Menu diet mayo dinner day 6 & 13
AndresYanthi @cook_2488487
Cara Membuat
- 1
Rebus telur selama 15menit hingga matang sempurna
- 2
Bahan sayur dipotong kecil dan bahan bumbu diiris tipis
- 3
Panaskan teflon, tumis bawang putih, cabai dan wortel menggunakan olive oil sampai wangi, tuang air tunggu sampai mendidih.
- 4
Taburi garlic dan balckpaper, serta masukan kol dan daun bawang, aduk dan tumis hingga matang.
- 5
Tuang dalam piring saji bersama telur yg sudah dikupas dan selamat makan^^
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Menu diet mayo lunch day 6 & 13 Menu diet mayo lunch day 6 & 13
Ga mau dong menunya monoton itu ajah, bisa dong dikreasikan juga!Spagetti ayam lemon, smoga sesuai selera kalian, untuk menu diet sehat diet mayo
-
Diet mayo day 6 & 13 Diet mayo day 6 & 13
Masih semangat nie dietnya kurang 7 hari lagi. Tapi lagi bosan daging ayam. Huhuhuhu. Lebih pilih kopi soalnya biar g terlalu lapar.
-
Menu diet mayo dinner day 1 & 8 Menu diet mayo dinner day 1 & 8
Jangan lupa tanpa garam yah!Usahakan makan malam sebelum jam 7 -
Menu diet mayo dinner day 3 & 10 Menu diet mayo dinner day 3 & 10
Masak cepat dan makan sebelum pukul 18.00 yahh, sambil menunggu ayam dikukus lakukan olahraga ringan selama 20 menit -
-
Menu Diet Mayo - Day 6 Menu Diet Mayo - Day 6
Akan post menu diet mayo yang saya lakukan sendiri di tahun 2017. Saya pribadi dalam 7 hari turun hingga 4kg. Kurang lebih jika benar2 tidak curang akan turun 3-5kg/ minggu, tentunya saya mengganti bahan2 dari sumber2 yang mengkonsultasikan ke ahli giziNote: setiap orang berbeda2 ya, tapi ini hasil di saya. Dan harap sesuaikan dgn kondisi anda masing2. Selamat mencoba ☺️
-
Diet Mayo (Day 6 & 13) Diet Mayo (Day 6 & 13)
Siapa bilang diet mayo ga bisa makan enak, bisa kok bunda prinsipnya diet mayo itu rendah garam, boleh pake bumbu2 alami adal jangan bumbu tambahan buatan pabrik kaya penyedap, kecap, saos kr didlmnya ada garam.. bisa dicoba variasi resepnya disini ya bunda
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/1800369
Komentar (2)