Joghurtos padlizsánsaláta
Nor @cook_6674892
Ez a sali szerintem önmagában is megállja a helyét egy friss péksütivel, de köretként is szuper lehet szinte bármilyen hús mellé. Ráadásul egészséges és nem utolsó sorban gyorsan el is készül. Érdemes egy éjszakát pihentetni a hűtőben, mert akkor érnek igazán össze az ízek.
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
Elsőként felmelegítjük a sütőt 200 C-ra.
- 2
Felkockázzuk a padlizsánt, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk olívaolajjal, majd sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és kb. 15 perc alatt megsütjük a padlizsánkockákat.
- 3
Miközben sül a padlizsán, felaprítjuk a fokhagymát, lilahagymát és a zöldfűszereket.
- 4
Egy edénybe tesszük a felaprított hagymákat és fűszereket, sót, borsot, görögjoghurtot és hozzácsavarjuk egy fél citrom levét.
- 5
Kivesszük a padlizsánt is a sütőből.
- 6
A langyosra hűlt padlizsánt összekeverjük a fűszeres joghurttal és egy éjszakára a hűtőbe tesszük, hogy összeérjenek az ízek.
- 7
És kész is van! :)
Reakciók
Top találat itt
A recept szerzője:
Hasonló receptek
Spenótos almás baconos saláta recept karamellizált mandulával
Egy szuper salátarecept ami egészséges, ráadásul önmagában is rendkívül finom, de köretként is remekül megállja a helyét.
Joghurtos padlizsánsaláta
A padlizsán nagyon finom salátának is. Fogyasztható sült hús, rántott hús, rántott sajt mellé, de magában is megállja a helyét.
Csicseriborsós padlizsánsaláta
Ez a csicseriborsós padlizsánsaláta recept rendkívül ízletes, akár önmagában is fogyasztható, de akár húsok, sültek mellé is kiváló. Érdemes kipróbálni, a csicseriborsó kedvelők kedvence lesz ez a recept! ;)
Joghurtos salátaöntet
Egy egyszerű, és gyors joghurtos salátaöntet recept, amit bármikor elkészíthetsz! Nagyon finom, és bármilyen salátához tökéletesen passzol. Készíts mennyei salátát tartósítószer, és mesterséges anyagok nélkül! ;)
Bulgursaláta
Imádom a bulgurt! 🤩 Legyen simán vagy salátaként, bármilyen formában és mennyiségben jöhet. Ezt a verziót ajánlom sült vagy natúr húsok mellé köretként, de egy könyedebb vacsoraként is megállja a helyét.#kotenykihivas2024
Céklás-spenótos bulgursaláta
Különleges saláta amely önmagában, vagy köretként is szuperül megállja a helyét! Próbáld ki te is ezt a Céklás-spenótos bulgursaláta receptet!
Joghurtos padlizsán
Bulgursaláta csicseriborsóval, gránátalmával
Köretként és önmagában salátaként is megállja a helyét. Tele van vitaminnal, diétás étrendbe is beilleszthető.#bulgur
Padlizsánsaláta
Egy gyorsan elkészíthető finom saláta!
Újburgonya "Tócsni"
Köretként, de akár önmagában is megállja a helyét.
Baconben sült répa zöldfűszeres mártogatóssal
Ma ez az egyszerű, viszont nagyon finom és könnyű, egészséges étel volt a vacsorám. Bármilyen vékony csíkokra szeletelt zöldséget mártogathatunk, rágcsálhatunk "köretként". Gyönyörű, harsogó kaliforniai paprikát kaptam ma a zöldségesnél, és tökéletes volt a kis paradicsomokkal együtt.
Zöldséges bulgursaláta
Köretként vagy önmagában is megállja a helyét, hidegen és melegen is nagyon nagyon finom.☺️
Joghurtos padlizsánsaláta
A párom nagyon szereti egy török étterem padlizsánsalátáját. Ez annak alapján készült. Nagyon jól passzol sült és grillezett húsokhoz, de önmagában is nagyon finom. #énkönyvem
Joghurtos csirke
Egyszerű, gyors és nem utolsó sorban nagyon finom.#2020
Padlizsános-lencsés muszaka
Egy húsnélküli, padlizsános, lencsés muszaka recept ami gyorsan elkészíthető. Persze a húsimádók gazdagíthatják darált hússal is, de önmagában is nagyon finom. :)
Sült zöldségek
Barátnőm kertjéből finom, friss, bio zöldségek kerülnek az asztakunkra.Főételként vagy köretként is megállja a helyét.#glutenmentes #cukormentes #tejmentes #vegán
Saláta joghurtos öntettel
Könnyű nyári ebéd vagy vacsora. Gyorsan elkészíthető bármilyen zöldségekből, akár sajttal vagy sonkával is. Megmértem miket tettem bele, de csak tájékoztató jelleggell, semmiképp nem kell ragaszkodni hozzá.
Rukkolás-ananászos saláta
Sosem szerettem főételnek a salátákat, leginkább húsok mellé, köretként fogyasztottuk. Ez a szuper kombó viszont simán megállja a helyét egy húsmentes napon. :)
Fetás-céklás quinoa saláta
Laktató munkahelyi ebéd, de köretként is megállja a helyét.
Tejszínes tésztasaláta
Köretként és önállóan is megállja a helyét.
Savanyú káposztás töltött krumpli, disznótorossal
Disznótoroshoz kerestem köret-ötletet. Ez a savanyú káposztás-tejfölös-füstölt tarjás- tejes krumpli lett belőle. Mi most köretként ettük, de szerintem önmagában is megállja a helyét. :o) Egyszerű és finom.
Spárgás-burgonyasaláta🥗
Itt a spárga és az újburgonya szezon, nincs is jobb egy szuper salátánál! Önmagában és köretként is megállja a helyét! Jól lehűtve fogyasszuk😉 Grillkolbászhoz, sült húsokhoz is isteni köret!
Joghurtos-túrós mártogatós
Isteni finom mártogatós, az ötlet egy kedves kollégámtól. A receptben egy óriási party adag van, de persze készíthetünk fele, negyed adagot is. Célszerű egy napot hűtőben tárolni fogyasztás előtt, hogy az ízek összeérjenek.
Joghurtos kiwano saláta
A kiwano saláta íze szinte egy az egyben ugyaz olyan, mint a tzatzikinek. Előételnek, piritóssal, vagy húsok mellé is kiváló saláta! A hozzávalók között a "kiwano"-ra klikkelve bővebben is olvashatsz magáról a zöldségről.
Póréhagyma kölessel
Kiváló köret egy szelet hús mellé, de önmagában is megállja a helyét :)
Sajtos, almás, csirkemell sonkás tésztasaláta
#aranykoteny23🍏🧀🌽🫑Köretként vagy önmagában is megállja a helyét
Csirkenyárs fűszeres joghurt- mártással
Egyszerű, gyors, nem utolsó sorban dekoratív fogás, ha van kedvünk, elbír egy kis cukkinit, padlizsánt is.
Orangeat 
Zöldséges lepény 🥕🌿
Önálló ételként és köretként is megállja a helyét. A zöldségek tetszőlegesen választhatók.#glutenmentes
Libanoni bulgursaláta
Aki még nem kóstolta a bulgurt itt az ideje, hogy megtegye. Ez a saláta nagyon finom és ráadásul köretként is használható. Végül nem utolsó szempont az sem, hogy nagyon egészséges.
Török paradicsomos padlizsán saláta
Igazi finom sali, kiváló sült hús vagy grill mellé de önmagában is isteni 😋
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/1924148
Szöveges kommentek (5)