviaCoboy2024#Coboy2024#GlobalCookpadGames2024 #TeamSayurBuah#CookpadCommunity_Surabaya

#MenuSehatAnak 👶👦👧Saya belum menikah, tapi saya suka sekali dengan anak", untuk memperingati Hari Anak Nasional (23-07-2018) saya ingin berbagi resep #MenuSehatAnak , semoga bermanfaat buat bunda" yang putra-putrinya sedang dalam masa pertumbuhan 😊Kali ini menunya yg simple saja yaitu "Sayur Bening" saya gunakan bahan utama Wortel & Bayam.👉 Wortel memiliki beberapa manfaat diantaranya :1. Menjaga kesehatan mata2. Sebagai sumber vitamin & mineral terbaik3. Membantu melancarkan pencernaan4. Mengatasi sembelit secara alami5. Membantu mengatasi diareSelain itu Wortel juga termasuk sayuran yang direkomendasikan sebagai MPASI setelah bayi memasuki usia 6 bulan.👉 Bayam juga memiliki banyak manfaat untuk anak" yg sedang dalam masa pertumbuhan, antara lain :1. Menyehatkan kulit2. Baik untuk tumbuh kembang otak3. Menjaga kesehatan mata4. Menjaga kesehatan sistem saraf5. Membantu pertumbuhan tulang6. Menjaga kesehatan jantung.

Biar pada ngga bosen , dan menggugah selera makan, bayam nya aku tambahin wortel yg dibentuk bunga..heheSebenernya ini resep super gampang ya kaaan dan semua pasti bs masak sayur ini 😂 tp aku share aja deh sayur bayam versiku. Semoga suka! ;)

Assalamu'alaikum...Salah satu olahan sayur pilihan keluarga yang segar dg kuah manis resep rumahan ala Ibu saya, karna sedari kecil familiar dg rasa ini smpe udh punya anak pun masak bening bayam ya pake ini...#BismilLah#PejuangGoldenApron3#MasakanUntukIbu#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa

Makanan kaya zat besi untuk si kecil, bisa dari sayuran seperti bayam, kangkung dan brokoli. Kebetulan sekali kedua anak saya suka dengan sayuran tersebut. Kali ini saya buat sayur bening bayam sebagai menu penambah zat besi. Keluarga saya suka sayur bening bayam seperti ini, memakai bawang merah dan temu kunci saja, dibumbui dengan garam tanpa gula. Teman2 bisa menyesuaikan bumbu sesuai selera.#PosbarMPASI#MPASIWarrior#MPASIZatBesi#CookpadCommunity_Malang

BismillahHari ini bikin sayur bening bayam yang suegeer...#Semangcook_ArisanOktober#SemangcookHokyaHokye#CookpadCommunity_Semarang#PejuangGoldenBatikApron#CeritaDapurHariIni#PilihMasakSource: mbak @kristin_s

Ingat sayur bayam, ingat si Popeye 💪😁. Masakan yang super duper simple tapi penuh gizi. Sayur bayam ala2 saya ini penuh dengan citarasa masakan Jawa. Penambahan temu kunci didalam sayur bayam membuat rasanya menjadi segar dan perpaduan dengan kuah sayur yang cenderung manis membuat anak2 terus "menyeruput" kuah sayur saat makan 😊😊#murahmeriah

Saya gak suka sayur bayam bening. Bagi saya rasanya hambar. Mungkin ini karena sedari kecil saya dimasakin sayur bayam yang tidak bening sama Mbah Kakung. Kuahnya perpaduan rasa manis dan gurih. Sebelumnya, saya masak sayur bayam selalu kecewa karena rasa kuahnya tidak seperti kuah Mbah Kung. Lebaran kemarin, saya mudik dan belajar masak sayur bayam ini dari Mbah Kung

Suhu udara yang panas membuat saya ingin makan dengan sayur bening panas dan sambal extra pedas,, dan akhirnya kecantol sama bayam sdgar dipasar,,

Simpel lagiiii...buat makan malam nanti, yang pasti makan malam buat saiyah...🤭 karena ayah nya anak² gak doyan sayur bayam 🥴 anak² pun tidak suka🤔 padahal ini sayur suegeerrr poollll...😋

Sebenarnya udah sering masak sayur bayam ini , ibu-ibu yg laen pastinya juga udah pada pintar masak sayur bening . Tapi gak papalah ,.. saya share juga resepnya . Hehhe

Sayur Bayam atau disebut juga Sayur Bening, merupakan sayur berkuah yang paling simpel memasaknya. Kalau nenek saya dulu biasa memasak sayur ini berisikan oyong/gambas dan bayam, karena saya kurang suka oyong/gambas, jadi saya ganti pakai manisah/labu siam. Ya tergantung selera saja sih 😊#GenerasiAprontis