Sárgaborsólabdák fűszeres paradicsomszószban, hajdina körettel

Ez egy hagyományos indiai étel. A legfinomabb változata házi sajtból, panírból készül, de szerettem volna egy olyat feltölteni, amit tej, tojás és gluténmentesen is el lehet készíteni. Köretnek a hajdinát választottam.
Sárgaborsólabdák fűszeres paradicsomszószban, hajdina körettel
Ez egy hagyományos indiai étel. A legfinomabb változata házi sajtból, panírból készül, de szerettem volna egy olyat feltölteni, amit tej, tojás és gluténmentesen is el lehet készíteni. Köretnek a hajdinát választottam.
Elkészítés
- 1
A paradicsomok héját bevágom, leforrázom és meghámozom, majd felkockázom
- 2
Csonsz: Egy vastagabb aljú edénybe vagy wokba mért ghí zsiradékot a tűzre teszem és kis lángon felhevítem.
- 3
Először a fekete mustármagot teszem bele és lefedem, hogy a pattogó fűszer ne szóródjon szét a tűzhely körül. Kicsit mozgatom az edényt, hogy nehogy leragadjon s amikor már nem pattog belemegy a római kömény és az egész fahéjrúd. Amikor a kömény enyhén megbarnult az apróra kockázott zöld chilipaprikát és a gyömbért is beleteszem.
- 4
A hagyma is most mehet bele. Ha egy picit megpirult a paprika a kókuszreszeléket is rászórom és amint picit megbarnul a kókusz felöntöm a kockázott paradicsommal és rászórom a kurkumát is. (Ha egy pici fűszerpaprikát is teszünk a paradicsomszószos ételekhez nagyon szép élénkebb piros színű lesz a szószunk.)
- 5
Ha jól megfőtt a paradicsom sózom, cukrozom ízlés szerint. Beállítom az ízét. Lezárom.
- 6
Beleteszem a frissen facsart citrom levét, a zöldet és meghintem az őrölt koriandermaggal. Tálalásig lefedem.
- 7
A sárgaborsót bő meleg vízbe beáztatom
- 8
Párhuzamosan a labdákat is elkészítem: A beáztatott sárgaborsót leturmixolom minimális vízmennyiséggel és egy keverőtálba öntöm.
- 9
Beleteszem a maradék fél paprikát, a negyed csokor korianderzöldet, a zúzott hagymát, sót és egy csipet sütőport, majd jól elkeverem. Esetleg borssal fűszerezem. (A legjobb módszer a térfogatnövelésre és nem mellesleg ízhatásra, ha a sárgaborsót már két- három nappal korábban beáztatjuk, hogy egy picit megerjedjen) Ezután annyi sárgaborsó lisztet teszek hozzá, hogy formázható legyen.
- 10
Nem forró, bő olajban kisütöm a labdákat. Egy evőkanalat folyamatosan vizezek s azzal szaggatom a tésztát a zsiradékba.
- 11
A hajdinát kevés ghí zsiradékon megpirítom egy pici bazsalikomot teszek hozzá megsózom és felöntöm kétszeres forró vízzel, lefedem, mérséklem a lángot és 10 perc múlva lezárom, de a fedőt csak 5 perccel később veszem le.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Indiai sült zöldségek mungóbabbal Indiai sült zöldségek mungóbabbal
Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szereti az indiai ízvilágot. Ezt az alapreceptet kedvünk szerint alakíthatjuk, változtathatunk kicsit a fűszerezésén, használhatunk hozzá más zöldségeket. Én most sütőtökkel és fehérrépával készítettem, de bármilyen változatban nagyon finom!Ági Baldauf
-
Indiai fűszeres lencse Indiai fűszeres lencse
Római kömény, csili, gyömbér, fokhagyma, kurkuma - hadd tobzódjanak azok az ízlelőbimbók! Az indiai mártogatósok, szószok nem a szépségükről híresek, viszont annál finomabbak, ha ki akarunk tenni magunkért, használhatunk vörös lencsét is. Keith Floyd receptjét nem csak vegánoknak, hanem az izgalmas ízek kedvelőinek is ajánlom. Bernicske -
Indiai sárgaborsó curry (Tadka Dhal, Chana Dhal) Indiai sárgaborsó curry (Tadka Dhal, Chana Dhal)
Nagyon egyszerű recept, tálalható chepatival (Indiai lepény kenyér féle) receptjeim között meg található, illetve pitaval, rizzsel is.Elsőre furcsán hangzik sárgaborsó rizzsel🤪😃 de itt a sárgaborsó a fő étel a rizs pedig a köret.Az indiai konyhában rengeteg féle, fajta dhal (borsofele, babféle) van.Receptjeim között meg található több is.További indiai receptek, tartalmak facebookon Az Én Kis Indiai Konyhám néven ismert oldalon illetve ugyanezen a néven futó csoportban is már.Kellemes főzőcskézést kívánok mindenkinek🇮🇳🍽😋📝🤗 Khushmeet Kaur Ghotra -
Joghurtos fűszeres zöldség🇳🇪 Joghurtos fűszeres zöldség🇳🇪
Az étel eredeti címe Masaledar dahi bhindi sabji.Bhindi vagyis a hölgyújj vagy okra az egyik legkedveltebb zöldség Indiàban. Elkészítése is sokrétû. Ma az észak indiai dhabàk (utcai kifôzdék) stílusàban készítettem el ebédre. Hozzá fokhagymás Naan volt, de finom bàrmelyik indiai kenyérrel vagy fôtt rizzsel. Remélem, hogy Nektek is tetszeni fog. Sok sikert az elkészítéséhez. Sabine Sharma -
Indiai, tarlórépa egytálétel (Shalgam Matar Di Sabji) Indiai, tarlórépa egytálétel (Shalgam Matar Di Sabji)
Indiában főleg télen, közkedvelt zöldségféle.Ez egy szárazabb, szaft nélküli változat.Chepati-vel, pitával, naan kenyérrel tálalható.Másik szaftos változata Shalgam di Saag néven található a receptjeim között.További indiai receptek találhatóak Facebookon, Az Én Kis Indiai Konyhám néven ismert oldalon illetve ugyanezen a néven futó csoportban is már.Kellemes főzőcskézést kívánok mindenkinek. 🤗😋 Khushmeet Kaur Ghotra -
Sihi Kumbalakai gojju🇳🇪 Sütôtök curry Karnataka államból Sihi Kumbalakai gojju🇳🇪 Sütôtök curry Karnataka államból
India egész területén előszeretettel fogyasztják a sütőtököt. A mai receptem a dél indiai Karnataka államban hagyományos recept eredeti változata. Különleges ízét a tamarind savanykás leve és a kókusztej adja. Valamennyi hozzávalója elérhető Magyarországon is az indiai szupermarketokban. Nagyon finom, egészséges és mindenképpen ajánlom azoknak, akik szeretnének valami mást is készíteni a sütőtökbôl, nemcsak a hagyományos, megszokott ételeket.Receptem az eheti naptárkihívás része is. Fogadjátok szeretettel! 🙏 Sabine Sharma -
Hajdina, grecska! Hajdina, grecska!
Imádom az orosz hajdinát, a sötétbarna színét az illatát, de csak úgy megfőzve, natúran, naaaa, neeee nem a kedvencem.Házi paradicsomlekvárral és zöldségekkel így már jöhet a tányérra.Mindig más zöldségeket használok, így változatossá teszem az ízét ennek a gabonanövénynek. Gabriella Gál -
Indiai, görögszénás lepénykenyér (Methi Pratha) Indiai, görögszénás lepénykenyér (Methi Pratha)
Pratha (Indiai ghee-n, olajon sütött lepény kenyér) kedvelt ebéd változat.Nagyon sokféle változata van, ez a friss görögszéna leveles változat.Tálalható achar-ral (Indiai savanyúság),natúr joghurt, chai (Indiai tea).További indiai receptek találhatóak Facebookon, Az Én Kis Indiai Konyhám néven ismert oldalon illetve ugyanezen a néven futó csoportban is már.Kellemes főzőcskézést kívánok mindenkinek. 🙏🤗🍽😋 Khushmeet Kaur Ghotra -
Tikka Massala fűszerkeverék Tikka Massala fűszerkeverék
Ez a fűszerkeverék az indiai konyhát hozza az otthonunkba. Ajánlatos dupla adagot készíteni, sokáig eláll. Viss Itor -
Palak Paneer Palak Paneer
A “Palak panír” egy indiai étel, melynek jelentése spenótos sajt.Nagyon finom, fűszeres vegán fogás, mivel a sajtot tofuval helyettesítettem.Elkészítését egy videón láttam, aszerint készült ez is. Eva Balazs (ízek és ízlések) -
Indiai,tejsajtos spenót egytálétel (Palak Paneer) Indiai,tejsajtos spenót egytálétel (Palak Paneer)
Nagyon finom, egészséges ez az étel.Többféle elkészítési módja van, nekem ez vált be.Lehet készíteni bolti de akár házi paneerbol is.Házi paneer recept meg található a receptjeim között.További indiai receptek találhatóak facebookon Az Én Kis Indiai Konyhám néven található oldalon illetve ugyanezen a néven futó csoportban is.Kellemes főzőcskézést kívánok mindenkinek. 🤗 Khushmeet Kaur Ghotra -
Red lentil 🇳🇪 Indiai vöröslencse egyszerűen Red lentil 🇳🇪 Indiai vöröslencse egyszerűen
Vöröslencse napi szinten kerül a dél indiai asztalokra és van vagy 1000 féle változata az elkészítésüknek. Itt a legegyszerűbb változatot hoztam. Sabine Sharma
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek