Egg Oatmeal
Resep ini muncul saat kakak saya mengalami sariawan di lidah dan sakit demam. Tidak bisa makan apapun, apalagi yang keras. Dengan bahan seadanya, terciptalah resep ini. DIjamin sehat karena oatmeal nya sendiri mengandung banyak serat dan terdapat kandungan protein dari telur. Selamat mencoba Bunda! :D
#resolusisehat
Egg Oatmeal
Resep ini muncul saat kakak saya mengalami sariawan di lidah dan sakit demam. Tidak bisa makan apapun, apalagi yang keras. Dengan bahan seadanya, terciptalah resep ini. DIjamin sehat karena oatmeal nya sendiri mengandung banyak serat dan terdapat kandungan protein dari telur. Selamat mencoba Bunda! :D
#resolusisehat
Cara Membuat
- 1
Siapkan semua bahan yang diperlukan
- 2
Rebus air dengan api sedang hingga mendidih
- 3
Setelah air mendidih, masukkan 8 sendok makan penuh oatmeal dan garam secukupnya, aduk rata
- 4
Masukkan telur ayam, bisa dimasukkan saat masih encer atau sudah setengah mengental. Telurnya sendiri bisa diaduk bisa juga tidak. Tergantung selera. Disini tidak diaduk rata, supaya lebih 'berwarna' dan ada tekstur lain.
- 5
Jika kekentalan dirasa cukup, tuang ke mangkok. Taburi dengan bawang goreng. Viola! Egg oatmeal bisa langsung disantap, lebih enak saat hangat ya Bun
Resep Serupa
-
Egg & Oatmeal Breakfast Egg & Oatmeal Breakfast
Butuh sarapan yg mengenyangkan karena aktivitas padat, mau makan oatmeal tapi rasanya hambar. Di kosan cuma ada bahan seadanya. Akhirnya coba bikin telur pake oatmeal. Telur dan kacang tumbuk yg kaya protein, oatmeal yg kaya serat dan antioksidan, serta nori yg mengandung berbagai vitamin. Sarapan ini bisa kenyang sampe waktunya makan siang, cocok buat anak kosan atau yg akan menjalani aktivitas padat! 😋
-
Omelet Oatmeal Omelet Oatmeal
Karena omelet mie sudah terlampau mainstream. Lebih sehat omelet oatmeal🍳🍳🍳
-
Omelet oatmeal Omelet oatmeal
mau sarapan g ada nasi. tp msh ada oatmeal. biasanya oatmeal sll pake susu (milo). bosen juga. keburu lapar, ya sy coba. dan mantap sih mnrt sy mah.
Maghfiroh -
Omelette with Oatmeal Omelette with Oatmeal
Ceritanya lagi nyoba ga makan nasi, jadi diganti dengan makan Oatmeal. Biasanya makan nya dengan campur Susu atau Kopi...terakhir makan Oatmeal campur lauk Pauk...and...bosan sangat pengin yang beda dan yang simple...dan jadi lah Omelette Oatmeal ala ala...Selamat mencoba teman2. Wida Mawaddah -
Omelet Oatmeal Omelet Oatmeal
Menu sehat untuk sarapan 1 ini patut dicoba. Rasanya enak dan mengenyangkan. Perhitungan kalorinya sekitar 215 kal ya 🤗
-
Omelet oatmeal Omelet oatmeal
Ada sisa Oatmeal di kulkas, bingung mau diapain lagi. Seringnya cuma campur susu ama buah doang. Ya udah iseng aja digoreng 😀
-
Veggie Oatmeal with Egg Veggie Oatmeal with Egg
Seminggu ini sarapannya Faiza olahan oatmeal. Supaya tidak bosan dengan bubur dan kentang.
-
Omelet Oat Omelet Oat
Mau sarapan oatmeal cuma nggak ada buah dan yougurt. Alhasil terciptalah ide ini, makan oat tapi dengan cara berbeda 🙈#resolusi2019#berburucelemekemas#cookpadcommunity_id
-
Omelet oatmeal Omelet oatmeal
Berhubung saya lagi on diet, jadi terpaksa sebelum berangkat kerja wajib bikin bekal. Huft......Karena kalo g bawa bekal susah cari makanan
-
Oatmeal Oatmeal
Membiasakan agar tidak tergantung dengan nasi. Jadi, dari kecil kenalkan anak-anak untuk sarapan dengan buah, variasi karbohidrat, protein baik nabati maupun hewani.Supaya, begitu mereka dewasa dan gak ketemu nasi, mereka gak merana (kayak saya).Oatmeal ini, saya beri kacang-kacangan, kadang biji-bijian, sebagai sumber protein. Karena, karbohidrat saja, enggak cukup. Tetap harus kompleks, supaya bisa menopang aktifitas mereka yang padat dengan melompat, berlari, bertanya dsb.#PejuangGoldenBatikApron
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar