Low carb lasagne

Antukné Ildikó
Antukné Ildikó @ildiko_antukne

A lasagne nálunk nagyon népszerű rengeteg receptet olvastam, ami cukkínivel készül, de mindegyikben volt tészta is. Ebben a receptben nincs, a tésztát a cukkini helyettesíti. Én néha szoktam turbózni is, ilyenkor répát is adok hozzá, ami ugyanúgy kerül bele, mint a cukkini, vékony szeletekben ráteszem a cukkinire. Úgy is nagyon finom, érdemes kísérletezni vele. Ami nem mellékes, hogy így még a nem túl cukkini barát gyermekeim is megeszik, sőt imádják ők is ezt a verziót. Ez az adag a 31*21 cm-es tepsimben készül nálunk, így szép magas lesz.

Low carb lasagne

A lasagne nálunk nagyon népszerű rengeteg receptet olvastam, ami cukkínivel készül, de mindegyikben volt tészta is. Ebben a receptben nincs, a tésztát a cukkini helyettesíti. Én néha szoktam turbózni is, ilyenkor répát is adok hozzá, ami ugyanúgy kerül bele, mint a cukkini, vékony szeletekben ráteszem a cukkinire. Úgy is nagyon finom, érdemes kísérletezni vele. Ami nem mellékes, hogy így még a nem túl cukkini barát gyermekeim is megeszik, sőt imádják ők is ezt a verziót. Ez az adag a 31*21 cm-es tepsimben készül nálunk, így szép magas lesz.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

80 perc
8 főre
  1. Rétegezni
  2. 3 dbcukkini
  3. A húsos raguhoz
  4. 2 evőkanálétolaj
  5. 1 közepes fejvöröshagyma
  6. 2 gerezdfokhagyma
  7. 1 kgsertés darált hús (sovány)
  8. feketebors (őrölt)
  9. 1 teáskanálbazsalikom (morzsolt)
  10. 140 gsűrített paradicsom
  11. A sajtszószhoz
  12. 400 gricotta
  13. 50 gsajt - parmezán
  14. 1 dbtojás (közepes, "M"-es méretű)
  15. A tetejére
  16. 400 gpizza mozzarella

Elkészítés

80 perc
  1. 1

    A 3 db közepes méretű cukkininket alaposan megmossuk, két végét levágjuk, és vékony szeletekre vágjuk. Én az uborkagyalum használom erre a célra, tökéletes. (Ne tévesszen meg senkit a fotó 3 db az a cukkini, csak egy még a mosogató tálcán volt.) A szeleteket besózzuk, és hagyjuk állni 10 percig.

  2. 2

    A szeleteket besózzuk, és hagyjuk állni 10 percig. Ha letelt a 10 perc papírtörlő segítségével szárazra töröljük. Nagyjából a felét grillserpenyőben picit megsütjük. Ha nincs grillserpenyőnk a normál serpenyő is megteszi, max. nem lesz csíkos.

  3. 3

    A hagymát apróra vágjuk, az olajon üvegesre pirítjuk, hozzáadjuk a fokhagymanyomón áttört fokhagymát, a darált húst, és addig pirítjuk, míg a hús mindenhol kifehéredik.

  4. 4

    Ha ez megvan, hozzáadjuk a sót, borsot, bazsalikomot, és a sűrített paradicsomot, alaposan összekeverjük, és kis lángon főzzük további 10 percig. Néha kevergessük.

  5. 5

    A ricottához adjuk a parmezánt, és a tojást, amit alaposan kikeverünk.

  6. 6

    Egy tepsi, vagy tűzálló jénai aljára teszünk a cukkini szeletekből, erre mehet a húsos ragu, ezt megkenjük egy kis ricottás tojásos masszával.

  7. 7

    Befedjük reszelt mozzarellával. És kezdjük, előröl cukkini, húsos ragu... amíg az összes hozzávaló elfogy. Nekem 3 sor szokott lenni a 31*21 cm-es tepsimben. Én az alját kezdem a grillezett cukkini csíkokkal, közepére olyan megy, amit nem grilleztem meg és a tetejét is grillezettel szoktam befedni.

  8. 8

    A felső sor cukkini szeleteket megszórjuk a reszelt mozzarellával és 180 C fokra előmelegített sütőben kb. 35-40 percig sütjük, míg a sajt szépen megpirul.

  9. 9

    El is készült a mennyei finom Low carb lasagne!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Antukné Ildikó
Antukné Ildikó @ildiko_antukne
Közzétéve:
4 gyermekes anyuka vagyok, így nem kérdés hogy sokat kellett főznöm, de szeretek is sütni, főzni. Volt idő mikor a költségvetésünk is elég kevés volt, ezért a normál vonalat képviselem és nem a kirakós kajákat. Mint ahogy profi sem vagyok és nem is vágyom rá, azt meghagyom másoknak. Régen (2013) saját blogomra kerültek fel a receptek,(Ami a konyhámból kikerül) ma már ide, mert sajnos a régen ingyenes blog olyan nagy látogatottságot hozott, hogy ma már keményen fizetnem kellene érte, hogy a receptjeim láthatóak legyenek. Ide kerülnek fel, nemcsak mások, de a gyerekeim miatt is, akik között már felnőtt is van, és mindig rongálnak, hogy (anya hol találom ezt a XY receptet) Természetesen van, még ami nem került fel, néha ír valaki, hogy ezt és ezt nem találja, akkor megkeresem, és azonnal pótolom, de hát én is dolgozom, így már nem csinálom olyan intenzíven, mint régen. És megemlítem olyan is van, ami nemcsak nálam található meg, mert anno ezen az oldalon még nem voltak profilok, így más neve alatt fut pár receptem, ami természetesen az enyém alá is kikerül, hisz 1: én csináltam 2: a gyerekeim az én receptemet keresik, ha tudják, anyának ez megvan.
Olvass tovább

Szöveges kommentek (4)

Ejudit10@freemail.hu
Ejudit10@freemail.hu @Ejudit20
Kedves Ildikó! Nagyon szimpatikus a recept, kérdésem az lenne, ha nem kapok ricottát, akkor túróval lehet helyettesíteni? Üdvözlettel: Judit

Hasonló receptek