秋冬養生熱飲推薦~養生補氣茶

vickeywei
vickeywei @cook_6827918

天氣漸漸轉涼,氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候,剛好也是流感的好發期!
如果想要過個身體具有活力又可以感受暖意的冬天,除了不能忽略身體的保暖度之外
當然要為身體補充重要的滋潤來源,最簡單的方法,就是隨時隨地來杯養生熱飲。
話說養生茶,要可以隨時隨地飲用的原則,當然除了要食材方便取得之外,也要製法簡單。

訣竅提示

歡迎加入粉絲團:https://www.facebook.com/vickey.lovebeauty/ 
參觀我的部落格:http://mypaper.pchome.com.tw/jessica5912 
日本進口 純天然礦泉水(日田天領水):http://www.uni-cooperate.com.tw/qa.html
販售點:全台灣各大百貨公司超市、台隆手創館、天和鮮物

食後感想

日本進口 純天然礦泉水:因為分子團較小,除了更容易被人體吸收之外
沖泡飲品時,也能將食材內的養份及重要元素更完整的釋放出來!

秋冬養生熱飲推薦~養生補氣茶

42 人收藏了這篇食譜

天氣漸漸轉涼,氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候,剛好也是流感的好發期!
如果想要過個身體具有活力又可以感受暖意的冬天,除了不能忽略身體的保暖度之外
當然要為身體補充重要的滋潤來源,最簡單的方法,就是隨時隨地來杯養生熱飲。
話說養生茶,要可以隨時隨地飲用的原則,當然除了要食材方便取得之外,也要製法簡單。

訣竅提示

歡迎加入粉絲團:https://www.facebook.com/vickey.lovebeauty/ 
參觀我的部落格:http://mypaper.pchome.com.tw/jessica5912 
日本進口 純天然礦泉水(日田天領水):http://www.uni-cooperate.com.tw/qa.html
販售點:全台灣各大百貨公司超市、台隆手創館、天和鮮物

食後感想

日本進口 純天然礦泉水:因為分子團較小,除了更容易被人體吸收之外
沖泡飲品時,也能將食材內的養份及重要元素更完整的釋放出來!

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 黃耆 3片
  3. 紅棗 3顆
  4. 枸杞 1大匙
  5. 日本進口 純天然礦泉水(日田天領水) 500cc

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    先將500cc的飲用水煮開

  2. 2

    黃耆及枸杞先用熱開水稍微沖洗浸泡後,使用濾網瀝乾水份備用。 紅棗的部份也要先用熱水沖洗瀝乾水份後,先以剪刀在果肉上剪出幾個小洞

  3. 3

    再將上述食材放入已熬滾的熱水中,持續加熱至少5分鐘

  4. 4

    另外為了外出時擕帶方便,也可以改用保溫瓶 作法:食材事先準備好放入保溫瓶內,再倒入熱開水上蓋即可 喝完的時候,也可以再加熱水回沖,同時浸泡時間則依回沖之數而增加. 另外為了外出時擕帶方便,也可以改用保溫瓶 作法:食材事先準備好放入保溫瓶內,再倒入熱開水上蓋即可 喝完的時候,也可以再加熱水回沖,同時浸泡時間則依回沖之數而增加

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
vickeywei
vickeywei @cook_6827918
發布於

相似食譜