Sütőtök curry recept illatos rizzsel

Tejutazó
Tejutazó @cook_6531786

Csodásan illatozó téli étel, gyors és könnyen elkészíthető. Különleges mégis harmónikus ízvilággal.

Sütőtök curry recept illatos rizzsel

Csodásan illatozó téli étel, gyors és könnyen elkészíthető. Különleges mégis harmónikus ízvilággal.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

45 perc
4 főre
  1. A curry-hez
  2. 1 dbsütőtök - meghámozva, kimagozva
  3. 4 evőkanálolívaolaj
  4. 2 dbvöröshagyma
  5. 4 gerezdfokhagyma
  6. 2 evőkanálcurry (őrölt)
  7. 4 dbcurry levél (karilevél)
  8. 10 szemkoriander
  9. 1 teáskanálgyömbér (friss, reszelt)
  10. 400 gsűrített paradicsom
  11. 2 csipetsó - tengeri
  12. 4 dlkókusztej
  13. A rizshez
  14. 2 gerezdfokhagyma
  15. 2 evőkanálolívaolaj
  16. 1.5 bögrerizs - fehér (száraz)
  17. 0.5 dbpaprika - chili
  18. 3 dbsonkahagyma
  19. 1 csipetsó - tengeri

Elkészítés

45 perc
  1. 1

    A meghámozott, kimagozott sütőtököt felkockázzuk.

  2. 2

    Olívaolajon megpirítjuk a vöröshagymát, a fokhagymát és a fűszereket. (curry, currylevél, mozsárban őrölt koriandermag, reszelt gyömbér)

  3. 3

    Erre az illatozó fűszeres olajra dobjuk a felaprózott vöröshagymát, pirítjuk.

  4. 4

    Ehhez öntjük az előkészített sütőtököt és pirítjuk, amíg illatos nem lesz. Ekkor öntjük fel a paradicsommal, megsózzuk és kb. negyed óra alatt krémesre főzzük.

  5. 5

    Ha puha a tök, hozzáöntjük a kókusztejet és egyet forralunk rajta.

  6. 6

    A fokhagymát megpirítjuk az olívaolajon.

  7. 7

    A rizst és a chillit (lehetőség szerint inkább 1 késhegynyi cayenne borsot) szedjük rá az olajra.

  8. 8

    Öntsük fel kétszeres mennyiségű vízzel és adjuk hozzá a hosszában négybe vágott sonkahagymákat. Főzzük nagyjából húsz percig. Csak ha megfőtt, akkor sózzuk.

  9. 9

    Kész is az étel!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Tejutazó
Tejutazó @cook_6531786
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek