Paleo fahéjas csigák

Nor
Nor @cook_6674892

Szupergyorsan elkészíthető, puha, paleo fahéjas csigák, melyek reggelinek vagy délutáni nasinak is kiválóak.

Megosztás

Hozzávalók

40 perc
10 db-ra
  1. A "tésztához"
  2. 120 gmandulaliszt (darált mandula)
  3. 1 teáskanálkókuszliszt
  4. 2 teáskanálkókuszzsír (kókuszolaj)
  5. 1 teáskanálakácméz
  6. 1 dbtojás (közepes, "M"-es méretű)
  7. 0.5 dbvaníliarúd (belseje)
  8. A töltelékhez
  9. 3 teáskanálfahéj (őrölt)
  10. 2 teáskanálstevia növényi édesítő
  11. 1 evőkanálkókuszzsír (kókuszolaj)

Elkészítés

40 perc
  1. 1

    A mandulalisztet, kókuszlisztet, vaníliarúd kikapart belsejét, tojást, mézet és az olvasztott kókuszzsírt egy tálba rakjuk és összekeverjük a masszát.

  2. 2

    Egy szilikonos sütőpapírra terítjük és nagyjából 16x23 cm-es téglalapot formázunk belőle.

  3. 3

    Összekeverjük az olvasztott kókuszolajat, steviát és fahéjat, és a tésztára kenjük.

  4. 4

    A sütőpapír segítségével feltekerjük a tésztát.

  5. 5

    Késsel kb. 1 cm-es szeleteket vágunk belőle, melyeket sütőpapírral bélelt tepsire rakunk, és 180 C-os sütőben kb. 15-20 percig sütjük őket.

  6. 6

    Tálaljuk a megsült csigákat!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Nor
Nor @cook_6674892
Közzétéve:

Top találat itt

Szöveges kommentek (8)

Dori Schrenk
Dori Schrenk @cook_23842878
Mennyi szénhidrát van au egészben?
Gondolom gluténmentes is es ahogy lstom keto

Hasonló receptek