Doenjang Jjigae - Sup fermentasi kacang kedelai

Rian Handayani
Rian Handayani @cook_2009173

Membuat sup yang enak dan sehat, tanpa tambahan bumbu penyedap atau kaldu instan, biasanya memakan waktu lama. Tapi tidak untuk yang satu ini. Cukup 15 menit, sup yang super lezat dan sehat sudah bisa dihidangkan di meja makan! Ps. Sup ini rasanya sama seperti sup miso yang sering kita makan di restoran Jepang. #InspirasiBukaPuasa

Lebih banyak
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Bahan-bahan

15 menit
2 porsi
  1. 500 mlAir cucian beras
  2. 7 ekorIkan teri kering
  3. 1 lembarKelp - Ganggang laut
  4. 2 sendok makanDoenjang - Pasta fermentasi kacang kedelai
  5. 1 bungkusTahu Jepang
  6. 1/2 buahBawang Bombay
  7. 1/2 buahZucchini
  8. 1 sendok tehGochugaru - Cabe kering Korea
  9. 1 siungBawang Putih
  10. 1 buahCabe merah atau hijau
  11. 1 bungkusJamur Enoki
  12. 1 batangDaun Bawang

Cara Membuat

15 menit
  1. 1

    Air cucian beras : Pada waktu mencuci beras pertama kali, cukup dibasahi kemudian langsung dibuang airnya. Kemudian tuang air untuk membilas beras untuk yang kedua kali. Pada bilasan kedua ini, aduk dan remas-remas beras sehingga air berubah warna menjadi putih susu. Air bilasan kedua ini yang akan kita gunakan untuk membuat sup. Simpan air bilasan ini, sebanyak kurang lebih 500mL, di wadah untuk digunakan kemudian. Masak beras seperti biasa.

  2. 2

    Gunakan panci kecil yang bersih. Taruh ikan teri di atas panci dan sangrai ikan dengan api sedang selama 1 menit.

  3. 3

    Tuang air cucian beras ke dalam panci dan masukkan juga kelp (ganggang laut) kering. Didihkan. Kecilkan api sampai sup tidak berbuih-buih. Diamkan selama 5 menit dengan api kecil, kemudian buang teri dan kelp (ganggang laut).

  4. 4

    Taruh doenjang (pasta fermentasi kacang kedelai) dalam saringan kecil kemudian celupkan ke dalam sup. Larutkan perlahan. Jika ada ampas yang tertinggal di dalam saringan, jangan dibuang. Tuang semua ampas ke dalam sup jika doenjang sudah larut.

    *Jika tidak menggunakan saringan, doenjang cenderung menggumpal.

  5. 5

    Masukkan bawang bombay, zucchini dan gochugaru (serpihan cabe kering). Didihkan sup selama 3 menit. Kemudian masukkan tahu Jepang, bawang putih cincang dan potongan cabe besar. Masak lagi selama 2 menit

  6. 6

    Sesaat sebelum diangkat, masukkan jamur enoki dan daun bawang. Aduk sebentar, kemudian angkat dan sajikan.

Reaksi

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Komentar (2)

Nurul Fajriah
Nurul Fajriah @fajriahlulu
Halo mba mau tanya, untuk pengganti kelp apa ya mba?

Ditulis oleh

Rian Handayani
Rian Handayani @cook_2009173
pada
A noob cook a.k.a orang ngga bisa masak :P
Lebih banyak

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya