Source amanda

Hari ini mataharinya terik bangettt, pengen bikin yang seger2. Bikin smoothies aja yg praktis tinggal campur2 aja. Dingin, seger, kenyang 🍌🥛🍨Source: @duoJe1984#CookpadCommunity_Depok#KreasiCoDe23_DinginMenyegarkan#Bakerpad_berbagikebaikan #Bakerpad_community

Welcome healthy december!Salah satu siasat buat saya yg ga suka pisang dan susu, tp pengen bgt masukin 2 superfood itu ke tubuh ini dg enjoyful. Akhirnya nekad nyoba bikin smoothies. Berharap enak dan trnyata ... yaa bolehlah. Lumayan, ada yg minta nambah 🤤 (mungkin enak krn saya tambahin bubuk kakao dan madu). Ada plain yoghurt di kulkas, tp saya blm berani bereksperimen lebih jauh). Smoga saya dan adik2 terbiasa utk sarapan sehat dan simpel ini.#teamtrees#onerecipeonetree

Satu lagi cara mengkaryakan pisang yg overripe alias sudah kematangan. Yum yum 🍌Source: Amanda Zafira dgn sedikit modifikasi

Smoothies ini enak banget dan mengenyangkan.Minum smoothies ini sebagai pengganti sarapan.Utk yg menjalankan pola hidup real food, skip pemakaian lakanto/pemanisnya ya.. Pilih pisang yg benar-benar matang, sehingga rasanya manis ☺#PejuangGoldenApron3#GoldenApron3#PejuangGoldenApron#Realfood#DietSehat

Musim panas telah tiba, saatnya berkreasi membuat minuman yang sehat dan menyegarkan.Smoothie ini juga cocok untuk sarapan, bisa ditambah oat 1 sdm sebagai sumber energi sebelum beraktivitas.Simple banget pokoknya.Tunggu resep smoothie lainnya ya...June 17th, 2018.Hiroshima, Jepang.

Lagi banyak pisang di rumah, setiap hari dibuat smoothie dengan oatmeal, ga tau kenapa lagi suka perpaduan kedua bahan iniSelamat mencoba 😋😋😋

Bekal untuk hari Senin. Minuman kaya nutrisi dan sehat yang siap menemani kerasnya kehidupan. 😅😁Bahannya sedikit dan rasanya enaak banget. Pakai selai kacang unsweetened atau selai kacang organik biar makin sehat.Kalau bisa jangan ditambah gula lagi ya, krn akan mengurangi esensi dari minuman sehat itu sendiri.Kalau aku, caranya pakai pisang yang sudah matang sekali, jadi udah manis alami. Atau kalau tetap ingin ada rasa manis bisa tambah madu.😃Jangan banyak2, nanti sama aja bohong. 🤣🤣#PejuangGoldenApron3

Lagi pengen banget juice pisang rasa coklat.pernah liat ada yang buat ini di youtube .Jadi coba-coba juga dengan bahan yang ada di rumah.#PejuangGoldenApron3

No sugar, healthy drink, cocok untuk diet

#latepost Selama sahur, kadang malas sekali mau makan berat. Jadi kepikiran buat smoothie yg mengganjal perut, tapi tetap bergizi.

kebetulan dirumah lagi banyak stok pisang ambon karenan udah bosen dimakan begitu aja akhirnya kita bikin minuman#JelajahResepSehat#CookpadCommunity_Depok