天氣漸漸轉涼，氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候，剛好也是流感的好發期！如果想要過個身體具有活力又可以感受暖意的冬天，除了不能忽略身體的保暖度之外當然要為身體補充重要的滋潤來源，最簡單的方法，就是隨時隨地來杯養生熱飲。話說養生茶，要可以隨時隨地飲用的原則，當然除了要食材方便取得之外，也要製法簡單。訣竅提示歡迎加入粉絲團：https://www.facebook.com/vickey.lovebeauty/ 參觀我的部落格：http://mypaper.pchome.com.tw/jessica5912 日本進口 純天然礦泉水(日田天領水):http://www.uni-cooperate.com.tw/qa.html販售點：全台灣各大百貨公司超市、台隆手創館、天和鮮物食後感想日本進口 純天然礦泉水:因為分子團較小，除了更容易被人體吸收之外沖泡飲品時，也能將食材內的養份及重要元素更完整的釋放出來！

天氣漸漸轉涼，氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候，剛好也是流感的好發期！ 如果想要過個身體具有活力又可以感受暖意的冬天，除了不能忽略身體的保暖度之外 當然要為身體補充重要的滋潤來源，最簡單的方法，就是隨時隨地來杯養生熱飲。訣竅提示歡迎加入粉絲團：https://www.facebook.com/vickey.lovebeauty/ 參觀我的部落格：http://mypaper.pchome.com.tw/jessica5912 日本進口 純天然礦泉水(日田天領水):http://www.uni-cooperate.com.tw/qa.html 販售點：全台灣各大百貨公司超市、台隆手創館、天和鮮物肉桂可使用肉桂粉或肉桂棒，份量也可依個人口味調整肉桂粉容易受潮結塊，可先稍微攪散後再加入。

#聚餐美味天冷會想喝熱飲，在家煮壺天然蜂蜜蔓越莓蘋果茶是幸福的味道，華盛頓富士蘋果在台灣採買方便甜度高香氣濃郁，蘋果茶做法很簡單，可以試試呦。

蓮藕能潤肺能促進體內廢物迅速排出，是養生減脂的好食材，冷冷的天煮杯熱飲暖暖的。#一起吃好

#清冰箱料理颱風天茶飲不出門在家也不錯喝～多桔汁紅茶熱飲

#入秋煮天涼了，午後幫自己準備溫暖飲品吧。日月潭紅茶香氣加上果醋的香甜韻味，微溫下的蔓越莓果香更濃郁。

#2025廚神養成 #宏基蜂蜜枸杞明目.菊花清热.蜂蜜潤腸通便.三者結合起来除了提高美容養顏的效果.適量飲用對於長期使用3C導致雙眼乾澀的人.也有助於舒緩眼睛乾澀與疲勞的功效.另外需要注意:蜂蜜中富含微量維生素、蛋白質、礦物質與酵素等物質，在約40至50℃的環境下就會被破壞，因此不能以高溫水沖泡，以常溫為最佳溫度。

#全球烹飪(1) 我的作法是比較簡便快速的，如果想要效果更好的，可以把薑磨成泥>過濾>取薑汁與紅茶一起沖泡。(2)這個飲品超讚，可以促進血液循環，提高代謝，尤其是手腳容易冷冰冰的人，都很適合。(3) 薑 > 要用老薑!!!!(4) 黑糖是可有可無的，如果怕薑味或喜歡甜甜的，放點黑糖調味調味也不錯。

牛蒡能促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，好處多多～只要簡單的處理過，放入電鍋煮，不必顧爐火等一下就有《牛蒡茶》可以喝了～一般煮茶的牛蒡都乾燥後再泡茶，會有特殊的香氣，但是牛蒡本身就有股清香，直接煮茶別有一番風味～而且是冷熱皆宜喔～茶湯中的牛蒡香還和著微微薑味⋯在帶點涼意的秋天，熱熱的來上一杯，全身暖呼呼的～～～歡迎逛逛我的粉絲頁，請搜尋FB《庄腳人ㄟ灶咖》有問題留言我會盡快回覆～訣竅提示日田天領水：http://www.uni-cooperate.com.tw/

是我去韓國朋友家吃飯時喝的茶，味道清甜，喝起來有淡淡的香味，我回來後馬上做這個美味健康的茶。這是KBS韓國節目生老病死的秘密介紹的健康茶，節目裡說牛蒡茶可以降低膽固醇，有瘦身、抗癌的效果，之後在韓國變得很熱門，看起來我們會有幾天好天氣，馬上試試做這道健康的茶飲～ 味道清甜健康的牛蒡茶做法http://hanguoliaoli.pixnet.net/blog/post/273212590訣竅提示Tips. 牛蒡皮有多酚和皂角（saponin）所以不要去皮Tips. 你要用最長的時間炒牛蒡，所以牛蒡變乾沒有水分。要不然，泡茶時，可能有綠色，沒有淡淡的香味。 食後感想我是住在台北的韓國人。 我希望分享簡單容易的韓國料理食譜。 用中文介紹在家就可以做的韓國菜， 不用擔心在台北買不到材料， 好吃道地的韓國菜輕鬆上桌， 讓在你家也有韓國餐桌！新菜上桌，快來我的粉絲頁按讚 www.facebook.com/pages/在台北的韓國餐桌/57416158604590

冬天大家喝什麼飲品呢？清香的綠茶，搭配微酸微甜的梅子汁及清酒，微醺，美好的夜晚呀毛媽卡洛琳。拾記https://www.facebook.com/momacaroline/訣竅提示清香甘甜的【福岡極品八女茶】這裏買【日田天領水官網】 http://www.uni-cooperate.com.tw/qa.html【日田天領水粉絲頁】 http://www.facebook.com/hitatenryosuitaiwan/